<р> У мужчин, с течением времени, различные функции организма будут постепенно снижаться.Почечная недостаточность является общей проблемой здоровья.Когда у мужчины почечная недостаточность, все аспекты будут значительно затронуты, не только талия и колени будут слабыми и другие симптомы. , и репродуктивная функция и сексуальная функция также будут затронуты в определенной степени, так как же регулировать почечную недостаточность у мужчин?

<р>

<р> Как регулировать почечную недостаточность у мужчин?

<р> 1. Ешьте продукты, которые питают почки

<р> Это очень эффективный и безопасный метод регулирования почечной недостаточности у мужчин с помощью диеты.Обычные продукты для регулирования почечной недостаточности включают грецкие орехи, лук-порей, семена черного кунжута, черный рис, черные бобы, черный гриб, корейку ягненка и так далее.

<р> 2. Не употребляйте наркотики без разбора

<р> Дефицит почек не может быть самолечен, потому что и традиционная китайская медицина, и западная медицина должны метаболизироваться в почках, и будут некоторые побочные эффекты. Поэтому для защиты почек необходимо принимать таргетные препараты под руководством профессионалов.

<р> 3. Высыпайтесь

<р> Сон играет жизненно важную роль для вашего здоровья, и ваши почки будут здоровее, если вы высыпаетесь. Причина, по которой сон может сделать почки более здоровыми, заключается в том, что после того, как люди заснут, ци и кровь будут вырабатываться легче, что, естественно, играет роль в защите почек. Согласно исследованиям, большинство мужчин с почечной недостаточностью имеют привычку недосыпать или чрезмерно утомляться. Чтобы сделать почки более здоровыми, лучше всего выработать привычку рано ложиться спать и рано вставать.

<р> 4. Делайте упражнения, которые вам подходят

<р> Упражнения - лучший врач.Мужчины с почечной недостаточностью должны выбрать некоторые упражнения, которые им подходят.Благодаря упражнениям они могут сделать свое тело сильнее, и почки, естественно, станут сильнее.

<р> 5. Не сдерживать мочу

<р> Некоторые мужчины предпочитают сдерживать мочеиспускание, потому что случай неподходящий или нет времени для мочеиспускания.Это очень плохая привычка, которая наносит вред почкам. Во избежание почечной недостаточности, вызванной задержкой мочи, необходимо вовремя мочиться после позывов к мочеиспусканию.

<р>

<р> Каковы симптомы почечной недостаточности у мужчин?

<р> Во-первых, руки и ноги мерзнут и боятся холода

<р> Большинство мужчин с почечной недостаточностью часто ощущают сильный озноб, а когда температура немного падает, это ощущение все равно остается явным. Кроме того, когда у мужчины достаточно крови, кровообращение будет лучше. Но когда у мужчин почечная недостаточность, они также будут чувствовать холодные руки и ноги, что является плохим кровообращением, вызванным почечной недостаточностью.

<р> Во-вторых, часто возникают запоры

<р> Не думайте, что запор — это просто проблема с пищеварительной системой и не имеет ничего общего с почками. На самом деле, глядя на первопричину, это также проявление почечной недостаточности, потому что почки контролируют как Инь, так и движения кишечника. Движение стула должно проходить через почечную ци. Если почки не в порядке, обмен веществ в организме будет быть медленнее, что приводит к запорам.

<р> В-третьих, шум в ушах

<р> Людей с почечной недостаточностью обычно сопровождает шум в ушах, вызванный недостаточностью почечной ци. Согласно теории традиционной китайской медицины, почки концентрируют эссенцию тела, и недостаток почек может привести к дефициту эссенции, что приводит к потере питательных веществ в мозге, что приводит к головокружению и шуму в ушах.

<р> В-четвертых, физическая слабость, головокружение и бессонница

<р> Многие мужчины с почечной недостаточностью часто чувствуют себя плохо, у них кружится голова, они всегда хотят хорошо выспаться, но часто не могут заснуть или не могут заснуть даже после долгого лежания Кошмары и плохой сон качества являются признаками почечной недостаточности.

<р> В-пятых, поясница и колени болят и истощены

<р> Мужчинам с почечной недостаточностью не хватает энергии или духа.Они всегда чувствуют себя очень слабыми и усталыми, неохотно больше двигаются, особенно после физических упражнений, и менее охотно разговаривают.Это очевидное проявление почечной недостаточности.