<р> Купание на солнце может улучшить наше самочувствие и восполнить недостаток витамина D, но чрезмерное воздействие ультрафиолета может в определенной степени повредить нашей коже в дополнение к потемнению цвета лица. Итак, сегодня мы в основном говорим о методах защиты от солнца, методах восстановления после пребывания на солнце и различных преимуществах защиты от солнца.

<р> Способ защиты от солнца

<р> Существуют различные методы защиты от солнца, и ниже будут рассмотрены конкретные методы защиты от солнца. Первый метод защиты от солнца — это метод, который мы все знаем и используем, и этот метод — солнцезащитный крем. Выбирая солнцезащитный крем, мы можем выбрать солнцезащитный крем с более высоким SPF, который может образовывать более прочный защитный слой и уменьшать повреждение нашей кожи ультрафиолетовыми лучами. Солнцезащитный крем следует наносить за 20–30 минут до выхода на улицу.Солнцезащитный крем может держаться на лице недолго, поэтому лучше наносить его повторно каждые два часа. Если вам нужно попасть в воду, лучше всего выбрать водостойкий солнцезащитный крем. Второй метод заключается в том, чтобы носить одежду для защиты от солнца.Мы можем купить специальную одежду для защиты от солнца в Интернете или снять пальто дома и посветить на одежду светом, чтобы увидеть, видны ли руки в одежде. , Если вы можете видеть сквозь одежду Если вы ясно видите руки сквозь одежду, то можно сказать, что эта одежда вообще не имеет солнцезащитного эффекта. Третий способ — носить солнцезащитные очки.Не все солнцезащитные очки могут блокировать ультрафиолетовые лучи, поэтому выбирайте солнцезащитные очки с защитой от солнца. Четвертый метод — носить головной убор В качестве солнцезащитного головного убора самое главное не то, насколько хорошо он выглядит, а сможет ли он полностью закрыть лицо. При выборе шляпы мы должны выбрать шляпу с полями не менее семи-восьми сантиметров, чтобы, помимо лица, она также могла закрывать кожу головы, уши, спину и шею. Пятый вариант — носить одежду, закрывающую большую часть тела, например брюки с длинными рукавами. Шестой метод: если вы чувствуете, что летом слишком жарко носить одежду с длинными рукавами, вы можете выбрать популярные солнцезащитные рукава из ледяного шелка, которые тоньше, чем одежда с длинными рукавами, и обладают хорошим солнцезащитным эффектом. Последний метод заключается в том, что будь то весна, лето, осень и зима или солнечные, пасмурные и дождливые дни, мы должны принимать хорошие меры защиты от солнца, и ультрафиолетовые лучи постепенно проникают в нашу кожу в местах, которые мы не видим.

<р>

<р> Восстановление после пребывания на солнце

<р> Помимо работ по защите от солнца очень важны ремонтные работы после пребывания на солнце. Сначала мы должны успокоить нашу кожу. Метод успокоения кожи очень прост.Вы можете перед выходом на улицу положить в холодильник физиологический раствор, а затем приложить к лицу влажное полотенце, которое может снять красный жар и боль кожи после загара, а также может убрать на коже пыль, масло и т. д. Это также уменьшает воспаление, вызванное кожей. Второй метод заключается в использовании увлажняющей или восстанавливающей после загара маски.Нанесение увлажняющей маски является ключом к восстановлению кожи после загара.Нанесение увлажняющей маски после умывания лица может не только увлажнить сгоревшую на солнце кожу, но и расслабить поры, что хорошо на будущее.Готовьтесь к ремонтным работам. Третий метод заключается в выборе средств по уходу за кожей с восстанавливающими функциями, таких как средства по уходу за кожей, содержащие эссенцию ромашки или центеллы азиатской.Эти ингредиенты могут снизить температуру кожи, а также обеспечить кожу питательными веществами для самовосстановления и облегчения. жжение после загара.Боль.

<р>

<р> Преимущества защиты от солнца

<р> Пользы от солнцезащитного крема много. Первое преимущество заключается в том, что он снижает воздействие ультрафиолетовых лучей и предотвращает потемнение кожи. Второе преимущество заключается в том, что солнцезащитный крем может эффективно уменьшить повреждение кожи ультрафиолетовыми лучами и замедлить скорость старения кожи. Третье преимущество заключается в предотвращении образования тонких линий и провисания кожи. Четвертым преимуществом является уменьшение прыщей на лице. Пятое преимущество заключается в том, что он предотвращает солнечные ожоги и повреждения лица. Шестое преимущество: защита от солнца может уберечь нас от болезней из-за большого количества ультрафиолетовых лучей, таких как рак кожи. Седьмое преимущество — предотвращение появления темных пятен, меланодермии, веснушек и неприятной эритемы, а также предотвращение появления прыщей. Солнцезащитный крем также имеет то преимущество, что сохраняет нашу кожу увлажненной и сияющей.

<р>

<р> Пользы от солнцезащитного крема определенно гораздо больше, поэтому обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Придерживайтесь его некоторое время, и вы заметите улучшение состояния кожи и цвета лица. Какими бы дорогими ни были средства по уходу за кожей, лучше придерживаться солнцезащитного крема.