<р> В повседневной жизни и на работе, смотрите ли вы телевизор, думаете или находитесь в оцепенении, почти неизбежно, что ваши руки коснутся лица. Тогда кто-то подумает, если мы часто прикасаемся к лицу руками, не появятся ли прыщи на лице?

<р> Действительно ли прикосновение к лицу руками вызывает прыщи?

<р> Вообще говоря, когда вы касаетесь лица руками, у вас появляются прыщи, потому что на ваших руках много бактерий, поэтому, когда вы касаетесь лица руками, бактерии легко прикрепляются к коже лица, вызывая симптомы. такие как акне, инфекция и воспаление.

<р> Кроме того, если у вас чувствительная кожа лица или уже есть прыщи, постарайтесь как можно меньше прикасаться к лицу. Этот тип кожи лица чувствителен и уязвим, кожный барьер нарушен, и лицо уязвимо для вредных воздействий при прикосновении.

Кроме того, в некоторых случаях прыщи могут разрушиться, поэтому при прикосновении руками бактерии могут легко оставаться в ране, раздражая кожу лица и вызывая воспаление и инфекцию.

Даже если на ваших руках нет бактерий, когда вы прикасаетесь к лицу, трение между руками и лицом может повредить нежную кожу лица.

Поэтому каждый должен стараться контролировать поведение прикосновения к лицу руками каждый день. В конце концов, наши руки делают так много дел каждый день, и нет никакой гарантии, что на них нет микробов. В то же время необходимо заботиться о коже лица.

Как ежедневно ухаживать за нежной кожей лица?

<р> Хрупкая кожа лица более сложна и требует большего внимания в ежедневном уходе за кожей, чем другие виды ухода за кожей лица. Помимо контроля за поведением касания лица руками, вам также необходимо обратить внимание на свой образ жизни, диету, уход за кожей и другие привычки.

<р> 1. Образ жизни

① Не ложитесь спать допоздна, высыпайтесь и давайте телу и коже достаточно времени для отдыха.

<р> ② Сделайте себя счастливыми, чрезмерный стресс и умственное напряжение также могут усугубить акне.

<р> ③ Часто меняйте и чистите постельное белье и полотенца, регулярно загорайте и дезинфицируйте.

<р> ④ Разумные и подходящие ежедневные упражнения для детоксикации и ускорения метаболизма.

<р> 2. Пищевые привычки

① Сведите к минимуму потребление острой, жирной и высокоуглеводной пищи, обратите внимание на легкую диету, ешьте больше овощей и фруктов, добавляйте витамины и пейте больше воды.

② Уменьшите курение и употребление алкоголя, которые также могут повредить кожу лица и усугубить ее состояние.

③ Сократите потребление молочных продуктов, таких как молоко, сливки и хлеб, которые могут стимулировать появление прыщей.

3. Привычки ухода за кожей

① Вы должны не только стараться не касаться прыщей руками и не выдавливать их, но также должны хорошо очищать лицо в обычное время и быть осторожными, чтобы не умываться слишком часто. Кроме того, будьте осторожны, чтобы не использовать мыло или сильнодействующие чистящие средства, чтобы избежать вторичного повреждения кожи лица.

② Обратите внимание на использование средств по уходу за кожей с успокаивающим, успокаивающим и восстанавливающим действием, чтобы снять напряжение и дискомфорт кожи лица, повысить способность к восстановлению и толерантность кожи лица, а также укрепить кожный барьер.

③ Обратите внимание на защиту от солнца.Продолжительное воздействие ультрафиолетовых лучей также усугубит воспалительную реакцию, что, в свою очередь, усугубит чувствительность и хрупкость кожи лица. Поэтому не только наносите солнцезащитный крем, но и обращайте внимание на использование солнцезащитных средств.

④Для хрупкой кожи лица обратите внимание на увлажнение, увеличьте содержание воды в коже и поддерживайте баланс воды и масла в коже.Кожа лица, наполненная влагой, помогает уменьшить выработку масла и появление прыщей.

Прикосновение руками к лицу — бессознательная привычка большинства людей. Здесь, я надеюсь, каждый может проявить максимальную сдержанность - особенно сейчас, когда ситуация с эпидемией повторяется в разных местах, следует больше внимания уделять гигиене и безопасности, чаще мыть руки, держать руки в чистоте.