В сегодняшней богатой материальной жизни родители делают все, что в их силах, чтобы удовлетворить потребности своих детей, обеспечить их разнообразным питанием и питательными веществами, необходимыми им для здорового роста. Но часто младенцы бывают привередливыми в еде и частичными затмениями, такими как отказ от употребления овощей, предпочтение жирному и калорийному мясу, что приводит к набору веса, влияет на здоровье и вызывает головную боль у родителей.

Чтобы решить эту проблему, родители должны сначала узнать причины привередливости малыша в еде.

Причина 1 привередливости ребенка в еде: прикорм вводится слишком поздно

Когда малыш достигает возраста, когда можно добавлять прикорм, родители не добавляют его вовремя. Если прикорм будет добавлен слишком поздно, ребенок пропустит лучшее время для жевания.Когда ребенок ест твердую пищу, у него легко возникают трудности с жеванием и глотанием, он испытывает разочарование и не хочет есть.

<р> Причина 2 привередливости ребенка в еде: неразумная структура рациона

Формула едина и неизменна. Если родители кормят своего ребенка одним продуктом при каждом приеме пищи, например, мясом в один прием пищи и вегетарианской пищей в следующий, то слишком много еды за один раз может снизить интерес ребенка к этим продуктам.

<р> Причина 3 привередливости ребенка в еде: чрезмерные закуски

Родители привыкли хранить дома много перекусов, а малыши едят сверх нормы много нездоровой пищи с высоким содержанием сахара, соли, добавок и консервантов, а когда дело доходит до обеда, малыш не может есть.

<р> Причина 4 привередливости ребенка в еде: плохая обстановка в столовой

<р> В столовой шумно. Некоторым родителям нравится кормить ребенка, гоняться за ним или смотреть телевизор, играть с игрушками, есть во время игры, отвлекать ребенка от еды, и со временем ребенок теряет интерес к еде.

<р> Причина 5 привередливых детей в еде: путаница во времени приема пищи

Фиксированного времени приема пищи нет, а интервалы между приемами пищи слишком короткие, особенно в праздничные дни, когда ребенок поздно просыпается, завтракает, а обед должен съесть до того, как он переварится.

<р> Причина 6 привередливости ребенка в еде: плохая работа желудочно-кишечного тракта

Моторика желудочно-кишечного тракта у ребенка замедлена. Если возникает запор, в кишечнике скапливается большое количество остатков пищи, что влияет на аппетит ребенка, вплоть до тошноты и рвоты.

Причина 7 привередливости ребенка в еде: нехватка микроэлементов

При дефиците цинка в организме поражаются вкусовые рецепторы языка, ребенок не может ощущать вкус вкусной еды и склонен к анорексии.

<р> Привередливые дети в еде Причина 8: у младенцев аллергические реакции на определенные продукты

<р> Если у ребенка развивается аллергия после употребления определенных продуктов, вызывающая боль в животе, тошноту и другие неприятные ощущения, он будет инстинктивно сопротивляться этим продуктам и не захочет их есть.

<р>

<р> Итак, как исправить привередливость ребенка в еде и анорексию?

Коррекция привередливости ребенка в еде Метод 1. Создайте хорошую обеденную атмосферу

<р> Стандартизируйте домашний обеденный этикет и создайте хорошую обеденную атмосферу. Все не могут вставать из-за стола, чтобы поесть, и не могут смотреть телевизор, играть с мобильными телефонами и играть с игрушками во время еды. Сохраняйте хорошее настроение при приеме пищи, родители не должны постоянно призывать ребенка кушать быстро, чтобы не влиять на настроение.

<р> Примечание: не ругайте детей во время еды!

<р> Коррекция привередливости ребенка в еде Метод 2: поощряйте участие ребенка в приготовлении пищи

Родители могут отвести своих детей в супермаркет, чтобы выбрать еду, а когда они вернутся домой, они могут помочь помыть овощи, рис, взбить яйца и почистить чеснок. Пусть ваш малыш участвует в процессе приготовления еды, и блюда, которые вы приготовите сами, безусловно, будут самыми ароматными!

Коррекция привередливости ребенка в еде Метод 3: Положительное психологическое внушение

Поймите мысли ребенка, например, ребенок хочет стать выше, красивее и хочет быть таким же смелым, как Ультрачеловек, родители могут поощрять ребенка есть больше для достижения цели.

Коррекция привередливости ребенка в еде Метод 4: Десенсибилизирующая терапия

Десенсибилизирующая терапия подходит для детей, устойчивых к определенным продуктам питания.

Например, малыш не любит есть овощи, родители могут выращивать вместе с малышом капусту, пусть малыш воспринимает процесс роста овощей, принимает его от души или смешивает овощи с любимым мясом, чтобы сделать маленькие булочки. , маленькие клецки и т. д., пусть ребенок ест их неосознанно, и постепенно он может принять вкус этого овоща.

Примечание. Если после многих попыток ребенок все еще очень устойчив к определенной пище, родители могут вместо нее выбрать другую пищу.

Коррекция привередливости ребенка в еде Метод 5. Повышение удовольствия от еды

Малыша не должны устраивать взрослые, чтобы он ел, пусть ест сам, и для малыша тоже достижение научиться пользоваться ложками и палочками.

В то же время родители должны улучшать рецепты и улучшать внешний вид еды, будь то использование ярких цветов или создание каких-либо фигур, они могут привлечь внимание ребенка.