Com o desenvolvimento da sociedade, os produtos eletrônicos tornaram-se indispensáveis ​​em nosso dia a dia. Alguns de nós costumam trabalhar no computador 8 horas por dia no trabalho e, quando voltamos do trabalho, geralmente lemos os tutoriais no computador ou brincamos com o computador. Você pode trabalhar sem um computador? Você pode se divertir sem um computador? Basicamente, passamos a maior parte do tempo na frente de produtos eletrônicos, como computadores. Mas o dano de sua radiação é muito grande, então como podemos reduzir a radiação?Deixe-me compartilhar com vocês alguns pontos. Vamos primeiro olhar para os perigos da radiação do computador!

Isso causará efeitos adversos no sistema visual. Como os olhos são órgãos sensíveis do corpo humano à radiação eletromagnética, a poluição excessiva por radiação eletromagnética também afetará o sistema visual. Principalmente manifestado como diminuição da visão, causando catarata e assim por diante.

A poluição da radiação do computador afetará o sistema circulatório do corpo, a imunidade, as funções reprodutivas e metabólicas e até causará câncer e acelerará a proliferação de células cancerígenas no corpo humano. Pense em como é assustador.

A radiação do computador também pode afetar o sistema reprodutor masculino, manifestando-se principalmente na redução da qualidade do esperma em homens, enquanto nas mulheres ocorrem abortos espontâneos e malformações fetais em mulheres grávidas.

A radiação do computador também afetará o sistema cardiovascular das pessoas, manifestando-se como palpitações, insônia, especialmente para problemas fisiológicos de algumas mulheres. Tais como distúrbios menstruais, bradicardia, diminuição do volume sanguíneo cardíaco, arritmia sinusal, leucopenia, diminuição da função imunológica, etc.

Então, como podemos prevenir a radiação do computador?

Método 1 de prevenção de radiação de computador: cacto + autorregulação

É isso mesmo, a maneira de evitar a radiação do computador é o cacto, porque o cacto pode absorver a radiação, de modo a evitar a radiação. Além disso, evite usar o computador continuamente por muito tempo, evite operar o computador continuamente por muito tempo e preste atenção à combinação de trabalho e descanso. Para manter uma postura mais adequada, é melhor que a distância entre os olhos e a tela do computador seja de 40 a 50 cm, de modo que os olhos fiquem retos ou ligeiramente para baixo na tela. Não ultrapasse 2 horas, levante-se para a varanda para movimentar o pescoço e os ombros, olhe as plantas verdes à distância e complete a vitamina a, que tem um bom efeito preventivo, protege os olhos e previne a espondilose cervical.

Método de prevenção de radiação do computador II: limpe completamente a pele

Devemos lavar o rosto antes e depois de usar o computador diariamente. Porque por muito tempo na frente da tela, a pele também fica propensa à secreção excessiva de óleo e acúmulo de poeira. Antes de ir para a cama, você precisa limpar a pele a tempo depois de usar o computador, o que reduzirá a exposição à radiação em mais de 70%. Depois que o computador é desligado, a primeira tarefa é limpar a pele.Se você é mulher, não precisa ser preguiçosa. Lave bem o rosto com água morna e limpador facial para remover toda a poeira e sujeira adsorvida pela eletricidade estática e, em seguida, aplique um creme esculpido e reparador suave para reduzir os danos e hidratar a pele. Se as condições permitirem, ao lavar o rosto ao meio-dia, será muito confortável aplicar uma loção refrescante sem óleo.

Método 3 de prevenção de radiação de computador: suplemento nutricional oportuno

Para as pessoas que usam computadores com frequência, é muito importante aumentar a nutrição e também tem um bom efeito preventivo. Por exemplo, a vitamina B é muito benéfica para os trabalhadores mentais.Se você dorme tarde e a qualidade do sono não é boa, você deve comer mais fígado animal, frutas frescas e vegetais, que são ricos em substâncias do grupo da vitamina B. Você também pode beber suco de wolfberry e suco de cenoura de vez em quando, o que também é muito eficaz para nutrir os olhos e cuidar da pele. Especialmente as mulheres jovens estão muito preocupadas com sua aparência, então abandone rapidamente essas bebidas carbonatadas e beba suco de cenoura ou outros sucos frescos. Alguns amantes do chá têm boas notícias, porque as substâncias ativas, como os polifenóis do chá, ajudam a absorver e resistir a substâncias radioativas.