Vestir-se bem é o que toda mulher procura, então como fazer com que fique bem? Em primeiro lugar, você deve ter uma compreensão clara de suas próprias condições, que tipo de figura você é, destacar as vantagens de sua figura e encobrir as deficiências de sua figura para que você possa ter uma roupa bonita. Este artigo é voltado principalmente para o corpo em forma de maçã e expande as características do corpo em forma de maçã, o que é adequado para o corpo em forma de maçã e como melhorar os problemas existentes desse corpo.

Características de um corpo em forma de maçã

O corpo em forma de maçã é caracterizado por uma parte superior do corpo relativamente larga e mais gordura da barriga. As características da parte inferior do corpo são opostas às da parte superior do corpo.As mulheres com esse tipo de corpo geralmente têm menos gordura na parte inferior do corpo e pertencem a um tipo de corpo com a parte inferior do corpo esbelta e esbelta. Outra característica é que, embora a parte superior do corpo tenha mais gordura, os braços costumam ser mais finos. A última característica é que o peito ficará mais cheio, mas os quadris ficarão planos. Portanto, tendo em vista essas características, queremos principalmente cobrir as características de mais gordura abdominal, e focar mais na parte inferior do corpo. Ao mesmo tempo, devemos destacar as características das linhas graciosas de nossas pernas.

O que vestir para um corpo em forma de maçã

De acordo com as características deste tipo de figura, podemos resumir alguns dos trajes mais adequados. Em primeiro lugar, porque nosso peito será relativamente roliço, podemos escolher algumas roupas que se projetam do peito para mostrar nossas curvas, como decote "V", gola baixa, gola "A" e outros tops. Ao projetar o peito, tome cuidado para não usar colares muito decorativos para evitar o fenômeno de que a parte superior do corpo seja muito decorada, mas a parte inferior não. Em segundo lugar, o que devemos prestar atenção é que, em vez de escolher uma parte superior do corpo justa, devemos escolher uma roupa relativamente folgada na cintura e no abdômen, que possa cobrir nossa gordura abdominal. Enquanto cobrimos nossas falhas, devemos também mostrar nossos pontos fortes e escolher algumas roupas que possam revelar nossas pernas, como shorts, saias curtas, etc., mas não use sapatos pesados ​​ou jeans apertados para encurtar as pernas. Então, ao escolher a parte inferior do corpo para usar, tome cuidado para não usar muitas dobras, você pode escolher um bolso traseiro para engordar nossas nádegas. Ao nos vestirmos, podemos tornar as proporções do nosso corpo tão abruptas.

Melhoria do corpo em forma de maçã

O corpo em forma de maçã na verdade tem perigos ocultos, porque a gordura da parte superior do corpo é mais acumulada em torno dos órgãos internos do que o corpo em forma de "pêra", então a melhora do corpo não pode ser ignorada. Precisamos fortalecer o treinamento abdominal, como pranchas ou abdominais para alcançar o efeito de queimar a gordura da barriga. Preste atenção à dieta durante o exercício, pois a maior parte do corpo em forma de maçã terá baixa função digestiva gastrointestinal ou constipação, portanto, é necessário usar mais fibras alimentares, ou seja, frutas e vegetais, para ajudar nosso estômago a digerir melhor. A última coisa é evitar sentar-se por muito tempo e sentar-se imediatamente depois de comer. Sentar por muito tempo e postura inadequada também são as razões para mais gordura abdominal. Sentar por muito tempo fará com que a gordura se acumule no abdômen e na cintura , e também comprimirá nossos órgãos internos, portanto, se você tem o hábito de ficar sentado por longos períodos de tempo, sentar em uma postura ruim ou sentar imediatamente após comer, deve mudá-lo a partir de agora. Não existe corpo que não consiga perder peso, desde que você o mantenha, verá resultados.

Depois de ler este artigo, todos têm uma certa compreensão das características, curativos e métodos de melhoria do corpo em forma de maçã. Se você também quer ser fashionista, não deixe de experimentar o acima, quando você tentar, descobrirá que tem uma mudança incrível. Ansioso para mais bonito nós.