Para muitos pais agora, todos devem saber que o crescimento do bebê está intimamente relacionado ao sono. Se a qualidade do seu sono é boa, o desenvolvimento do seu bebê é bom, e até esse é longo. O fator importante, quanto tempo o bebê dorme? Qual é o melhor horário para o bebê dormir? Uma grande oportunidade está esperando por você para aprender e entender.

Tempo de sono diário que seu bebê precisa a partir do 1º mês
Dentro de 1 mês: 16-18 horas
Bebê de 1-2 meses: 15-16 horas
2-6 meses: 14-15 horas
7-9 meses de idade: 14-15 horas
10-12 meses: 12-14 horas
O acima é apenas para sua referência. Não importa se seu bebê dorme mal. Desde que a mãe veja o bebê de bom humor, tudo bem. Se você perceber que seu bebê está agitado ou cansado, você precisa prestar atenção. Os bebês têm padrões de sono diferentes em diferentes fases, como tirar 2 ou 3 sonecas por dia, ou acordar todas as noites, as mães entendem?
1-3 meses
Durante o primeiro mês, seu bebê pode precisar mamar 2-3 vezes por noite e dormir mais. Quando o bebê cresce até o segundo mês, em comparação com o primeiro mês, o tempo de sono é reduzido e o tempo de acordar durante o dia também aumenta.A capacidade aumentará, portanto, as mamadas frequentes não são necessárias. Quando seu bebê tem 3 meses de idade, a maioria dos bebês pode dormir tranquilamente durante a noite, cerca de 6 a 8 horas se não for perturbado, e 2 a 3 sonecas durante o dia.
4-7 meses
Nesta fase, o bebê está mais ativo, e pode ser difícil se acalmar à noite, então, nesta fase, você pode organizar alguns pequenos rituais para o bebê antes de ir para a cama, como sacudir ou contar histórias, etc., deixar o bebê relaxar lentamente, e ele associará esse sinal ao sono, depois adormecerá pacificamente. Durante esses três meses, seu bebê deve tirar pelo menos duas sonecas durante o dia, uma de manhã e outra ao meio-dia, além de dormir à noite. Alguns bebês também tiram uma soneca à tarde. Se seu bebê tiver problemas para adormecer à noite, você deve acordá-lo cedo durante a soneca.
Dos 8 meses ao 1 ano, o bebê pode dormir tranquilo, não se levantar à noite para tomar leite e tirar duas sonecas por dia, mas novos problemas podem surgir, como a resistência ao sono, por isso o ritualzinho da hora de dormir mencionado acima parece ser importante.

Depois de ouvir tanto conhecimento apresentado acima, acredito que este seja um bom aprendizado para muitos pais iniciantes. No processo de aprendizagem, podemos compreender melhor o conhecimento dos pais, e somente com base no conhecimento científico dos pais podemos proteger melhor o crescimento saudável das crianças. Espero que você não perca essa grande oportunidade.