Wiele kobiet wie, jak ważna jest pielęgnacja skóry i trzyma się jej na co dzień. Jednak prawdziwa metoda konserwacji, nie wszystkie kobiety rozumieją. Dlatego, choć wiele kobiet zajmuje się pielęgnacją skóry, to ich stan skóry się pogarsza, bo skóra jest uszkodzona niewłaściwymi metodami pielęgnacyjnymi. Dziś redaktor podzieli się etapami codziennej pielęgnacji skóry, abyś mógł nauczyć się prawidłowej metody pielęgnacji skóry bez objazdów.

[1111111111] Codzienna pielęgnacja, krok 1: Poznaj stan swojej skóry

Aby wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry. Odcień ludzkiej skóry można z grubsza podzielić na trzy typy: tłusty, suchy i neutralny. Na przykład, jeśli masz cerę tłustą, możesz wybrać więcej produktów do pielęgnacji skóry, które mogą regulować równowagę oleju i wody oraz kontrolować wydzielanie sebum w Twoim codziennym życiu. Sucha skóra powinna zwracać uwagę na nawilżanie i blokowanie wody. Podobnie, jeśli masz plamy na skórze, możesz również wybrać produkty do pielęgnacji skóry, które mogą je usunąć.

Krok 2 codziennej pielęgnacji skóry: Dokładnie oczyść skórę

Oczyszczanie to kluczowy krok w pielęgnacji skóry.Używaj odpowiedniego środka czyszczącego rano i wieczorem, aby naukowo oczyścić skórę twarzy. Jeśli masz tłustą skórę lub długo żyjesz w silnie zanieczyszczonym środowisku, często ją myj. Używaj delikatnej metody podczas oczyszczania skóry twarzy, nie wycieraj jej szorstkim ręcznikiem.

[1111111111] Krok 3 codziennej pielęgnacji skóry: nałóż maskę

Wybór maski zależy od indywidualnej kondycji skóry, najlepiej dużej marki. Możesz również zrobić domową maskę mleczną, maskę owocową itp. Oczywiście maska ​​nie jest wykonywana codziennie, zależy to od konkretnej sytuacji danej osoby.

Krok 4 codziennej pielęgnacji skóry: ochrona przed słońcem.

Jesienią jest mało światła słonecznego, ale promienie ultrafioletowe są silne, więc zwracaj uwagę na ochronę przeciwsłoneczną, gdy wychodzisz. Osoby często korzystające z komputerów powinny stosować więcej kremów antyradiacyjnych.

Krok 5 codziennej pielęgnacji skóry: Nawilż skórę

W jesiennej pielęgnacji najważniejsze jest nawilżanie.Jesienią jest ona stosunkowo sucha i skóra szybko traci wilgoć.Dlatego należy wybierać produkty nawilżające do pielęgnacji skóry, a jednocześnie zwracać uwagę na jej nawilżenie- zdolność blokowania, taka jak różeniec górski, brunatne algi głębinowe itp.

Krok 6 codziennej pielęgnacji skóry: usuń makijaż.

Jeśli zazwyczaj przywiązujesz szczególną wagę do demakijażu, nawet jeśli nie nosisz makijażu, użyj gąbki i profesjonalnego zmywacza do makijażu.

[1111111111] Krok 7 codziennej pielęgnacji skóry: jedz więcej owoców i warzyw

Spożywanie większej ilości warzyw i owoców o wysokiej zdolności antyoksydacyjnej może odmłodzić skórę, spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w witaminę C może sprawić, że skóra stanie się jaśniejsza, a spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w żelazo, co może sprawić, że skóra stanie się bardziej zaróżowiona. Spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w wodę może również znacznie poprawić zdolność nawilżania skóry.

Krok 8 codziennej pielęgnacji skóry: Wyeliminuj plamy, matowość, nierówny koloryt skóry, trądzik i inne problemy

Im jesteś starszy, tym bardziej Twoja skóra jest podatna na różne problemy i musisz zwracać szczególną uwagę. Osoby o takim odcieniu skóry powinny używać nie tylko profesjonalnych produktów do pielęgnacji skóry, ale także kondycji wewnętrznej.Tradycyjna medycyna chińska uważa, że ​​zły przepływ krwi i zastój w ciele doprowadzą do pigmentacji, trądziku i matowości.

Oprócz zwracania uwagi na te kroki pielęgnacji skóry, powinieneś również zwracać uwagę na swoje codzienne życie. Badania wykazały, że spanie na boku jest wygodne, ale zwiększa ryzyko zmarszczek na skórze, dlatego najlepiej spać na plecach. Pielęgnacja skóry jest przeznaczona nie tylko dla kobiet, a teraz wielu mężczyzn zaczyna zwracać uwagę na pielęgnację, a pielęgnacja skóry nie rozróżnia płci. Utrzymanie dobrego stylu życia jest tym samym, co nawyki żywieniowe i pielęgnacja skóry.Utrzymanie dobrego nastroju może również poprawić stan Twojej skóry.