Wraz z rozwojem społeczeństwa produkty elektroniczne stały się niezbędne w naszym codziennym życiu. Niektórzy z nas zwykle pracują przy komputerze 8 godzin dziennie w pracy, a gdy wracamy z pracy do domu, zwykle czytamy tutoriale na komputerze lub bawimy się komputerem. Czy możesz pracować bez komputera? Czy można bawić się bez komputera? Zasadniczo spędzamy większość czasu przed produktami elektronicznymi, takimi jak komputery. Ale szkodliwość jego promieniowania jest bardzo duża, więc jak możemy zredukować promieniowanie?Pozwólcie, że podzielę się z wami kilkoma uwagami. Przyjrzyjmy się najpierw niebezpieczeństwu promieniowania komputerowego!

Spowoduje to niekorzystne skutki dla układu wzrokowego.Ponieważ oczy są wrażliwymi narządami ludzkiego ciała na promieniowanie elektromagnetyczne, nadmierne zanieczyszczenie promieniowaniem elektromagnetycznym będzie miało również wpływ na układ wzrokowy. Głównie objawia się pogorszeniem wzroku, powodując zaćmę i tak dalej.

Zanieczyszczenie promieniowaniem komputerowym wpłynie na układ krążenia organizmu, odporność, funkcje rozrodcze i metaboliczne, a nawet spowoduje raka i przyspieszy proliferację komórek rakowych w ludzkim ciele.Pomyśl, jakie to przerażające.

Promieniowanie komputerowe może również wpływać na męski układ rozrodczy, objawiające się głównie obniżeniem jakości nasienia u mężczyzn, natomiast u kobiet samoistne poronienia i wady rozwojowe płodu występują u kobiet w ciąży.

Promieniowanie komputerowe wpłynie również na układ sercowo-naczyniowy, objawiający się kołataniem serca, bezsennością, zwłaszcza w przypadku problemów fizjologicznych niektórych kobiet. Takie jak zaburzenia miesiączkowania, bradykardia, zmniejszona objętość krwi w sercu, arytmia zatokowa, leukopenia, obniżona funkcja odpornościowa itp.

[1111111111] Jak więc zapobiegamy promieniowaniu komputera?

Metoda zapobiegania promieniowaniu komputerowemu 1: kaktus + samoregulacja

Zgadza się, sposobem na zapobieganie promieniowaniu komputerowemu jest kaktus, ponieważ kaktus może pochłaniać promieniowanie, aby zapobiec promieniowaniu. Unikaj również ciągłego korzystania z komputera przez długi czas, unikaj korzystania z komputera w sposób ciągły przez długi czas i zwracaj uwagę na połączenie pracy i odpoczynku. Aby zachować najbardziej odpowiednią postawę, najlepiej, aby odległość między oczami a ekranem komputera wynosiła 40-50 cm, tak aby oczy były skierowane płasko lub lekko w dół na ekran. Nie przekraczaj 2 godzin, stań na balkonie, aby poruszyć szyją i ramionami, przyjrzyj się zielonym roślinom w oddali i uzupełnij witaminę A, która ma dobre działanie profilaktyczne, chroni oczy i zapobiega spondylozie szyjnej.

[1111111111] Komputerowa metoda profilaktyki II: Dokładnie oczyść skórę

Musimy codziennie myć twarz przed i po korzystaniu z komputera. Ponieważ przez długi czas przed ekranem skóra jest również podatna na nadmierne wydzielanie tłuszczu i gromadzenie się kurzu. Przed pójściem spać musisz oczyścić skórę na czas po użyciu komputera, co zmniejszy narażenie na promieniowanie o ponad 70%. Po wyłączeniu komputera pierwszym zadaniem jest oczyszczenie skóry, jeśli jesteś kobietą, nie musisz być leniwy. Dokładnie umyj twarz letnią wodą i płynem do demakijażu, aby usunąć cały kurz i brud zaabsorbowany przez elektryczność statyczną, a następnie nałóż łagodny krem ​​rzeźbiący i naprawczy, aby zmniejszyć uszkodzenia i nawilżyć skórę. Jeśli pozwalają na to warunki, podczas mycia twarzy w południe, bardzo wygodnie będzie nałożyć beztłuszczowy balsam odświeżający.

[1111111111] Metoda zapobiegania promieniowaniem komputerowym 3: suplement diety na czas

Dla osób często korzystających z komputerów bardzo ważne jest zwiększenie odżywiania, a także ma to dobre działanie profilaktyczne. Na przykład witamina B jest bardzo korzystna dla pracowników umysłowych.Jeśli śpisz późno, a jakość snu nie jest dobra, powinieneś jeść więcej wątroby zwierzęcej, świeżych owoców i warzyw, które są bogate w substancje z grupy witaminy B. Od czasu do czasu można też wypić sok z kolcowoju i sok z marchwi, który również bardzo dobrze odżywia oczy i pielęgnuje skórę. Szczególnie młode kobiety są bardzo zaniepokojone swoim wyglądem, więc szybko zrezygnuj z tych napojów gazowanych i zamiast tego pij sok z marchwi lub inne świeże soki. Niektórzy miłośnicy herbaty mają dobrą wiadomość, ponieważ zawarte w herbacie substancje czynne, takie jak polifenole z herbaty, pomogą wchłonąć i oprzeć się radioaktywnym substancjom.