Wielu mężczyzn niewiele wie o raku prostaty, wiedzą tylko, że rak prostaty jest rodzajem choroby prostaty i że istnieje wiele objawów raka prostaty, a szkodliwość raka prostaty jest bardzo duża, zagrażająca życiu i zdrowiu mężczyzn . Dlatego ważne są również metody zapobiegania rakowi prostaty. Na jakie wskazówki dietetyczne należy zwracać uwagę w codziennym życiu, aby zapobiegać rakowi prostaty?

Jak odróżnić raka prostaty od łagodnego przerostu prostaty
Rak prostaty jest wynikiem nieprawidłowego i zaburzonego wzrostu komórek groniastych prostaty. BPH jest spowodowane uciskiem na cewkę moczową i ujście pęcherza moczowego z powodu powiększenia gruczołu krokowego. We wczesnym stadium choroby objawy tych dwóch są stosunkowo podobne, co może łatwo prowadzić do niezrozumienia lub błędnej diagnozy pacjentów.
[1111111111] Metoda 1: Sprawdź czas trwania choroby. Przebieg raka gruczołu krokowego i łagodnego przerostu gruczołu krokowego jest inny.Rak gruczołu krokowego zaczyna się szybciej, łagodny przerost gruczołu krokowego zaczyna się stosunkowo wolno.Jednak po pojawieniu się objawów raka gruczołu krokowego przebieg choroby rozwija się szybko nasila się nie tylko trudność w oddawaniu moczu, ale także w krótkim okresie pojawią się oczywiste objawy, takie jak utrata masy ciała, zmęczenie i anemia. Rak prostaty daje przerzuty wcześniej, objawiając się najczęściej bólem kręgosłupa lędźwiowego, miednicy i kości udowej lub obrzękiem węzłów chłonnych w okolicy pachwiny. BPH nie daje przerzutów.
[1111111111] Metoda 2: Przeprowadź rutynowe kontrole. Pacjent może prawidłowo odróżnić raka prostaty od łagodnego przerostu prostaty poprzez rutynowe badanie. Pobranie tkanki prostaty, takie jak biopsja, może dokładnie zidentyfikować raka prostaty lub łagodny przerost prostaty. Ponadto badania izotopowe, rentgenowskie i inne mogą również znaleźć przerzuty raka prostaty. Podczas tomografii komputerowej przerost gruczołu krokowego może być bardzo duży, ale powierzchnia jest gładka, tekstura stosunkowo jednolita, twardość umiarkowana, a otoczenie przejrzyste. Rak prostaty jest nieregularnie powiększony, ma nierówną powierzchnię, guzki, twarde jak kamień, słabo określone granice, utrwalony przez zrosty z odbytnicą.

4 wskazówki dietetyczne dla mężczyzn, jak zapobiegać rakowi prostaty
Sekret 1: Witaminy w diecie
Badania wykazały, że stężenie witaminy A w prawidłowej prostacie jest 5-7 razy wyższe niż w tkance raka prostaty, co wskazuje, że witamina A odgrywa ważną rolę w zapobieganiu występowaniu guzów prostaty. Ponadto badania pokazują, że przyjmowanie wystarczającej ilości witaminy D może znacznie zmniejszyć ryzyko raka prostaty. Witaminy C i E, jako ważne przeciwutleniacze w organizmie, mogą hamować wzrost i różnicowanie guzów prostaty. Dlatego mężczyźni w średnim i starszym wieku powinni spożywać więcej pokarmów bogatych w te witaminy.
[1111111111] Wskazówka 2: Tłuszcz w diecie
Istnieją znaczne różnice w strukturze diety ludzi na obszarach o wysokiej zachorowalności i na obszarach o niskiej zachorowalności na raka prostaty. Chińskie posiłki w obszarach o niskiej zachorowalności mają niższą zawartość tłuszczu i więcej zbóż, warzyw i produktów sojowych, podczas gdy w obszarach o wysokiej zachorowalności jest odwrotnie.Zjawisko to sugeruje, że tłuszcz w diecie jest jedną z możliwych przyczyn nowotworów prostaty. Tłuszcz w żywności pochodzi głównie z mięsa, takiego jak wołowina i wieprzowina oraz oleju roślinnego.
[1111111111] Wskazówka 3: Tłuszcz w diecie
Dieta wysokokaloryczna jest stymulatorem nowotworów prostaty. Wysoka temperatura może przyspieszać mitozę komórek, przyspieszać proliferację komórek i prowadzić do powstawania guza. Osoby na diecie wysokokalorycznej mają o 70% większą częstość występowania raka prostaty niż osoby na diecie niskokalorycznej.
Wskazówka 4: Inni w diecie
Badania wykazały, że mężczyźni, którzy regularnie jedzą produkty sojowe, są mniej narażeni na rozwój guza prostaty niż mężczyźni, którzy tego nie robią. Eksperci podkreślają, że fitoestrogeny zawarte w produktach sojowych mogą zmniejszać ryzyko raka wywołanego przez męskie hormony. Wiele pokarmów występujących w naturze zawiera fitoestrogeny, takie jak soja, soja, orzeszki ziemne itp., które można prawidłowo spożywać. Dodatkowo herbata jest również bogata w substancje hamujące prostatę, takie jak katechina flawonol, która ma działanie zapobiegające rakom prostaty, dzięki czemu można pić więcej.

[1111111111] Wczesne objawy raka prostaty
Wczesne objawy raka prostaty obejmują częste oddawanie moczu, parcie na mocz i trudności w oddawaniu moczu, które są podobne do zapalenia gruczołu krokowego.
Objaw 1: Trudności w oddawaniu moczu, częste oddawanie moczu, parcie
Objawy raka prostaty to trudności w oddawaniu moczu, cienki lub przekrzywiony strumień moczu lub rozwidlenie strumienia, przedłużone oddawanie moczu, częste oddawanie moczu, parcie na mocz, ból podczas oddawania moczu i mimowolne oddawanie moczu. Ucisk guza odbytnicy może powodować trudności w wypróżnianiu lub niedrożność jelit, może również uciskać nasieniowod, co skutkuje brakiem wytrysku, a ucisk nerwu może powodować ból w kroczu, który może promieniować do nerwu kulszowego.
Objaw 2: Ból w talii, biodrze i biodrze
Ból w dolnej części pleców, kości krzyżowej, pośladkach, biodrach, miednicy i rwie kulszowej to częste objawy raka prostaty.
[1111111111] Objaw 3: Przerzuty do węzłów chłonnych
Objawy raka prostaty występują najczęściej w okolicy biodrowej, pozabiodrowej, talii, pachwinie i innych częściach, co może powodować obrzęk węzłów chłonnych w odpowiednich częściach i obrzęk kończyn dolnych. Rak prostaty jest często podatny na przerzuty do kości, powodując ból kości lub patologiczne złamania, paraplegię. Rak prostaty może również atakować szpik kostny i powodować anemię lub niski poziom krwinek.
[1111111111] Objaw 4: Objawy ogólnoustrojowe
Wraz z rozwojem choroby, ponieważ ból wpływa na dietę, sen i samopoczucie, po długotrwałych torturach organizm pacjenta staje się coraz słabszy, a nawet może być powikłany postępującą anemią, wyniszczeniem lub niewydolnością nerek.

Najbardziej odpowiedni pokarm na raka prostaty
[1111111111] Kategoria 1: Żywność bogata w witaminy
Badania wykazały, że stężenie witaminy A w prawidłowej prostacie jest od 5 do 7 razy wyższe niż w tkance raka prostaty, co wskazuje, że witamina A odgrywa ważną rolę w zapobieganiu występowaniu raka prostaty. Jednocześnie, oprócz witaminy A, witamina D może również zmniejszać ryzyko raka prostaty, podczas gdy witamina C i witamina E, jako ważne przeciwutleniacze w organizmie, mogą hamować wzrost i różnicowanie guzów prostaty. Dlatego pacjenci powinni spożywać więcej pokarmów bogatych w witaminy, takich jak jabłka, pomidory, kapusta i inne pokarmy.
[1111111111] Kategoria 2: Żywność sojowa
Izoflawony zawarte w soi mogą zmniejszać szkodliwe działanie męskich hormonów, hamować i zabijać komórki rakowe. Według badania, zachorowalność na raka prostaty w regionach azjatyckich, gdzie spożywa się produkty sojowe, jest znacznie niższa niż w krajach europejskich i amerykańskich, dlatego zachorowalność na raka prostaty jest wyższa w krajach Europy Zachodniej, więc powinni jeść więcej soi produkty.
[1111111111] Typ 3: Zielona herbata
Zielona herbata jest rzeczywiście ściśle związana ze zdrowiem człowieka. Pełni nie tylko funkcje odświeżenia umysłu, oczyszczenia gorączki i gorączki, trawienia pokarmu i redukcji flegmy, detoksykacji i wytrzeźwienia, łagodzenia czerwonki i osuszania, ale także zawarte w zielonej herbacie katechiny mogą hamować poziom androgenów u mężczyzn, a androgeny mogą promować proliferację komórek rakowych, dzięki czemu mogą pośrednio hamować rozprzestrzenianie się raka prostaty.