Wraz z wiekiem na wielu kobiecych twarzach pojawiają się drobne zmarszczki, plamy pigmentacyjne, trądzik, szorstkość skóry i inne problemy. Głównym powodem jest utrata kolagenu. Po 20. roku życia organizm zaczyna tracić kolagen, a szczyt ten ubytek przypada na 25. rok życia. Po 40 roku życia zawartość kolagenu w organizmie jest o ponad połowę mniejsza niż u 18-latka, a utrata kolagenu może prowadzić nie tylko do pogorszenia stanu skóry i starzenia się skóry, ale także do wiotczenia piersi.
[1111111111] Jakie są przyczyny utraty kolagenu?
Przyczyna 1. Ekspozycja na promieniowanie UV
Wśród czynników powodujących starzenie się skóry ponad 80% jest bezpośrednio związanych z promieniami ultrafioletowymi, zmniejszającymi utratę kolagenu. Pierwszą rzeczą, na którą musimy zwrócić uwagę, jest ochrona przeciwsłoneczna.
Kiedy słońce uderza w twoją twarz, sieć kolagenowa w twojej skórze pęka.
Powód 2. Scukrzenie
Wspomniany tu cukier odnosi się do węglowodanów występujących w codziennej diecie, takich jak ryż, pieczywo gotowane na parze, makaron, ciasta, owoce, produkty mleczne itp., które po strawieniu i rozkładzie przekształcane są we fruktozę i glukozę, a następnie przedostają się do krwi. i transport do komórek, aby organizm dostarczał energię.
Kiedy organizm zużywa zbyt dużo węglowodanów, a cukier nie jest zużywany na czas, wiąże się on z kolagenem w skórze. Glikatowany kolagen traci wilgoć i żółknie. Niektóre młode panie zawsze czują, że ich cera jest matowa i matowa.W tym momencie należy zastanowić się, czy spożycie węglowodanów nie jest zbyt duże.
Zbyt dużo cukru wiąże się również z elastyną, która odpowiada za łączenie kolagenu. Jeśli kolagen nie może być przyczepiony, skóra staje się luźna, obwisła i pomarszczona. Na przykład, produkcja fałdów nosowo-wargowych jest niekorzystna dla suchego cukru.

Powód 3. Czynniki środowiska życia
Jednocześnie wielu z nas, w tym my, się dowie. Choroba współczesnej cywilizacji polega również na tym, że wraz z rozwojem społeczeństwa wiele naszych czynników doprowadzi do utraty kolagenu.
Zwiększa się zanieczyszczenie powietrza, a niektóre mętne cząsteczki przywierają do ludzkiej skóry. Z biegiem czasu skóra będzie produkować dużo wolnych rodników, wolne rodniki niszczą kolagen i przyspieszają starzenie się skóry.
Ponadto promieniowanie telefonów komórkowych i komputerów może również powodować uszkodzenia skóry. Więc kiedy kładziesz się spać w nocy, uważaj, aby nie kłaść telefonu obok siebie.
Powód 4. Ciśnienie pracy
W przypadku pracowników biurowych codzienna presja pracy o dużej intensywności doprowadzi do szybszej utraty kolagenu, dlatego musisz nauczyć się łączyć pracę z odpoczynkiem i nie tłumić emocji.
Powód 5. Niewłaściwa dieta
Niektóre dziewczynki nie jedzą mięsa, aby schudnąć, a inne nie lubią jeść owoców. Rezultatem jest niezrównoważone odżywianie, które jest również odpowiedzialne za utratę kolagenu. Qingmeng poinformował, że widział wiele kobiet z suchą, pomarszczoną skórą po utracie wagi. Właśnie z tego powodu.

Powód 6. Złe nawyki
Głównie późno spać, palić, pić itp. Palenie i picie może prowadzić do dużego wzrostu wolnych rodników i dużej utraty kolagenu. Kobieta, która pali, może sprawić, że będziesz o dziesięć lat starszy od swoich rówieśników, z żółtymi zębami i żółtą cerą.
Osoby, które kładą się spać po godzinie 23, tracą kolagen w skórze jak wlewając wodę.
Jeśli przyzwyczaiłeś się do późnego kładzenia się spać i przez chwilę nie możesz tego zmienić, zapamiętaj jedno zdanie i szybko przygotuj pudełko peptydów kolagenowych. Cóż, inaczej jak można uzupełnić kolagen?
Powód 7. Czynniki fizjologiczne
Dlaczego kobiety starzeją się szybciej niż mężczyźni? Ponieważ miesiączkują, ponieważ mają dziecko. Te dwa punkty decydują o tym, że tempo starzenia się kobiet jest 2,5 razy większe niż mężczyzn, więc jeśli nie będziesz się nimi opiekować, wkrótce przekonasz się, że zostałaś siostrą swojego męża.
Endometrium jest tkanką łączną, a kolagen jest głównym składnikiem tej tkanki łącznej. Wyściółka macicy złuszcza się co miesiąc i traci się dużo kolagenu.
Podczas porodu i poronienia (co odpowiada urodzeniu trojga dzieci) we krwi traci się również dużą ilość kolagenu. Wiele koleżanek czuje, że po porodzie stan ich skóry pogarsza się.
[1111111111] Jaki jest wpływ utraty kolagenu na organizm człowieka?
Wpływ 1. Suche oczy i zmęczenie
Soczewka i rogówka oka zawierają kolagen. Wraz z wiekiem kobiety zaczyna tracić kolagen w organizmie, a oczy stopniowo stają się suche i zmęczone.
Występuje również zmniejszona przezroczystość rogówki, zmętnienie soczewki, powodujące zaćmę i inne choroby oczu.
Wpływ 2. Luźne zęby
Głównym składnikiem zębów jest wapń. Kolagen wiąże wapń z komórkami kostnymi. Możemy gryźć twarde pokarmy bez luzowania zębów. Oprócz większej ilości wapnia jest również nierozerwalnie związany z wiązaniem kolagenu.
Kiedy kolagen w zębach zaczyna tracić, prowadzi to do utraty wapnia w zębach, co prowadzi do utraty zębów, utraty zębów, a nawet chorób zębów, takich jak próchnica i choroba przyzębia.
Wpływ 3. Obwisłe piersi
Wszyscy wiemy, że pierś składa się głównie z tkanki tłuszczowej, sutka i tkanki łącznej (więzadła zawieszonego). Główną funkcją tkanki piersi jest produkcja mleka. Tkanka tłuszczowa decyduje o wielkości i jędrności piersi.
Głównym składnikiem tkanki łącznej jest tkanka kolagenowa, która wraz z mięśniami piersiowymi klatki piersiowej wspiera jędrność klatki piersiowej. Wraz z utratą kolagenu tkanka łączna stopniowo traci swoje podparcie, piersi zaczynają obwisać i obwisać, a skóra staje się pomarszczona i szorstka.

Wpływ 4. Choroba sercowo-naczyniowa
W ścianie naczynia krwionośnego bardzo ważną rolę odgrywa sieć włókien elastycznych z kolagenem jako głównym składnikiem, która pośrednio poprawia twardość i elastyczność ściany naczynia krwionośnego oraz zapewnia prawidłowy przepływ krwi we krwi.
Kolagen traci się wraz z wiekiem, co zmniejsza elastyczność ścian naczyń krwionośnych, prowadząc do ich zablokowania, a nawet pęknięcia.
Wpływ na 5. Choroba żołądka
Kolagen w żołądku hamuje agregację białek spowodowaną rozpadem kwasu żołądkowego. Po 20 roku życia zaczyna tracić kolagen w organizmie, w żołądku pojawiają się nadkwaśność, wzdęcia, czkawka, pogarsza się też zdolność trawienia i wchłaniania, co skutkuje wzdęciami, zaparciami, zapaleniem żołądka i innymi problemami.
Efekt 6. Detoksykacja i metabolizm
Układ limfatyczny jest ważnym systemem detoksykacji w organizmie człowieka. Błony w obrębie węzłów chłonnych zbudowane są ze stosunkowo gęstej tkanki łącznej z dużą ilością kolagenu.
Wiele kobiet zauważa, że ​​wraz z wiekiem na ich twarzach pojawiają się plamy pigmentacyjne, trądzik, szorstka skóra, zaparcia itp. Wynika to głównie z utraty kolagenu, co prowadzi do osłabienia funkcji immunologicznych i metabolicznych.
Kolagen działa nie tylko na twarz, ale także na całe ciało, wpływając na zdrowie całego organizmu, dlatego niezbędne jest uzupełnianie kolagenu w odpowiednim czasie.