Wybielanie skóry zazwyczaj wymaga dwóch metod: wsparcia wewnętrznego i zewnętrznego. Przystosowanie wewnętrzne, takie jak spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w witaminę C, takich jak cytryna, jabłko i brokuły, powinno zwracać uwagę na długoterminowe przestrzeganie zaleceń, aby było skuteczne, a także można jeść zdrowsze pokarmy. Można wypróbować maskę wybielającą DIY, taką jak proszek perłowy, miód, ocet, płyn do jajek itp. Wybielanie skóry wymaga długotrwałego przylegania, aby było skuteczne. Oprócz tradycyjnej metody wybielania cukrowej herbaty, wypróbuj metodę wybielania piwa, metodę wybielania warzyw oraz metodę wybielania octu i jajek.

I. Metoda wybielania: maska ​​wybielająca DIY
1. Metoda wybielania wody z herbatą cukrową
Do miseczki z maseczką nabrać odpowiednią ilość liści czarnej herbaty, dodać niewielką ilość brązowego cukru, zaparzyć wrzątkiem, po ostygnięciu wsypać trochę mąki, dobrze wymieszać na pastę, po aplikacji nałożyć bezpośrednio na twarz, zmyć po 15 minutach Długotrwała przyczepność ma dobry efekt wybielający, a także może eliminować trądzik na twarzy i usuwać nadmiar sebum.
2. Metoda wybielania piwa
Piwo ma różnorodne działanie upiększające i pielęgnacyjne, nie tylko może zwężać pory, ale także skutecznie wybielać. Wystarczy nabrać niewielką ilość piwa do miseczki z maską, a następnie zanurzyć w piwie wacik lub wacik, lekko wykręcić i nałożyć na twarz. Stają się jędrne i gładkie, długotrwałe przyleganie może osiągnąć efekt wybielania.
3. Wybielanie miodu pomidorowego
Najpierw zetrzyj pomidory na pastę, następnie dodaj odpowiednią ilość miodu i wymieszaj na pastę, nałóż równomiernie na twarz lub dłonie, odczekaj 15 minut i zmyj. Zrób to 1-2 razy w tygodniu.
4. Wybielanie octem i jajkami
Weź świeże jajko, umyj je i namocz w 500 ml białego octu na miesiąc. Po rozpuszczeniu skorupki jajka w roztworze octu, weź małą łyżkę roztworu i wymieszaj ją z filiżanką wrzącej wody, dobrze wymieszaj i wypij jedną filiżankę dziennie. Długotrwałe stosowanie octu i płynu jajecznego może sprawić, że skóra będzie gładka i delikatna, a także uzyska dobry efekt wybielający.
5. Wybielanie w proszku perłowym

Najpierw weź 3 łyżki pudru perłowego i kapsułkę witaminy E, wymieszaj je, dodaj odpowiednią ilość wody i dobrze wymieszaj, następnie nałóż bezpośrednio na twarz, odczekaj 20 minut, a następnie umyj twarz, aby dobrze można osiągnąć efekt wybielania.

Po drugie, jedz więcej jedzenia z efektem wybielającym
1. Cytryna
Wszyscy wiemy, że picie wody cytrynowej jest dobre dla organizmu. Bogata w witaminę C, oprócz wybielania, picie większej ilości wody cytrynowej może również pomóc w piegocie!
2. Jabłko
Jabłko jest również bardzo popularnym pokarmem wybielającym, bogatym w witaminy. Oprócz wspomagania wybielania, jabłka mogą również pomóc schudnąć! Ponieważ jabłka mają silne poczucie sytości, nie jest łatwo odczuwać głód po jedzeniu.
3. Brokuły
Brokuły są bogate w witaminy i karoten. Oprócz wybielania ma również właściwości przeciwstarzeniowe. Jedzenie więcej może być również skuteczne w walce z rakiem. To warzywo o wysokiej wartości odżywczej i bardzo zdrowe!
4. Ogórek

Uważam, że wybielanie ogórka jest znane wszystkim.Ogórek można stosować również na twarz.Jest łatwy w obsłudze i ma dobre działanie pielęgnacyjne.

Po trzecie, jeśli nadal nie jest biały, przyczyny mogą być następujące:
Przyczyna 1: Nadmierna produkcja melaniny
Osoby, które nie przepadają za kremami przeciwsłonecznymi i osoby o jasnej karnacji będą narażone na działanie promieni UV przez długi czas, które mogą łatwo uszkodzić warstwę rogową skóry, powodując nierównomierne ułożenie warstwy rogowej skóry, powodując jej szorstkość. powierzchnia skóry i matowa cera.
Przyczyna 2, utlenianie keratyny
Długotrwała ekspozycja na promienie ultrafioletowe, fale elektromagnetyczne, ekrany komputerów, palenie papierosów i inne środowiska zanieczyszczenia powietrza mogą łatwo stymulować wytwarzanie nadmiernej ilości wolnych rodników w organizmie, prowadząc do starzenia się warstwy rogowej naskórka, a także utleniania warstwy rogowej naskórka. sprawiają, że skóra wygląda na matową i matową.
Przyczyna 3, Starzejąca się akumulacja keratyny
Martwa keratyna ze starej skóry odkłada się na jej powierzchni bez prawidłowego metabolizmu, powodując uczucie szorstkości skóry i utrudniając metabolizm melaniny. Tego rodzaju matowieniu skóry mogą towarzyszyć rozszerzone pory i częste wydzielanie sebum. Jeśli nie usuniesz prawidłowo starych martwych komórek naskórka, bez względu na to, ile produktów wybielających wcierasz, trudno będzie im dostać się do skóry i wchłonąć.
Powód 4. Niewystarczająca zdolność nawilżania skóry
Wybielanie zawsze idzie w parze z nawilżaniem. Dobrze nawilżona skóra będzie przezroczysta i elastyczna, a efekt produktów wybielających będzie lepszy. W przypadku skóry pozbawionej wilgoci funkcja regulacyjna warstwy rogowej naskórka ulegnie pogorszeniu, a odporność na działanie promieni słonecznych i zanieczyszczeń zostanie znacznie osłabiona, co skutkuje matową skórą.
Przyczyna 5. Zmniejszona zawartość tlenu we krwi
Kiedy poziom tlenu we krwi jest niski, wydaje się nudny. Przyczyną tej słabej cery może być niedożywienie i częściowe zaćmienie, które sprawiają, że organizmowi brakuje składników odżywczych potrzebnych do hematopoezy. Dlatego ważne jest, aby dostosować zbilansowane odżywianie, odpowiednie ćwiczenia aerobowe i stosować aktywne produkty do pielęgnacji skóry, które mogą promować krążenie komórkowe. Skutecznie koryguje matowy odcień skóry.
Przyczyna 6: nieregularna praca i odpoczynek
Nieregularna praca i odpoczynek prowadzą do spadku zdolności metabolicznych organizmu, wpływają na produkcję i metabolizm melaniny, zmniejszają zdolność naprawczą naskórka, a także mogą powodować zaburzenia endokrynologiczne, wpływając tym samym na jakość skóry. Sen w nocy to czas odnowy i naprawy skóry. Zarówno wzrost nowych komórek, jak i eliminacja starzejących się keratynocytów następuje podczas „kosmetycznego snu”. Zbyt późne spanie lub niewystarczająca ilość snu może sprawić, że metabolizm będzie mniej płynny, co spowoduje nagromadzenie starzejących się keratynocytów. Po zagęszczeniu skóra w naturalny sposób traci przezroczystość i nabiera matowoszaryego wyglądu.