안드로겐 수치가 높은 남성은 더 건강하고, 더 모험적이며, 더 성공적인 경력을 가지고 있습니다.
안드로겐은 남성의 고환에서 합성 및 분비되는 호르몬입니다. 남성 호르몬은 남성 호르몬의 기능이기도 합니다. 남성의 정상적인 생식 및 생리 기능 유지에 중요한 부분입니다. 신체의 전신 대사를 어느 정도 조절합니다. 남성의 몸에 안드로겐이 부족하면 생리 기능 저하, 탈모 등 일련의 비정상적인 증상이 나타날 수 있습니다.
Science Advances 저널에 발표된 연구에서 브리스톨 대학의 연구원들은 테스토스테론 수치가 높은 남성이 가계 소득이 더 높다는 것을 발견했습니다. 가난한 지역에 사는 일부 남성조차도 대학 학위를 취득하고 전문 직업에서 일할 가능성이 더 높습니다. 그러나 테스토스테론이 남성이나 여성의 경제, 지위, 건강 또는 위험을 감수하는 행동에 직접적인 영향을 미친다는 증거는 없습니다.
그리고 연구에서 "테스토스테론"은 가장 중요한 남성 호르몬입니다. 이 연구는 남성의 높은 테스토스테론 수치가 단순히 건강이 테스토스테론과 성공에 미치는 영향을 반영할 수 있다고 결론지었습니다. 즉, 사회경제적 지위에 영향을 미치는 것은 테스토스테론보다 테스토스테론 수치에 영향을 미치는 사회경제적 환경이다.

안드로겐이 강한 남성은 이런 경향이 있다 4
그렇다면 안드로겐 분비가 강한 일부 남성의 신체적 징후는 무엇입니까?
첫째, 체모가 강하다. 안드로겐 분비가 강한 남성 호르몬 분비의 대표적인 증상 중 하나는 체모가 과도하게 나는 '폭발' 상태이기도 하다. 정상적인 상황에서 수염의 전체 얼굴이 있습니다. 얼굴 외에도 팔다리, 가슴 및 복부에도 더 많은 머리카락이 있습니다.
2차 수면의 질이 좋다 . 남성 호르몬의 강력한 분비는 남성 내부 장기의 건강한 자율 신경 기능의 유지를 촉진할 수 있으며 또한 안정적인 상태를 유지할 수 있습니다. 좋은 생리 기능을 유지하면 남성의 수면의 질도 자연스럽게 향상됩니다. 이러한 남성의 수면 유형은 빠르게 잠들고 잠이 들게 하는 특성이 있으며, 깨어나면 상쾌함을 느끼게 됩니다.
제3의 혈관 건강. 대부분의 경우 안드로겐 분비가 강한 남성이 더 나은 체격을 갖습니다. 혈관의 탄력도 일반인보다 좋고, 또한 일반적으로 일일 신진 대사 속도가 빨라 혈액이 흐를 때 일부 노폐물이 몸에서 배출되어 심혈관 질환의 위험이 크게 줄어 듭니다.
넷째, 충분한 근육량 . 일상적인 관찰을 통해 일부 남성은 매우 충만한 근육량을 가지고 있는 것으로 보이며 대부분의 남성은 체내에서 강한 안드로겐 분비를 가지고 있습니다. 반대로 날씬해 보이는 일부 남성은 체내 남성호르몬의 부족으로 인해 발생할 수 있습니다.

50세 이후 남성의 안드로겐 수치가 높으면 3가지 문제가 생길 수 있다
이를 보면 많은 남성들이 자연스럽게 안드로겐 분비를 강하게 유지하는 것이 건강한 퍼포먼스라고 생각할 것이라고 생각한다. 실제로 남자가 50세 이후에도 안드로겐 분비가 강하면 세 가지 건강 문제를 일으킬 가능성이 있다.
1, 전립선 기능에 영향
신체의 여러 기관은 나이가 들어감에 따라 노화됩니다. 남성의 전립선 기능도 동일합니다. 50세 이후에도 남성 호르몬의 분비가 여전히 강력하여 남성의 전립선을 "과로"하고 쉽게 만들 수 있습니다 전립선 비대증과 같은 문제를 유발합니다.
2, 피부 트러블 유발
남성의 탈모를 유발하는 것 외에도 DHT의 증가된 분비는 피부의 피지선을 과도하게 생성합니다. 많은 양의 유분이 피부에 쌓이게 되어 모낭이 막히기 쉽고 여드름이 생기기 쉽고 남성의 피부 상태는 더욱 악화됩니다.
3, 남성형 탈모증
남성의 안드로겐이 과도하게 분비되면 체내에서 디하이드로테스토스테론이 과도하게 분비되며, 이 물질은 모낭 세포의 안드로겐 수용체에 결합하여 모낭의 성기능 저하를 진행시켜 남성의 탈모를 유발합니다.

안드로겐 결핍증 대처법 및 보충 방법
남성 안드로겐이 부족하다고 판단되면 식품 보조제를 선택해야 할까요, 약을 선택해야 할까요?
남성의 안드로겐 정상 수치는 11.5보다 낮아서는 안 됩니다. 감소가 분명하지 않은 경우 식품 보조제를 통해 안드로겐 생성을 증가시키는 것이 좋습니다. 안드로겐 분비가 현저히 적은 일부 남성은 약물을 통해 안드로겐을 보충할 수 있습니다. 단, 반드시 전문의의 지도하에 약을 복용하여야 하며, 맹목적으로 보조제를 구입하지 마십시오. 이는 몸에 불필요한 부담을 주기 쉬우므로 안드로겐 수치가 너무 낮으면 안드로겐 보충 요법을 시행할 수 있습니다. 의사의 지도 하에 안드로겐을 정기적으로 주사합니다.
남성은 약물을 통해 안드로겐을 보충하는 것 외에도 삶에서 이러한 일을 하여 특정 보조 역할을 할 수 있습니다.
우선 충분한 수면 시간을 유지하는 것이 필요합니다. 수면 상태에서 남성의 신체의 모든 장기는 휴식 상태입니다. 인간과 마찬가지로 장기는 충분한 휴식을 취해야만 정상적으로 작동하며, 숙면은 남성의 체내 환경을 안정적으로 유지하고 남성 호르몬의 분비를 돕습니다.
둘째, 남성은 일상 생활에서 적극적으로 운동해야 한다고 제안합니다. 운동은 신체의 면역과 내분비를 강화하여 안정적이고 건강한 체중을 유지할 수 있습니다. 건강에 매우 긍정적인 의미가 있으며 남성호르몬의 분비를 촉진할 수 있어 특히 남성의 경우 하체운동을 많이 하는 것이 좋습니다.
마지막으로 남성은 건강한 식단 유지에 주의를 기울이고 더 신선한 과일과 채소와 쇠고기, 해산물 등 적절한 육류를 섭취해야 한다. 고지방, 고칼로리 음식을 많이 섭취하지 않도록 주의하고 과식은 건강에 매우 해롭고 쉽게 비만으로 이어질 수 있습니다.

안드로겐 분비는 나이가 들어감에 따라 감소하는 것이 정상이며, 신체 건강에 영향을 미치지 않는다면 남성은 너무 걱정할 필요가 없으며 적절한 식이 보조제를 선택하여 안드로겐 분비를 증가시킬 수 있습니다.