푸석푸석한 머리를 개선하는 방법
2022-03-20
헤어스타일은 사람에게 매우 중요하며 사람 전체의 기질을 결정한다고 합니다. 머리가 많이 푸석푸석하면 인상이 많이 나빠지는데 어떻게 개선해야 할까요?
1. 탈수 < /strong>
탈수는 건조하고 곱슬거리는 모발로 이어질 수 있습니다. 모발의 수분 함량은 15%입니다. 몸이 탈수되면 모발의 수분 함량이 그에 따라 감소합니다. 수분 함량이 10% 미만이면 건조하고 곱슬거리게 됩니다.
2. 영양실조
몸에 영양소가 부족하면 영양실조, 비타민 A 결핍, 단백질 결핍 등 영양 장애도 푸석푸석해진다.
3. 피질유분비부족
모발 피질의 오일 분비가 일반적으로 제한되어 있기 때문에 피질의 불충분한 오일 분비가 건조하고 푸석한 모발의 직접적인 원인입니다.
4. 머리를 자주 감는다
머리를 자주 감으면 두피의 모낭이 쉽게 빠질 수 있습니다. 두피에 모발이 점점 줄어들면 모발도 매우 건조해질 수 있습니다.
5. 자주 염색하는 파마
잦은 전기, 펌, 염색은 모발에 많은 손상을 줄 수 있어 모발이 푸석푸석해지고 건조해지고 푸석푸석해지고 모발이 손상될 수 있습니다.
1. 머리 감기 온도가 너무 높지 않음
샴푸할 때 물의 온도는 약 40도 정도로 과열되지 않아야 합니다.
2. 컨디셔너 사용
샴푸 마지막에 컨디셔너를 사용하여 모발을 부드럽게 유지하십시오.
3. 에센셜 오일 사용
막 머리를 감았거나 머리가 80% 건조되었을 때 에센셜 오일을 사용하여 머리를 컨디셔닝하십시오.
4. 머리를 자주 빗어주세요
할 일이 있을 때는 머리를 자주 빗고 부드럽게 머리를 빗으십시오. 나무 빗이나 뿔 빗을 사용하는 것이 좋습니다.
5. 다이어트
호두, 참깨, 대추, 당근, 시금치 등의 음식을 규칙적으로 섭취하고, 단백질, 비타민 A, 비타민 B가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하고, 오렌지, 감, 동물 간과 같은 과일을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다. , 계란 노른자, 생선, 다시마 등 설탕과 지방이 많은 음식을 덜 먹습니다.
