아기는 면역력이 약해서 항상 아플까요?
2022-03-18
모든 어머니는 자녀가 건강하고 덜 아프기를 원하며 뇌열이 있는 부모는 즉시 이를 따를 것입니다. 많은 엄마들이 아기를 덜 아프게 하는 방법을 알아내려고 노력하고 있습니다.
가장 일반적인 아이디어 중 하나는 아기의 면역력을 높이는 방법을 찾는 것입니다.
이 점에서 많은 부모들이 올바른 방향으로 가고 있습니다. 아기의 질병은 실제로 불완전한 면역 체계와 관련이 있습니다.
인체는 정교한 컴퓨터와 같으며 면역 체계는 기계의 방어 체계입니다. 우리가 성장함에 따라 우리 자신의 면역 체계는 많은 질병과 회복을 거쳐 점진적으로 발달하고 성숙할 것이며 계속해서 업그레이드되고 반복될 것입니다.
면역 체계가 강할수록 몸이 더 건강해집니다.
그러나 발달상의 이유로 아이의 면역 체계가 완벽하지 않고 "업그레이드 반복"을 경험하지 않았기 때문에 자연스럽게 병에 걸리고 면역력이 저하됩니다.
사람의 면역 체계는 태어날 때부터 완벽하지 않으며 성장하면서 조금씩 발달하고 성숙해집니다. 어린 나이에 아이들이 아픈 것은 정상입니다.
이 경우 아이가 아플 때 눈을 감을 수 있습니까? 당연히 아니지. 아이의 면역 체계는 점차 성숙해지고 개선되지만, 그렇다고 해서 부모가 가만히 앉아 있을 수 있는 것은 아닙니다.
1 )초유
이것은 많은 엄마들이 초유에 풍부한 면역 단백질이 아기의 면역력을 향상시킬 수 있다고 생각하여 빠지는 오해입니다. 그러나 실제로는 그렇지 않습니다.
퍼듀대학교의 연구에서는 "현재로서는 소의 초유가 일반 유아의 면역력을 향상시킬 수 있다는 증거가 불충분하다"고 지적했다.
소 초유와 모유 모두 면역글로불린을 함유하고 있으며, 소 초유는 모유보다 면역글로불린 수치가 높은 것이 사실입니다.
그러나 초유는 면역력을 높이지 않습니다. 그 안에 있는 면역 단백질은 모유에 있는 면역 단백질과 다르기 때문에 전자는 성장과 발달 과정에서 아이가 흡수하는 주요 영양소가 아닙니다. 따라서 소 초유는 아기의 면역력 향상에 거의 영향을 미치지 않습니다.
2) 염소 우유
염소 우유도 아기의 면역력을 높일 수 있습니까? 아기의 건강에 영향을 미칩니까? 이것은 사실 오해입니다. 대조적으로, 염소 우유는 약간의 차이만 있을 뿐 우유와 동일한 영양 성분을 가지고 있습니다. 아기의 면역력을 향상시키기 위해 염소 우유만 마시는 것은 분명히 비현실적입니다.
3) 낙타 우유
낙타 우유도 올해 큰 인기를 끌고 있는 '순연예인 우유'다. 생산량이 적어 두바이 왕실과 같은 모델이라고까지 할 수 있다. 낙타 우유는 매우 비싸다. 영원한 광경.
많은 업체에서도 직접적으로 '우유신'이라고 자랑하며 아기가 마신 후 면역력을 높일 수 있다고 주장하기도 한다.
하지만 정말 그렇습니까? 당연히 아니지. 많은 선전이 낙타 우유의 현실을 과장합니다. 영양성분이건 안정성이건 안전성이건 사실 우유와 같습니다. 어떤 면에서는 우유보다 훨씬 낫습니다. 모유에 비하면 아무것도 아닙니다.
결국 낙타 우유는 마실 수 있는 우유일 뿐 그 이상도 아닙니다.
1. 모유 수유를 주장하십시오. 모유에는 위액에 의해 파괴되지 않고 Dawa의 내장까지 아이가 흡수하는 면역 강화 물질이 포함되어 있습니다. 특히 초유는 영양소가 풍부해 함부로 버려서는 안 된다.
2. 제 시간에 그리고 프로그램에 따라 아기에게 예방 접종을 하십시오. 아기의 면역은 고정된 것이 아니라 다양한 과정을 거쳐 조금씩 자극을 받아 만들어가야 하므로 시기적절하게 예방접종을 하는 것이 필요합니다. 이것은 아기가 더 오래 지속되는 활성 면역 기능을 달성하도록 돕는 가장 직접적인 방법입니다.
3. 아기의 식단이 영양가 있고 건강한지 확인하십시오. 특히 아기에게 보완 식품을 추가한 후에는 아기의 영양 균형을 유지하는 것이 더욱 중요합니다. 아기가 먹지 않도록 항상 주의하십시오. 생선, 계란, 우유, 과일 및 야채를 충분히 섭취하십시오.
4. 충분한 수면을 취하십시오. 자녀가 자정에 잠자리에 들도록 하는 것이 매우 중요합니다. 적절한 휴식은 아기를 젊어지게 하고 면역 체계를 회복하는 데 도움이 되며 자녀의 성장에도 영향을 줄 수 있습니다.
가장 일반적인 아이디어 중 하나는 아기의 면역력을 높이는 방법을 찾는 것입니다.
많은 부모들조차 이 길에서 조금 편집증적이며, 자녀들은 다양한 방법을 사용합니다. 그러나 실제로 이러한 관행은 대부분 쓸모가 없습니다.
이 점에서 많은 부모들이 올바른 방향으로 가고 있습니다. 아기의 질병은 실제로 불완전한 면역 체계와 관련이 있습니다.
인체는 정교한 컴퓨터와 같으며 면역 체계는 기계의 방어 체계입니다. 우리가 성장함에 따라 우리 자신의 면역 체계는 많은 질병과 회복을 거쳐 점진적으로 발달하고 성숙할 것이며 계속해서 업그레이드되고 반복될 것입니다.
면역 체계가 강할수록 몸이 더 건강해집니다.
그러나 발달상의 이유로 아이의 면역 체계가 완벽하지 않고 "업그레이드 반복"을 경험하지 않았기 때문에 자연스럽게 병에 걸리고 면역력이 저하됩니다.
사람의 면역 체계는 태어날 때부터 완벽하지 않으며 성장하면서 조금씩 발달하고 성숙해집니다. 어린 나이에 아이들이 아픈 것은 정상입니다.
이 경우 아이가 아플 때 눈을 감을 수 있습니까? 당연히 아니지. 아이의 면역 체계는 점차 성숙해지고 개선되지만, 그렇다고 해서 부모가 가만히 앉아 있을 수 있는 것은 아닙니다.
아이들의 면역력 향상에 도움이 되는 방법을 찾는 것은 가능하지만 구덩이를 피하도록 주의해야 합니다. 우리가 일반적으로 사용하는 많은 방법은 아기의 면역력을 향상시키는 데 쓸모가 없습니다. 특히 다음과 같은 실수는 피하십시오.
1 )초유
이것은 많은 엄마들이 초유에 풍부한 면역 단백질이 아기의 면역력을 향상시킬 수 있다고 생각하여 빠지는 오해입니다. 그러나 실제로는 그렇지 않습니다.
퍼듀대학교의 연구에서는 "현재로서는 소의 초유가 일반 유아의 면역력을 향상시킬 수 있다는 증거가 불충분하다"고 지적했다.
소 초유와 모유 모두 면역글로불린을 함유하고 있으며, 소 초유는 모유보다 면역글로불린 수치가 높은 것이 사실입니다.
그러나 초유는 면역력을 높이지 않습니다. 그 안에 있는 면역 단백질은 모유에 있는 면역 단백질과 다르기 때문에 전자는 성장과 발달 과정에서 아이가 흡수하는 주요 영양소가 아닙니다. 따라서 소 초유는 아기의 면역력 향상에 거의 영향을 미치지 않습니다.
2) 염소 우유
염소 우유도 아기의 면역력을 높일 수 있습니까? 아기의 건강에 영향을 미칩니까? 이것은 사실 오해입니다. 대조적으로, 염소 우유는 약간의 차이만 있을 뿐 우유와 동일한 영양 성분을 가지고 있습니다. 아기의 면역력을 향상시키기 위해 염소 우유만 마시는 것은 분명히 비현실적입니다.
3) 낙타 우유
낙타 우유도 올해 큰 인기를 끌고 있는 '순연예인 우유'다. 생산량이 적어 두바이 왕실과 같은 모델이라고까지 할 수 있다. 낙타 우유는 매우 비싸다. 영원한 광경.
많은 업체에서도 직접적으로 '우유신'이라고 자랑하며 아기가 마신 후 면역력을 높일 수 있다고 주장하기도 한다.
하지만 정말 그렇습니까? 당연히 아니지. 많은 선전이 낙타 우유의 현실을 과장합니다. 영양성분이건 안정성이건 안전성이건 사실 우유와 같습니다. 어떤 면에서는 우유보다 훨씬 낫습니다. 모유에 비하면 아무것도 아닙니다.
결국 낙타 우유는 마실 수 있는 우유일 뿐 그 이상도 아닙니다.
아기의 면역력을 높이고 싶다면 우유만 마셔도 소용없다.
1. 모유 수유를 주장하십시오. 모유에는 위액에 의해 파괴되지 않고 Dawa의 내장까지 아이가 흡수하는 면역 강화 물질이 포함되어 있습니다. 특히 초유는 영양소가 풍부해 함부로 버려서는 안 된다.
2. 제 시간에 그리고 프로그램에 따라 아기에게 예방 접종을 하십시오. 아기의 면역은 고정된 것이 아니라 다양한 과정을 거쳐 조금씩 자극을 받아 만들어가야 하므로 시기적절하게 예방접종을 하는 것이 필요합니다. 이것은 아기가 더 오래 지속되는 활성 면역 기능을 달성하도록 돕는 가장 직접적인 방법입니다.
3. 아기의 식단이 영양가 있고 건강한지 확인하십시오. 특히 아기에게 보완 식품을 추가한 후에는 아기의 영양 균형을 유지하는 것이 더욱 중요합니다. 아기가 먹지 않도록 항상 주의하십시오. 생선, 계란, 우유, 과일 및 야채를 충분히 섭취하십시오.
4. 충분한 수면을 취하십시오. 자녀가 자정에 잠자리에 들도록 하는 것이 매우 중요합니다. 적절한 휴식은 아기를 젊어지게 하고 면역 체계를 회복하는 데 도움이 되며 자녀의 성장에도 영향을 줄 수 있습니다.
5. 아이를 데리고 야외에서 운동하십시오. 적절한 야외 운동은 어린이의 체력을 향상시키고 감정을 진정시킬 뿐만 아니라 면역에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
연구에 따르면 과도하지 않은 규칙적인 운동은 신체의 면역 세포 수를 증가시킬 수 있으며 면역은 자연적으로 증가합니다.
마지막으로, 매일의 위생에 주의하십시오. 평소에는 개인위생에 신경을 많이 쓰며 손을 자주 씻는 것이 가장 실용적인 방법입니다. 또한, 박테리아의 침입을 효과적으로 줄이고 미생물의 성장을 억제할 수 있는 항상 방의 환기에 주의하십시오. 아기의 면역력을 효과적으로 향상시킵니다.