하얗고 아름다운 치아는 자신감 있는 미소를 줄 뿐만 아니라 사회적으로 많은 추가 포인트를 줄 것입니다. 하지만 입에 누런 이빨이 가득 차 있을 때, 많은 사람들이 말하거나 웃기 위해 입을 열지 않으려고 한다고 생각합니다. 그렇다면 치아를 노랗게 만들 수 있는 삶의 비법이 있습니까?
치아는 시간이 지나면서 어두워집니다

일반적으로 사람의 치아는 노란색으로 시작합니다. 치아는 나이가 들면서 황갈색으로 변합니다. 초콜릿을 즐겨 먹거나 커피를 마시거나 차를 마시거나 담배를 피우는 습관이 있으면 치아색이 변합니다. 더 노랗게 된다. 검게 변한 치아는 많은 사람들에게 문제를 일으킬 수 있습니다.

이빨을 노란색에서 흰색으로 바꾸는 6가지 쉬운 방법
많은 사람들이 치아를 희게 하기 위해 미백 성분이 있는 치약을 구입하는 경향이 있습니다. 그러나 최근 미백 치약이 표백제에 자주 노출되면서 소비자의 선택이 어려워졌다. 실제로 치아를 노란색에서 흰색으로 바꾸고 싶다면 다음 6가지 자연스러운 동작을 시도해 보세요.
치아 미백 팁 #1: 식후 헹굼
식사 후 입을 헹구면 입에 남은 잔여물을 깨끗이 씻어낼 수 있을 뿐만 아니라 치아가 누렇게 변하는 것을 예방할 수 있습니다. 일반적으로 섭취하는 음식에는 색소가 함유되어 있어 색소가 치아에 쉽게 붙기 때문에 이때 가글을 하면 색소로 인한 치아의 황변을 예방하는데 도움이 됩니다.
치아 미백 팁 #2: 짙은 녹색 채소 섭취
어두운 채소에는 마그네슘과 같은 미네랄이 포함되어 있기 때문에 이 미네랄은 치아 표면에 천연 방오막을 형성하여 치아가 노랗게 변하는 것을 효과적으로 방지할 수 있습니다. 브로콜리, 양상추, 시금치 등은 모두 검은색 채소로 더 많이 먹을 수 있습니다.
치아 미백 팁 #3: 커피에 우유 추가
커피를 오래 마신 후에 치아가 변색되기 쉽습니다. 그렇다면 커피의 얼룩을 덜 수 있는 방법은 없을까요? 실제로 커피를 마실 때 커피에 우유를 첨가하면 커피의 화학 구조를 변화시켜 안료가 치아 표면에 쉽게 붙지 않도록 할 수 있습니다. 또한 커피를 마시고 우유를 추가하면 맛이 더 맛있을 것입니다.
치아 미백 팁 #4: 빨대로 마신다
평소에 음료를 마실 때는 빨대를 사용하는 것이 가장 좋다. 빨대로 음료를 마시는 것은 음료가 법랑질을 손상시키는 것을 방지하고 치아가 노랗게 변하는 것을 방지하는 데 도움이 되기 때문이다.
치아 미백 팁 #5: 베이킹 소다 또는 소금으로 양치질
아마도 많은 사람들이 이러한 느낌을 가지고 있을 것입니다. 그들은 매일 양치질을 해야 한다고 주장하며, 하루에 여러 번 양치질을 해도 여전히 치아가 하얗지 않습니다. 실제로 소금, 베이킹 소다, 페퍼민트 에센셜 오일로 미백 치약을 만들어 일주일에 한 번 양치질하면 치아를 희게 할 수 있다.
치아 미백 팁 #6: 양치질 전에 식초 추가

양치질할 때 식용 식초(백식초 또는 조리 식초)를 입안에 넣고 2~3분 후에 뱉어내어 이를 닦을 수 있습니다. 이 방법은 치아 미백에 일정한 효과가 있지만 치아가 시큼해지기 쉽기 때문에 장기간 하는 것은 권장하지 않습니다.

위의 내용은 치아를 노랗고 하얗게 만드는 6가지 팁입니다. 혹시 배우셨나요?