私たちが良い肌を手に入れたいのなら、私たちが最初にすべきことは、良い日焼け止め対策を講じることです。 それでは、今日は、日焼け止めの利点とその使用方法についてお話ししましょう。

日焼け防止の利点

日焼け止めが私たちにもたらす多くの利点があるので、いくつかの基本的な利点について詳しく話しましょう。 最初の利点は、日焼け止めが紫外線に抵抗し、私たちの顔のにきびを防ぐ効果を達成できることです。 そうでなければ、光の中の紫外線は私たちの顔にもっと多くの油を分泌させ、それは私たちの顔の毛穴を詰まらせ、最終的に顔ににきびを引き起こします。 2番目の利点は、日焼け止めが私たちの老化の速度を遅らせることができ、紫外線が肌の老化を加速させることができるということです。 3番目の利点は、日焼け皮膚炎、皮膚がん、その他の問題の予防です。 4番目の利点は、しわや日焼けの成長を防ぐことです。 5番目の利点は私たちの肌への日焼けによるダメージを減らし、日焼けを防ぎます。 6番目の利点である日焼け止めは、ニキビ跡やその他の問題を修復するのにも非常に役立ちます。

日焼け止めの方法

日焼け止めにはたくさんの方法があるので、今日は最も簡単で最も一般的な日焼け止め方法のいくつかについて話します。 最初の方法は最も効果的で一般的な方法です。この方法は日焼け止めを塗ることです。日焼け止めには、紫外線を遮断または吸収して肌の日焼けや日焼けを防ぐことができる日焼け止め剤が追加されています。 2番目の方法は、赤と黒の食べ物を避けることです。 研究によると、赤い食べ物を食べすぎて日光浴をすると、肌が日焼けしやすくなります。 したがって、外出する前にニンジンやパパイヤなどの赤い食べ物を食べないようにしてください。さらに、醤油、黒酢、コーヒーなどの黒い食べ物にはメラニンが多く含まれているため、もっと食べると皮膚の色素沈着につながりやすくなります。肌を変えるのも簡単です。黒。 3つ目は日よけを使う方法ですが、日焼け止め効果のある傘を選ぶと、日差しから身を守り、涼しくなります。 4つ目の方法は帽子をかぶることです。帽子は太陽を守るだけでなく、装飾的な役割も果たします。帽子を選ぶときは、より大きなつばを選ぶようにしてください。 5番目の方法は長袖の服を着ることです。長袖の服が暑いと思う場合は、アイスシルクの袖を使用することを選択できます。 6つ目の方法は、濃い赤や紺の化学繊維の服を選ぶことです。夏は明るい色の服を着るのに慣れていますが、明るい色の服は涼しく感じますが、日光や紫外線に長時間さらされることを知りません。光線は皮膚がんにつながる可能性があります。 まばゆいばかりの白い綿の衣服には、保護されていない顔に有害な光を反射する蛍光増白剤が含まれていることがよくあります。

日焼け止めに適した製品

ニキビができやすい肌の場合は、物理的な日焼け止めと化学的な日焼け止めの組み合わせを選択できます。化学的日焼け止めは、さわやかでべたつかないようにすることができ、物理的な日焼け止めは油を吸収することができ、ビタミンCを追加する必要があります。ビタミンCの美白効果より明白です。 乾燥肌は、グリセリン、プロピレングリコール、ブチレングリコール、ヒアルロン酸などの保湿日焼け止めを選択する必要があります。または、ホホバオイルを含む製品も肌をさらに保護することができます。 敏感肌の方は、アボベンゾン、ベンゾフェノン、オキシベンゾン、メトキシ桂皮酸、パラアミノ安息香酸を含む日焼け止め製品など、過酷な成分を避ける必要があります。

上記は、日焼け止めが私たちにもたらす基本的な利点と日焼け止めの基本的な方法です。年齢に関係なく、老若男女を問わず、男性と女性は日焼け止めに注意を払う必要があります。