春には、日焼け止めに加えて、肌も美白する必要があります。 白くて柔らかい肌は、明るく魅力的な顔の特徴を引き出すことができます。 特定のスキルを習得している限り、簡単に色白の肌を持ち、それがもたらす優位性を楽しむことができます。 春の美白は、決して不自然な漂白ではなく、傷を積極的に回避し、肌を健康で自然に輝くようにするように設計されています。 春に肌を明るくするためのヒントをいくつかご紹介します。

ほとんど常識1。外出する必要がない場合は、午前10時から午後2時まで外出しないようにしてください。現時点では、太陽の紫外線が最も強いためです。 、そして皮膚へのダメージも最大です。

ほとんど常識2、日光浴をするたびに日焼け止め製品を適時に使用し、2〜3時間ごとに拭きます。 さらに、水中でも日焼けする可能性があるため、水中で遊んだりダイビングしたりするのが好きな人は、高SPF、耐水性の日焼け止めを使用する必要があります。

ほとんど常識3、野外活動をしている限り、どんなに日光に当たっていても、帰宅後は全身を洗うべきです。 やさしく体を拭いた後、ぬるま湯、冷水で泡を洗い流し、ボディケア製品を塗ってください。 または、角氷をタオルで包み、熱い肌で冷やして、乾燥や熱による不快感を軽減します。

ヒント4.日焼けした肌にアイススイカの皮を塗ります。 天然スイカの皮には、肌を落ち着かせて潤いを与えるビタミンCが含まれています。天然アロエベラも同じ効果があり、真ん中のアロエベラを取り出して肌に塗ると、抗炎症、冷却、肌の赤みを改善します。

ほとんど常識5、緊張した体と心を和らげ、生命の圧力は肌に不快感をもたらします。 長時間のストレス下では、肌に特別なケアが必要です。 夜にリラックスできる音楽を聴き、自然の音楽で美白とメンテナンスを行い、心を浄化し、疲れた体と心を落ち着かせます。

ヒント6、人工食品添加物を含む食品を摂取しないでください。 健康な人の内臓は正常な代謝を維持し、メラニンがスムーズに排出されるようにします。 食品に含まれる人工添加物が多すぎると、内臓に負担がかかり、メラニンの沈殿、黒ずみ、そばかすなどが発生します。

ほとんど常識7、紫外線に長期間さらされると、白内障や慢性眼炎を引き起こし、角膜に損傷を与えることさえあります。 保護はUVフィルターを着用することです：透明または暗いフィルターがあります。 目の日焼け止めとメイクアップは、目の周りを日焼けによるダメージから保護することもできます。

ほとんど常識8、すべてのスキンが同じように日光に強いわけではありません。 色白の肌は通常、暗い肌よりも日焼けしやすいので、紫外線にとどまる時間に基づいて、適切なSPFの日焼け止めを選択してください。

ヒント9、特定のホルモン剤やサッカリンは、紫外線にさらされた後に皮膚のメラニンが深くなる可能性があるため、日光にさらされる前に服用しないでください。

ほとんど常識10、肌を白くしたいのは実はとても簡単です。 食事の面では、豆腐、豆腐、豆皮などの大豆製品は植物性タンパク質が豊富で、皮膚のコラーゲンを改善する可能性があるため、これらの大豆製品の摂取に注意してください。 したがって、大豆製品を多く食べると、肌がより白く滑らかになり、自然な美白製品として優れています。

ほとんど常識11、レモンは優れた解毒と美白効果があります。 春に肌をすばやく白くしたい場合は、寝る前に毎晩空腹時にレモン水を飲むことを選択できます。これにより、体から毒素をすばやく取り除き、肌を明るく白く見せることができます。