赤ちゃんの免疫力を向上させるための誤解と正しい実践

2022-03-21

多くの母親は、子供の咳、発熱、風邪はすべて、赤ちゃんの抵抗力が比較的弱いためだと考えています。 プロテインパウダー、初乳、プロバイオティクスを食べるだけです。 いわゆる免疫力の低下は、多くの親の見解です。 子供の不快感の理由がわからない場合は、免疫力の低下が子供の病気のせいになります。誤解がたくさんあります。 では、赤ちゃんの抵抗を改善する方法は正しいのでしょうか? 見せてください。

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赤ちゃんの抵抗力を向上させる神話1:プロテインパウダー
プロテインパウダーは主に赤ちゃんのプロテインを補うためのものであり、免疫力の強化には効果がありません。
プロテインパウダーは、運動やフィットネス、一部の高齢者や食事が困難な特別な患者に適しています。
実際、子供たちが毎日バランスの取れた食事をとり、600mlから800mlのミルクを確保し、肉、鶏肉、魚卵の摂取を確保する限り、推奨されるタンパク質摂取量を達成するのは簡単です。 このいわゆるプロテインパウダーは、補足する必要はまったくありません。
神話#2:プロバイオティクス
このインフルエンサー製品はそれほど魔法ではありません。 健康な子供にそれを食べても免疫力は高まりません。
赤ちゃんが下痢をしているときに補充することができますが、下痢には多くの理由があります。 治療効果を確実にするために、最初に原因、対症療法を特定することが最善です。
便秘は治療しません。 多くの国内および海外の便秘治療ガイドラインは、便秘のためのプロバイオティクスの症例を欠いています。
乳タンパク質アレルギー性湿疹のみで、他の種類の湿疹ではありません。
子供がプロバイオティクスを長期間食べると、胃はこの人工菌株に依存するようになり、必要な他の有益な細菌を培養できなくなりますが、腸内毒素症になりやすくなります。
神話3:赤ちゃんの抵抗力を向上させる初乳
初乳は赤ちゃんの食べ物であり、母親の初乳は赤ちゃんの食べ物です。
牛の初乳の免疫タンパク質は母乳とは異なり、栄養比は赤ちゃんに適していないため、耐性を高める効果はありません。
実際、2012年、中国国家健康家族計画委員会は、牛の初乳を乳児用調製粉乳に添加してはならず、牛の初乳を乳製品の製造に使用してはならないと規定しました。

ウシの初乳は栄養素が豊富で多くの抗体を持っていますが、ウシの初乳は通常、赤ちゃんが食べる前に滅菌する必要があります。 この過程で様々な抗体タンパク質が変性し、食べても赤ちゃんの抵抗力を高める効果はありません。

赤ちゃんの免疫力を向上させる方法
1。母乳育児を続ける
母乳は免疫タンパク質が豊富です。 母乳育児は、お子さんがより健康で賢くなるのに役立つだけでなく、感染症、アレルギー、その他の病気のリスクを減らすのに役立ちます。
2。タイムリーな予防接種
ワクチンは人類の最大の発明の1つです。 赤ちゃんを守るために、時間通りに予防接種を受ける必要があります。 ワクチンは病原体の抗原性を持っており、体を刺激して抗体を産生することができますが、その活性は病気を引き起こしません。
3。バランスの取れた食事
補完的な食品を追加した後、赤ちゃんの年齢に応じて、赤ちゃんが栄養的にバランスが取れていることを確認するために、毎日適切な量の魚、肉、果物、野菜、および乳製品を赤ちゃんに与えます。
4.日光への露出、頻繁な手洗い、適度な運動
日差しが当たっている場合は、赤ちゃんを屋外に連れて日光浴をし、帰宅後は注意深く手を洗い、年齢に応じて適切に運動してください。
子供の免疫力を向上させることは、段階的な体系的なプロジェクトです。 これを一晩で行う方法はありません。 健康製品の盲目的な消費は子供の抵抗を改善しません。