スキンケアのための9つの良い習慣
血色の良い色白の肌は、美しさの象徴であるだけでなく、健康の象徴でもあります。 完璧な肌を持つことは、ほとんどすべての女の子の夢です。 では、デリケートなお肌をどうやってケアするのでしょうか？ 肌に良い9つの生活習慣を見てみましょう。
1。お肌のタイプに合ったスキンケア製品を選択してください
市場には無数のスキンケア製品のブランドがあり、さまざまな国に無数の大きなブランドのスキンケア製品もあります。 したがって、スキンケア製品を選ぶとき、他の人の紹介に関係なく、多くの人が高価なスキンケア製品を選びます。 実際、高価なスキンケア製品があなたに適していない場合もありますが、あなたの肌のタイプと年齢に応じてあなたに合ったスキンケア製品を選択する必要があります。
2。すべての季節に日焼け止めをしっかりと行います
日焼け止めについて多くの人が理解しているのは、日焼け止めは夏にのみ必要であるということです。 実際、紫外線はすべての季節に存在しますが、夏には紫外線がわずかに強くなります。 肌の老化は紫外線と切り離せません。 あなたがスキンケアに多額のお金を費やしているとき、あなたがあなたの肌をより効果的に世話することができるようにあなた自身のために日焼け止めのボトルを保つことは良い考えです。
3.メイクをしないで、ベースクリームにもこだわる
多くの人が化粧をした後のバリアクリームを思い浮かべます。 実際、バリアクリームの役割は、皮膚を外界から隔離し、皮膚を環境汚染や放射能汚染から保護することです。 保護フィルムでクリームを肌に塗ります。
4。ぬるま湯で顔を洗います
季節を問わず、必ずぬるま湯で洗顔してください。お湯で洗顔すると、顔の水分が抜けて肌が乾燥し、冷水が少なすぎると洗顔が不完全になりますので、洗顔してください。あなたの顔。 効果的なスキンケアのために、ぬるま湯で顔を洗ってください。
5。顔をきれいにする
仕事はとてもストレスがたまりますが、毎日どんなに疲れていても、休憩する前に肌をきれいにすることを忘れないでください。 化粧をしている女性は、残りの化粧が毛穴を詰まらせる可能性があるため、休憩する前に顔から化粧を完全に取り除く必要があります。 これは、皮膚の毛穴の拡大、顔の吹き出物や傷につながる可能性があります。
6.15分を超えてマスクを適用しないでください
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マスクエッセンスや高価格に頼らないで、1時間待ってから急いで適用してください。 マスクを長く適用するほど、皮膚がマスクを吸収することを意味するわけではありません。 お元気ですか、満腹の時も食べ続けますか？
マスクを長時間使用すると、マスクが皮膚から水分を吸収し、最終的に皮膚が乾燥して敏感になります。
体を解毒するために7.11より前に就寝する
十分な睡眠は健康な肌を確保するための鍵です。 午後11時前に眠りにつくと、肝臓はスムーズに解毒できるようになります。 毒素を取り除くと、お肌は自然に良い状態になります。
そうでなければ、深夜のメンテナンスを無視すると、1年であなた自身のギャップが見られます。 。
また、良い食事と休息があなたの顔に現れます。内部調整は外部アプリケーションよりもはるかに重要であることを忘れないでください。
8。にきびを絞った後の抗炎症
多くの人があなたのにきびをはじかないようにあなたに忠告しますが、彼女でさえそれを抑えることができないかもしれません。 あなたはにきびを取り除きたいので、あなたは正しい方法を選ばなければなりません。
編集者は、指の爪でにきびを絞らないことをお勧めします。皮膚をつぶしやすく、綿棒または綿棒を使用してにきびの周りを押し、にきびをそっと押すと消えます。
その後、なだめるようなコンディショニングトナーを追加して、にきびが赤くなり、腫れ、炎症を起こさないようにします。これにより、にきびの跡を残すことなく、にきびをすばやく回復させることができます。
9。定期的に角質除去
定期的な角質除去は良い習慣です。
敏感肌の場合、平均して週に1回、または2週間ごとに角質除去を行うと、古い角質が除去されるだけでなく、その後のケア製品の吸収が促進され、より柔らかく健康的な肌になります。
ツヤ、スキンケア製品の効能がさらに拡大されます。
