免疫力が低いために赤ちゃんはいつも病気になりますか？

2022-03-18
すべての母親は子供たちが健康で病気が少ないことを望んでおり、脳熱のある親はすぐにそれに続きます。 多くの母親は、赤ちゃんの病気を減らす方法を見つけようとしています。
最も一般的なアイデアの1つは、赤ちゃんの免疫力を高める方法を見つけることです。

多くの親でさえ、この道では少し偏見があり、子供たちはさまざまな方法を使用しています。 しかし実際には、これらの慣行はほとんど役に立たない。

なぜ子供たちは病気になりたがるのですか？
この点で、多くの親は正しい方向に向かっています。 赤ちゃんの病気は確かに不完全な免疫システムに関連しています。
人体は洗練されたコンピューターのようなものであり、免疫システムは機械の防御システムです。 私たちが成長するにつれて、私たち自身の免疫システムは、多くの病気や回復の後に徐々に発達して成熟し、アップグレードと反復を続けます。
免疫力が強いほど、体は健康になります。
しかし、発達上の理由により、子供自身の免疫システムは完全ではなく、「アップグレードの反復」を経験していないため、自然に病気になり、免疫力が低下します。
生まれてから完璧な免疫システムはありません。免疫システムは成長するにつれて少しずつ発達し、成熟します。 子供が若い年齢で病気になるのは普通のことです。
この場合、子供は病気のときに目をつぶることができますか？ もちろん違います。 子供の免疫システムは徐々に成熟して改善しますが、それは親がぼんやりと座ることができるという意味ではありません。

子供たちが免疫力を向上させるのを助ける方法を見つけることは可能ですが、穴を避けるように注意してください。 私たちの一般的に使用される方法の多くは、赤ちゃんの免疫力を向上させるのに役に立たないです。 特に、以下の間違いは避けてください。

赤ちゃんの免疫システムを高めることについての一般的な神話
1）初乳
これは、初乳が豊富な免疫タンパク質が赤ちゃんの免疫力を向上させることができると考えて、多くの母親が陥る誤解です。 しかし実際にはそうではありません。
パデュー大学の研究は、「ウシの初乳が普通の乳児の免疫力を高めることができるという証拠は現在不十分である」と指摘しています。
牛の初乳と母乳の両方に免疫グロブリンが含まれており、牛の初乳は母乳よりも免疫グロブリンのレベルが高いのは事実です。
しかし、初乳は免疫力を高めません。 その中の免疫タンパク質は母乳中の免疫タンパク質とは異なるため、前者は成長と発達の間に子供が吸収する主要な栄養素ではありません。 したがって、ウシの初乳は赤ちゃんの免疫力の向上にほとんど影響を与えません。
2）山羊乳
ヤギ乳は赤ちゃんの免疫力を高めることもできますか？ 赤ちゃんの健康に影響を与えますか？ これは実際には誤解です。 対照的に、山羊乳は牛乳と同じ栄養成分を持っていますが、ほとんど違いはありません。 赤ちゃんの免疫力を高めるために山羊乳だけを飲むのは明らかに非現実的です。
3）ラクダの乳
今年も人気の「ネットセレブミルク」です。生産量が少ないことから、ドバイ王室と同じモデルとも言われています。ラクダミルクは非常に高価です。 永遠の光景。
多くの企業でさえ、それが「ミルクの神」であると直接自慢しており、赤ちゃんがそれを飲んだ後に免疫力を向上させることができるとも主張しています。
しかし、それは本当にそうですか？ もちろん違います。 多くの宣伝はラクダの乳の現実を誇張しています。 それが栄養成分、安定性、安全性であるかどうかにかかわらず、それは実際にはミルクと同じです。 いくつかの点でミルクよりも優れています。 母乳と比較して、これは何もありません。
結局のところ、ラクダの乳はただ飲むことができる牛乳であり、それ以上のものではありません。

赤ちゃんの免疫力を高めたいのなら、ミルクを一人で飲むのは無意味です。

赤ちゃんの免疫力を高めたい場合は、これらの側面を覚えておいてください
> 1.母乳育児を主張します。 母乳には、胃液によって破壊されず、ダワの腸まで子供に吸収される免疫増強物質が含まれています。 特に、初乳は栄養素が豊富で、さりげなく捨ててはいけません。
2.プログラムに従って、時間通りに赤ちゃんに予防接種をします。 赤ちゃんの免疫力は静的ではなく、さまざまなプロセスを通じて少しずつ刺激されて蓄積される必要があるため、時間内に赤ちゃんに予防接種を行う必要があります。 これは、赤ちゃんがより長く持続する能動免疫機能を達成するのを助ける最も直接的な方法です。
3.赤ちゃんの食事が栄養価が高く健康的であることを確認します。 特に赤ちゃんに補完的な食品を追加した後は、赤ちゃんの栄養バランスのバランスをとることがさらに重要になります。 赤ちゃんに食べさせないように常に注意してください。 魚、卵、牛乳、果物、野菜を十分に食べるようにしてください。
4.十分な睡眠を確保します。 あなたの子供が真夜中に寝ることを確認することは非常に重要です。 十分な休息は、赤ちゃんの若返り、免疫システムの回復、そして子供の成長に影響を与える可能性があります。

5.子供を屋外で運動させます。 適切な屋外運動は、子供の体力を高め、感情を落ち着かせるだけでなく、免疫力にもプラスの影響を与えます。

研究によると、定期的ではあるが過度ではない運動により、体内の免疫細胞の数が増加し、免疫力が自然に増加することが示されています。 最後に、毎日の衛生状態に注意してください。 通常、個人の衛生状態に注意を払います。頻繁に手を洗うことが最も実用的な方法です。 また、室内の換気にも注意を払い、バクテリアの侵入を効果的に減らし、微生物の増殖を抑えることができます。 赤ちゃんの免疫力を効果的に向上させます。