健康で美しい髪は、女性をより魅力的で魅力的に見せることができます。 ほとんどの女性は髪の問題を抱えていますが、1日に50〜100本の髪を失い、太く、柔らかく、弾力があり、着実に成長するなど、髪が健康な場合もあります。 美容を愛する女性は、これをメンテナンスの基礎としてとることができます。

1.正常な髪の毛の兆候は何ですか？
1。毎日の脱毛
髪には成長期、成長期中期、休止期を含む成長サイクルがあります。 1日に50〜100本の髪を失うのは正常です。 したがって、枕や衣服の毎日の脱毛は、髪がもろくなったり、根本的な問題があることを意味するものではありません。
2。弾力のある髪
健康な髪のもう一つの特徴は弾力性です。 弾力性は、髪の毛がどれだけ伸びることができ、元の状態にどれだけうまく戻ることができるかを示す尺度です。 健康な髪は伸びますが、壊れることはなく、簡単に元の状態に戻ります。
3。太い柔らかい髪
健康な髪は太く、柔らかく、自然な輝きを持っている必要があります。 逆に、髪の毛が細くて硬く、壊れやすい場合は、髪の毛が不健康であることを示しています。
4。安定した髪の成長
成長サイクルの一部として、頭蓋骨の各髪の毛は月に1〜1.25 cm成長し、側面と背中は月に1.5〜12cm成長します。 したがって、着実な成長は健康な髪の特徴です。
5。水分補給は重要です

乾いた髪は、ほとんどの人にとってもう1つの一般的な問題です。 それは荒く、活気がなく、すべての光沢を失っていました。 ですから、髪の水分が十分にあり、乾燥していないように見えれば、健康です。

次に、髪のケア方法に関する女性のヒント
1。毎日髪を洗う必要はありません
毎日髪がベタベタしないのなら、毎日洗う必要はありません。 髪に含まれる天然オイルが頭皮を紫外線から守ります。
2。過度に引っ張らないようにします
髪のパーマやカラーリングに加えて、スタイリングは見栄えを良くする方法の1つです。 ただし、スタイリングの際は十分に注意してください。髪を引っ張りすぎないようにしてください。髪が折れる可能性があります。
3。染色ややけどを避けるようにしてください
髪にパーマをかけると、より輝いて美しく見えるようになりますが、化学薬品を頻繁に髪に適用すると、髪や頭皮に損傷を与え、髪の質に影響を与える可能性があります。
4。化学物質を避けてください
香りのよいシャンプー、コンディショナー、スタイリング製品はほとんどが化学物質であり、これらの製品を定期的に使用すると、頭皮に損傷を与え、髪の健康に影響を与え、さらには皮膚がんにつながる可能性があります。
5。髪用の日焼け止めも
多くの女性は髪の日焼け止めを無視していますが、紫外線によって髪が損傷し、頭皮の損傷や乾燥した髪につながる可能性もあります。 したがって、外出するときは、髪に日焼け止めスプレーを使用するか、帽子をかぶることをお勧めします。