I disturbi endocrini sono una fastidiosa malattia ginecologica per le donne. Se non viene trattato in tempo, porterà gravi danni al corpo.

Sintomi di disturbi endocrini nelle donne

1. Deterioramento della pelle

La pelle è una parte a cui le donne hanno sempre prestato attenzione, se scopri che c'è molta macula sul viso e la carnagione è scura e non c'è affatto lucentezza. Le donne dovrebbero prestare attenzione, perché questo potrebbe essere un problema con il sistema endocrino del tuo corpo.

Quando l'endocrino interno del corpo umano è instabile, la pelle del corpo è più suscettibile alla stimolazione avversa da fattori esterni, con conseguente pelle povera, macchie e carnagione opaca.

2. Obesità

Oltre alla dieta irregolare, all'eccesso di cibo o alla mancanza di esercizio, il problema dell'obesità nelle donne può essere causato anche da disturbi endocrini. A causa delle cattive abitudini di vita, il sistema endocrino diventerà disordinato.

Pertanto, quando le donne perdono peso nei giorni feriali e riescono a controllare la loro dieta e forma fisica, ma non riescono ancora a perdere peso, dovrebbero considerare se c'è un problema endocrino.

3. Scontroso

Le donne in menopausa sono soggette a disfunzioni endocrine e le loro emozioni diventeranno molto alte e basse. Ad esempio, diventeranno scontrose e sempre arrabbiate. Una piccola cosa può innescare il suo "cambio" di rabbia.

4. Infertilità

Ci sono molti fattori che portano all'infertilità femminile, compresi i disturbi endocrini e alcuni disturbi della secrezione ormonale legati al concepimento. Se gli ormoni benefici per il concepimento sono instabili, è naturalmente più difficile per le donne rimanere incinta.

E più grave è il problema endocrino, minore è la possibilità di una gravidanza. Pertanto, se le donne hanno malattie endocrine, devono essere curate il prima possibile.

Cause dei disturbi endocrini

Fattori fisiologici:

Gli ormoni delle ghiandole endocrine del corpo possono mantenere l'equilibrio fisiologico, ma questi regolatori della crescita sono generalmente disregolati con l'età.

Fattori ambientali:

Il grave inquinamento ambientale e alcune sostanze chimiche nell'aria, dopo essere entrate nel corpo umano attraverso vari canali, subiscono una serie di reazioni chimiche, che portano a disturbi endocrini e disturbi mestruali nelle donne. , iperplasia endometriale e molti altri problemi.

Fattori nutrizionali:

Per mantenere le normali funzioni fisiologiche, il corpo umano deve avere un'alimentazione adeguata e corretta, altrimenti si verificheranno problemi come disturbi endocrini.

Fattori psicologici:

Anche la psicologia è un motivo importante. La tensione e i cambiamenti di umore si riflettono sul sistema nervoso, provocando disturbi nella secrezione ormonale, comunemente indicati come disturbi endocrini.

Fattori di stile di vita:

La ricca vita notturna è anche una causa importante di disturbi endocrini. Stare alzati fino a tardi, ecc. inverte le abitudini biologiche del corpo umano, provocando disturbi endocrini. Le donne sono più inclini a disturbi, mestruazioni irregolari, insonnia, dimenticanza e così via.

Cosa mangiare per i disturbi endocrini

1. Cibo verde

Il cibo verde può rafforzare i reni, il fegato e la milza, favorire la digestione e l'assorbimento e mantenere l'equilibrio della secrezione ormonale. Compresi broccoli, lattuga, sedano, ecc.

2. Cibo giallo

Mangiare più cibi gialli con moderazione può rafforzare il qi della milza, migliorare la funzione gastrointestinale, promuovere il metabolismo e regolare il sistema endocrino, inclusi soia, zucche, limoni, mais, banane, ecc.

3. Alimenti ricchi di calcio e vitamina B

Gli alimenti ricchi di calcio includono latte, uova, semi di soia, ecc. Gli alimenti ricchi di vitamina B includono noci, castagne, fagioli e noci.