Sintomi comuni della menopausa maschile
2022-06-15
Di fronte all'improvviso temperamento delle donne, molte persone le etichettano tranquillamente come menopausa, come se solo le donne sperimentassero la menopausa. In effetti, la menopausa non è un privilegio delle donne e anche gli uomini possono cadere nei guai della menopausa.
1. Anche gli uomini hanno la menopausa?
Secondo l'opinione popolare, la menopausa è un ostacolo per la vita che le donne incontreranno quando raggiungeranno una certa età. In questa fase, le amiche avranno evidenti cambiamenti emotivi e di personalità, sono molto sensibili alle cose esterne ed esprimono eccessivamente la loro pressione emotiva. al contrario, gli uomini non sembrano avere tali problemi. Infatti, prima della menopausa, uomini e donne sono uguali e anche gli amici maschi hanno la menopausa.
La menopausa maschile, nota dal punto di vista medico come carenza di androgeni, sindrome da basso testosterone a insorgenza ritardata, nota anche come sindromi presenili maschili o depressione della menopausa, si riferisce a uomini di mezza età che passano alla vecchiaia, a causa dell'invecchiamento umano, dell'indebolimento endocrino, delle gonadi. a una significativa riduzione e carenza dei livelli di androgeno-testosterone, con conseguente sindrome come cambiamenti nella funzione sessuale, disturbi dell'umore e disfunzione autonomica.
L'androgeno è uno degli ormoni più importanti nel corpo maschile. La riduzione dei livelli di androgeni in età avanzata può causare cambiamenti significativi nel sistema endocrino e nel metabolismo e persino cambiamenti patologici, che alla fine influenzeranno i muscoli umani, le ossa, la forza fisica, la cognizione, il grasso e altri aspetti. , il continuo aumento delle reazioni avverse è il fattore principale dell'avvento della menopausa maschile.
Gli uomini di solito entrano in menopausa quando hanno 50 anni.In questo momento, anche la secrezione endocrina e androgena del corpo si riduce.Questo processo si realizza lentamente, quindi i primi sintomi sono minimi e non evidenti. Nel trattamento clinico, i sintomi della menopausa sono concentrati nella fascia di età 55-60 anni Gli uomini in questa fascia di età devono prestare attenzione ai propri sintomi.
Secondo, sintomi comuni della menopausa maschile
Gli uomini in menopausa mostreranno anche una serie di sintomi esterni. Sulla base del feedback fisico ed emotivo, le persone possono giudicare se sono entrate in menopausa e possono anche rispondere attivamente e trattare di conseguenza, in modo da uscire dalla difficile situazione della menopausa il prima possibile .
1. Mancanza di energia e insonnia
A causa della diminuzione degli androgeni, gli uomini che entrano in menopausa sperimenteranno sintomi come diminuzione della vitalità, declino fisico, insonnia, affaticamento, disturbi del sonno e anche un piccolo numero di persone sperimenterà dolore muscolare e alla vita, nonché un calo dell'intelligenza e abilità spaziali. I disturbi del sonno causati dalla menopausa sono generalmente accompagnati da intorpidimento fisico, formicolio, vertigini e palpitazioni cardiache.
2. Capriccio, improvviso cambiamento di temperamento
Gli uomini diventeranno sensibili e mutevoli durante la menopausa e le loro emozioni riguardo alle cose esterne cambieranno notevolmente.Sono inclini a sintomi come depressione, depressione, irritabilità e persino perdita di memoria e mancanza di entusiasmo per la vita. Nei casi più gravi, la capacità di lavorare e vivere ne risentirà.
3. Obesità addominale
La riduzione degli androgeni nei maschi significa che il sistema endocrino e il metabolismo cambieranno. In questo momento, anche la massa muscolare diminuirà contemporaneamente, ma il grasso relativo aumenterà. Quando il grasso si accumula nell'addome, sebbene possano non esserci evidenti variazioni di peso esternamente, l'addome l'obesità non lo è può essere prominente.
4. Altri problemi fisici
La menopausa inizia all'età di 50 anni, che è anche la fase iniziale della vecchiaia. In questa fase, la forma fisica degli uomini inizia a diminuire. Vari cambiamenti dovuti alla riduzione degli androgeni diventeranno l'inizio della malattia, in particolare il funzionale declino degli organi, che possono sfociare in lesioni organiche, quali: malattie coronariche, ipertensione, tumori, ecc.
5. Disturbo nervoso autonomo
Nella fase anziana, la mancanza di elasticità dei vasi sanguigni nel corpo umano porterà all'indurimento dei vasi sanguigni, all'invecchiamento, all'arteriosclerosi, ecc., Che porterà a una regolazione anormale dei vasi sanguigni, cioè un disturbo autonomo, accompagnato da palpitazioni, sudorazione, rossore al viso, mal di testa e altri sintomi.
Terzo, dopo i 50 anni, come affrontare la sindrome da andropausa?
Gli uomini tendono a evitare la menopausa e poche persone sanno come affrontare correttamente i vari cambiamenti della menopausa.
1 , regolazione emotiva, cogliere l'atteggiamento ottimista
La riduzione degli androgeni negli uomini in menopausa porterà anche a evidenti cambiamenti nell'umore e i problemi mentali possono essere grandi o piccoli, quindi dobbiamo imparare a regolare le emozioni e rilasciare la pressione. Infatti, non è solo di fronte alla menopausa, ma lo stress emotivo nella vita può essere rilasciato anche attraverso l'autoregolazione o il racconto agli altri, come: viaggiare, partecipare ad attività ricreative, meditazione, musica, ecc., o anche cercare aiuto psichiatra professionista.
2 , esercizio per rafforzare, esercizio per rafforzare il corpo
Una moderata quantità di esercizio può aumentare la vitalità del corpo umano, aiutare il corpo umano a esercitare i muscoli e le ossa ed è anche benefico per il mantenimento della massa muscolare.In genere, si consiglia agli adulti di fare esercizio aerobico 3-5 volte a settimana Scendendo, si consiglia di scegliere un metodo di esercizio più delicato, come ad esempio: nuoto, passeggiate, ciclismo, ecc., ogni esercizio è preferibilmente di 30-60 minuti, prestare attenzione al riscaldamento, passo dopo passo.
3, Migliora il sonno e goditi una vita felice
È possibile migliorare la qualità del sonno migliorando l'ambiente del sonno e aumentando il tempo di sonno, ad esempio: cambiare un materasso più comodo, garantire uno spazio tranquillo durante il sonno e garantire 5-8 ore di sonno. La menopausa maschile dovrebbe anche prestare attenzione al mantenimento dell'armonia familiare e talvolta possono essere svolte attività di gruppo per rafforzare le emozioni e l'atmosfera familiare, come i viaggi e il gioco.
4, una dieta ragionevole per garantire un'alimentazione adeguata
La menopausa maschile dovrebbe anche prestare attenzione alla dieta per garantire un adeguato apporto di nutrienti, soprattutto per problemi di salute dei muscoli e delle ossa, prestare attenzione ad aumentare l'integrazione di proteine e calcio di alta qualità e può anche integrare con moderazione gli androgeni.
5, Trattamento attivo, richiedere assistenza medica
Di fronte alla menopausa, gli uomini dovrebbero prima fare regolari esami fisici, prestare attenzione all'autoesame nella vita e trattare i sintomi in tempo.Se ci sono malattie croniche, trattarle attivamente e lottare per un recupero o un sollievo precoce.Per gli androgeni della menopausa , problema di declino del testosterone, uomini in realtà Può essere integrato con mezzi medici professionali, come iniezioni, cerotti cutanei, compresse orali, impianti sottocutanei e altri metodi.
La menopausa è una fase della vita difficile sia per gli uomini che per le donne, fortunatamente, fintanto che la affronti attivamente, puoi evitare rischi per la salute. È importante notare che l'integrazione scientifica di testosterone e androgeni richiede metodi professionali.Non dovresti assumere farmaci auto-acquistati senza autorizzazione.Se necessario, devi andare in un normale ospedale per un esame e un trattamento professionale.
1. Anche gli uomini hanno la menopausa?
Secondo l'opinione popolare, la menopausa è un ostacolo per la vita che le donne incontreranno quando raggiungeranno una certa età. In questa fase, le amiche avranno evidenti cambiamenti emotivi e di personalità, sono molto sensibili alle cose esterne ed esprimono eccessivamente la loro pressione emotiva. al contrario, gli uomini non sembrano avere tali problemi. Infatti, prima della menopausa, uomini e donne sono uguali e anche gli amici maschi hanno la menopausa.
La menopausa maschile, nota dal punto di vista medico come carenza di androgeni, sindrome da basso testosterone a insorgenza ritardata, nota anche come sindromi presenili maschili o depressione della menopausa, si riferisce a uomini di mezza età che passano alla vecchiaia, a causa dell'invecchiamento umano, dell'indebolimento endocrino, delle gonadi. a una significativa riduzione e carenza dei livelli di androgeno-testosterone, con conseguente sindrome come cambiamenti nella funzione sessuale, disturbi dell'umore e disfunzione autonomica.
L'androgeno è uno degli ormoni più importanti nel corpo maschile. La riduzione dei livelli di androgeni in età avanzata può causare cambiamenti significativi nel sistema endocrino e nel metabolismo e persino cambiamenti patologici, che alla fine influenzeranno i muscoli umani, le ossa, la forza fisica, la cognizione, il grasso e altri aspetti. , il continuo aumento delle reazioni avverse è il fattore principale dell'avvento della menopausa maschile.
Gli uomini di solito entrano in menopausa quando hanno 50 anni.In questo momento, anche la secrezione endocrina e androgena del corpo si riduce.Questo processo si realizza lentamente, quindi i primi sintomi sono minimi e non evidenti. Nel trattamento clinico, i sintomi della menopausa sono concentrati nella fascia di età 55-60 anni Gli uomini in questa fascia di età devono prestare attenzione ai propri sintomi.
Secondo, sintomi comuni della menopausa maschile
Gli uomini in menopausa mostreranno anche una serie di sintomi esterni. Sulla base del feedback fisico ed emotivo, le persone possono giudicare se sono entrate in menopausa e possono anche rispondere attivamente e trattare di conseguenza, in modo da uscire dalla difficile situazione della menopausa il prima possibile .
1. Mancanza di energia e insonnia
A causa della diminuzione degli androgeni, gli uomini che entrano in menopausa sperimenteranno sintomi come diminuzione della vitalità, declino fisico, insonnia, affaticamento, disturbi del sonno e anche un piccolo numero di persone sperimenterà dolore muscolare e alla vita, nonché un calo dell'intelligenza e abilità spaziali. I disturbi del sonno causati dalla menopausa sono generalmente accompagnati da intorpidimento fisico, formicolio, vertigini e palpitazioni cardiache.
2. Capriccio, improvviso cambiamento di temperamento
Gli uomini diventeranno sensibili e mutevoli durante la menopausa e le loro emozioni riguardo alle cose esterne cambieranno notevolmente.Sono inclini a sintomi come depressione, depressione, irritabilità e persino perdita di memoria e mancanza di entusiasmo per la vita. Nei casi più gravi, la capacità di lavorare e vivere ne risentirà.
3. Obesità addominale
La riduzione degli androgeni nei maschi significa che il sistema endocrino e il metabolismo cambieranno. In questo momento, anche la massa muscolare diminuirà contemporaneamente, ma il grasso relativo aumenterà. Quando il grasso si accumula nell'addome, sebbene possano non esserci evidenti variazioni di peso esternamente, l'addome l'obesità non lo è può essere prominente.
4. Altri problemi fisici
La menopausa inizia all'età di 50 anni, che è anche la fase iniziale della vecchiaia. In questa fase, la forma fisica degli uomini inizia a diminuire. Vari cambiamenti dovuti alla riduzione degli androgeni diventeranno l'inizio della malattia, in particolare il funzionale declino degli organi, che possono sfociare in lesioni organiche, quali: malattie coronariche, ipertensione, tumori, ecc.
5. Disturbo nervoso autonomo
Nella fase anziana, la mancanza di elasticità dei vasi sanguigni nel corpo umano porterà all'indurimento dei vasi sanguigni, all'invecchiamento, all'arteriosclerosi, ecc., Che porterà a una regolazione anormale dei vasi sanguigni, cioè un disturbo autonomo, accompagnato da palpitazioni, sudorazione, rossore al viso, mal di testa e altri sintomi.
Terzo, dopo i 50 anni, come affrontare la sindrome da andropausa?
Gli uomini tendono a evitare la menopausa e poche persone sanno come affrontare correttamente i vari cambiamenti della menopausa.
1 , regolazione emotiva, cogliere l'atteggiamento ottimista
La riduzione degli androgeni negli uomini in menopausa porterà anche a evidenti cambiamenti nell'umore e i problemi mentali possono essere grandi o piccoli, quindi dobbiamo imparare a regolare le emozioni e rilasciare la pressione. Infatti, non è solo di fronte alla menopausa, ma lo stress emotivo nella vita può essere rilasciato anche attraverso l'autoregolazione o il racconto agli altri, come: viaggiare, partecipare ad attività ricreative, meditazione, musica, ecc., o anche cercare aiuto psichiatra professionista.
2 , esercizio per rafforzare, esercizio per rafforzare il corpo
Una moderata quantità di esercizio può aumentare la vitalità del corpo umano, aiutare il corpo umano a esercitare i muscoli e le ossa ed è anche benefico per il mantenimento della massa muscolare.In genere, si consiglia agli adulti di fare esercizio aerobico 3-5 volte a settimana Scendendo, si consiglia di scegliere un metodo di esercizio più delicato, come ad esempio: nuoto, passeggiate, ciclismo, ecc., ogni esercizio è preferibilmente di 30-60 minuti, prestare attenzione al riscaldamento, passo dopo passo.
3, Migliora il sonno e goditi una vita felice
È possibile migliorare la qualità del sonno migliorando l'ambiente del sonno e aumentando il tempo di sonno, ad esempio: cambiare un materasso più comodo, garantire uno spazio tranquillo durante il sonno e garantire 5-8 ore di sonno. La menopausa maschile dovrebbe anche prestare attenzione al mantenimento dell'armonia familiare e talvolta possono essere svolte attività di gruppo per rafforzare le emozioni e l'atmosfera familiare, come i viaggi e il gioco.
4, una dieta ragionevole per garantire un'alimentazione adeguata
La menopausa maschile dovrebbe anche prestare attenzione alla dieta per garantire un adeguato apporto di nutrienti, soprattutto per problemi di salute dei muscoli e delle ossa, prestare attenzione ad aumentare l'integrazione di proteine e calcio di alta qualità e può anche integrare con moderazione gli androgeni.
5, Trattamento attivo, richiedere assistenza medica
Di fronte alla menopausa, gli uomini dovrebbero prima fare regolari esami fisici, prestare attenzione all'autoesame nella vita e trattare i sintomi in tempo.Se ci sono malattie croniche, trattarle attivamente e lottare per un recupero o un sollievo precoce.Per gli androgeni della menopausa , problema di declino del testosterone, uomini in realtà Può essere integrato con mezzi medici professionali, come iniezioni, cerotti cutanei, compresse orali, impianti sottocutanei e altri metodi.
La menopausa è una fase della vita difficile sia per gli uomini che per le donne, fortunatamente, fintanto che la affronti attivamente, puoi evitare rischi per la salute. È importante notare che l'integrazione scientifica di testosterone e androgeni richiede metodi professionali.Non dovresti assumere farmaci auto-acquistati senza autorizzazione.Se necessario, devi andare in un normale ospedale per un esame e un trattamento professionale.
