Nella vita quotidiana e al lavoro, che tu stia guardando la TV, pensando o stordito, è quasi inevitabile che le tue mani ti tocchino il viso. Allora qualcuno penserà, se ci tocchiamo spesso il viso con le mani, causerà l'acne sul nostro viso?

Toccare il viso con le mani provoca davvero l'acne?

In generale, quando ti tocchi il viso con le mani, avrai l'acne perché ci sono molti batteri sulle tue mani, quindi quando tocchi il viso con le mani, è facile che i batteri si attacchino alla pelle del viso, causando sintomi come acne, infezioni e infiammazioni.

Inoltre, se hai la pelle del viso sensibile o hai già l'acne, cerca di limitare il più possibile toccarti il ​​viso. Questo tipo di pelle del viso è sensibile e fragile, la barriera cutanea è stata compromessa e il viso è vulnerabile agli attacchi dannosi quando viene toccato.

Inoltre, in alcuni casi, l'acne potrebbe essersi rotta, quindi se toccati con le mani, i batteri possono facilmente rimanere nella ferita, irritando la pelle del viso e causando infiammazioni e infezioni.

Anche se le tue mani sono prive di batteri, quando ti tocchi il viso, l'attrito tra le mani e il viso può danneggiare la delicata pelle del viso.

Pertanto, tutti devono cercare di controllare il comportamento di toccarsi il viso con le mani ogni giorno. Dopotutto, le nostre mani fanno così tante cose ogni giorno e non c'è alcuna garanzia che siano prive di germi. Allo stesso tempo, devi prenderti cura della tua pelle del viso.

Come prendersi cura della pelle fragile del viso ogni giorno?

La pelle fragile del viso è più complessa e richiede più attenzione nella cura della pelle quotidiana rispetto ad altri trattamenti per la pelle del viso. Oltre a controllare il comportamento di toccarti il ​​viso con le mani, devi anche prestare attenzione al tuo stile di vita, alla dieta, alla cura della pelle e ad altre abitudini.

1. Stile di vita

① Non rimanere alzato fino a tardi, assicurati un sonno adeguato e lascia al tuo corpo e alla tua pelle abbastanza tempo per riposare.

② Renditi felice, lo stress eccessivo e lo stress mentale possono anche esacerbare l'acne.

③ Sostituire e pulire frequentemente lenzuola e asciugamani, prendere il sole e disinfettarli regolarmente.

④ Esercizio quotidiano ragionevole e appropriato per aiutare a disintossicare e accelerare il metabolismo.

2. Abitudini alimentari

① Ridurre al minimo l'assunzione di cibi piccanti, grassi e ricchi di carboidrati, prestare attenzione a una dieta leggera, mangiare più frutta e verdura, integrare vitamine e bere più acqua.

② Ridurre il fumo e il bere, che possono anche danneggiare la pelle del viso e peggiorarla.

③ Ridurre l'assunzione di latticini come latte, panna e pane, che possono stimolare l'acne.

3. Abitudini per la cura della pelle

①Non solo dovresti cercare di evitare di toccare o schiacciare i brufoli con le mani, ma dovresti anche pulire bene il viso in orari normali e fare attenzione a non lavarti il ​​viso troppo frequentemente. Inoltre, fai attenzione a non usare saponi o prodotti detergenti aggressivi per evitare danni secondari alla pelle del viso.

② Prestare attenzione all'uso di prodotti per la cura della pelle con effetti lenitivi, calmanti e riparatori per alleviare la tensione e il disagio della pelle del viso, aumentare la capacità di riparazione e la tolleranza della pelle del viso e rafforzare la barriera cutanea.

③ Prestare attenzione alla protezione solare.L'esposizione prolungata ai raggi ultravioletti aggraverà anche la risposta infiammatoria, che a sua volta aggrava la sensibilità e la fragilità della pelle del viso. Pertanto, non solo applicare la protezione solare, ma prestare anche attenzione all'uso degli strumenti per la protezione solare.

④Per la pelle del viso fragile, prestare attenzione all'idratazione, aumentare il contenuto di acqua della pelle e mantenere l'equilibrio di acqua e olio nella pelle.La pelle del viso piena di umidità aiuta a ridurre la produzione di olio e l'insorgenza di acne.

Toccarsi il viso con le mani è un'abitudine comportamentale inconscia della maggior parte delle persone. Qui, spero che tutti possano esercitare la moderazione il più possibile - soprattutto ora che la situazione epidemica si ripete in vari luoghi, dovresti prestare maggiore attenzione all'igiene e alla sicurezza, lavarti le mani frequentemente e mantenere le mani pulite.