Adapun apakah memakai celana dalam atau celana dalam saat tidur, laki-laki pasti sudah tidak lagi bersusah payah, dan kesimpulannya tidur tingkat pertama adalah yang paling nyaman. Tapi untuk wanita, apakah akan memakai celana dalam ke tempat tidur atau tidak, tidak ada konsensus, hari ini kita akan menganalisisnya.

Pakai pakaian dalam untuk tidur?

Beberapa wanita berpikir aman untuk tidur dengan pakaian dalam, dan beberapa wanita dengan payudara besar khawatir tentang masalah payudara kendur dan ekspansi eksternal tanpa mengenakan pakaian dalam, dan bersikeras memakai pakaian dalam 24 jam sehari. Dan semakin banyak wanita yang suka merasa tidak terkendali, mereka dapat melepaskan diri dari belenggu pakaian dalam dan meningkatkan kualitas tidur, sehingga mereka memilih untuk tidak memakainya. Editor percaya bahwa kecuali pakaian dalam Anda terbuat dari bahan yang baik dan permeabilitas udara, tidak disarankan bagi wanita untuk tidur dengan pakaian dalam. Alasannya adalah sebagai berikut:

1. Mudah menyebabkan dada mengembang atau melorot

Tidak dapat dihindari bagi orang untuk membalik saat tidur, dan tidak mungkin untuk menjaga satu posisi tetap.Menurut statistik, rata-rata setiap orang membalik lebih dari 20 kali per malam, terutama di musim panas. Dengan perubahan posisi tubuh saat membalik, pakaian dalam akan bergerak, yang tidak hanya gagal menopang dada dan mengumpulkan dada, tetapi juga menyebabkan tekanan, yang mempengaruhi sirkulasi darah, dan rentan terhadap ekspansi eksternal atau kendurnya dada.

2. Tidur dengan pakaian dalam dapat dengan mudah menyebabkan kanker payudara.

Sebuah tim peneliti di Amerika Serikat telah melakukan penelitian, dan mereka menemukan bahwa jumlah pasien kanker payudara di Amerika Serikat semakin meningkat, dan penyebab utamanya sebenarnya terkait dengan wanita yang memakai pakaian dalam untuk waktu yang lama. Penelitian telah menunjukkan bahwa memakai pakaian dalam untuk tidur dapat dengan mudah mencegah racun yang dihasilkan oleh payudara.Mengenakan pakaian dalam lebih dari 12 jam sehari meningkatkan risiko kanker payudara sebesar 21 kali dibandingkan dengan wanita yang tidak memakai pakaian dalam atau memakai pakaian dalam untuk waktu yang singkat. Peningkatan risiko bahkan lebih, hingga 113 kali lipat.

Mengenakan pakaian dalam saat tidur akan mempengaruhi sirkulasi darah, menekan kelenjar getah bening dan pembuluh darah di dada, dan pakaian dalam yang terbuat dari serat kimia akan mencegah keluarnya racun yang dihasilkan di dada, lama kelamaan akan menyebabkan penyakit payudara pada wanita, dan juga akan menyebabkan wanita mengalami sesak dada dan sesak nafas yang mempengaruhi fungsi jantung dan paru-paru. Disarankan agar wanita melepas pakaian dalam saat tidur, agar payudara dapat beristirahat sepenuhnya.

Tidur tanpa pakaian dalam?

Secara teori, selain saat menstruasi, jika wanita tidur tanpa celana dalam, akan membawa banyak manfaat bagi tubuh:

1. Meningkatkan kualitas tidur

Ketika wanita pergi ke tempat tidur tanpa mengenakan pakaian dalam, tubuh dapat menjadi tidak dibatasi, meredakan ketegangan, dan meningkatkan kualitas tidur sampai batas tertentu.

2. Biarkan vulva bernafas

Wanita dibalut celana dalam dan celana luar di siang hari, apalagi memakai pakaian dalam yang ketat akan membuat udara di alat kelamin tidak lancar. Jika Anda tidak mengenakan pakaian dalam, Anda dapat membiarkan kulit vulva bernafas dengan normal, melancarkan peredaran darah, menyegarkan alat kelamin, serta mengurangi terjadinya infeksi bakteri dan peradangan ginekologi.

3. Meredakan dismenore

Dismenore pada wanita umumnya disebabkan oleh gangguan endokrin. Jika Anda tidak memakai pakaian dalam untuk tidur, Anda dapat merilekskan tubuh, melancarkan peredaran darah, dan memperlancar peredaran darah. Saat menstruasi, darah kotor lebih mudah dikeluarkan, meredakan dismenore, dan memperbaiki kekebalan tubuh.

Namun, jika tempat tidur penuh dengan debu, tungau, dan kotoran saat tidur tanpa pakaian dalam, karena struktur fisiologis khusus wanita, mudah terinfeksi bakteri yang akan membahayakan kesehatan vagina bahkan rahim. Tidur tanpa celana dalam saat ini akan sangat berbahaya.

Oleh karena itu, disarankan agar tempat tidur tetap bersih dan sering dibersihkan dan diganti, wanita dapat tidur tanpa mengenakan pakaian dalam, yang dapat meningkatkan kualitas tidur, merilekskan tubuh dan pikiran, serta menjaga kesehatan.