Saat ini, uban tidak lagi menjadi standar bagi orang tua, dan semakin banyak anak muda yang mulai beruban. Rambut beruban bisa membuat kita terlihat seperti tidak marah dan semakin tua. Jadi hari ini, mari kita bicara tentang alasan yang menyebabkan rambut kita beruban dan bagaimana menghindari atau memperbaikinya.

Alasan rambut beruban

Ada banyak alasan yang menyebabkan rambut kita beruban, mari kita lihat alasan spesifik yang menyebabkan rambut Anda beruban. Alasan nomor satu yang menyebabkan rambut kita beruban adalah nutrisi. Orang dengan rambut putih sering kekurangan elemen penting, karena partikel pigmen di rambut mengandung tembaga, kobalt, besi dan elemen lainnya.Jika elemen ini kurang, rambut putih cenderung muncul. Alasan kedua mengapa rambut kita menjadi abu-abu adalah spiritual. Tekanan belajar dan tekanan kerja orang modern sangat tinggi sehingga banyak anak muda juga memiliki rambut beruban, hal ini disebabkan oleh stres mental, panik dan alasan mental lainnya, yang menyebabkan kejang pada pembuluh darah yang memasok rambut, yang mengakibatkan disfungsi sekresi hitam. Alasan ketiga mengapa rambut kita beruban adalah genetika. Beberapa orang memiliki rambut beruban remaja, yang disebabkan oleh alasan genetik. Ada gen seperti itu dalam keluarga atau orang tua, yang diwariskan pada generasi mendatang. Lebih sering terjadi fenomena penuaan dini, fenomena ini diturunkan dari bawaan. Alasan keempat rambut beruban adalah karena tubuh relatif lemah, dan itu disebabkan oleh efek samping. Beruban tidak dikesampingkan karena alasan fisiologis. Ketika seseorang mencapai usia tertentu, melanosit di folikel rambut akan menurun, atau Hilangnya rambut yang tumbuh dari folikel secara bertahap berubah warna.

Alasan kelima mengapa rambut kita beruban adalah karena kurang olahraga, kurangnya olahraga menyebabkan sirkulasi darah yang buruk, sehingga darah tidak dapat diangkut ke seluruh sudut kulit kepala, dan melanosit tidak dapat berfungsi dengan baik. Alasan keenam yang menyebabkan rambut kita beruban adalah kurangnya qi dan darah. Rambut merupakan manifestasi penting dari qi dan darah dalam tubuh. Rambut hitam, tebal, kenyal, dan cerah berarti cukup qi dan darah, sedangkan uban, rambut rontok, rambut kering, dll. Wanita kekurangan darah. Alasan keenam yang menyebabkan rambut kita beruban adalah ketidakstabilan emosi.Perubahan emosional dapat dengan mudah membuat sistem saraf tidak berfungsi, sehingga fungsi mensekresi melanin juga akan terhambat, mempengaruhi sintesis dan transportasi partikel pigmen, dan banyak uban. akan tumbuh. . Hal-hal di atas hanyalah penyebab dasar rambut beruban.

Metode untuk memperbaiki rambut beruban

Ada banyak dan sangat sederhana cara untuk memperbaiki rambut beruban, jadi berikut adalah beberapa metode sederhana. Cara pertama adalah dengan makan lebih banyak biji wijen hitam, seperti membuat bubur wijen atau minum pasta wijen hitam, yang memiliki efek memperbaiki uban. Metode kedua adalah memijat titik Taixi untuk membuat rambut menjadi hitam dan cerah. Titik Taixi di pergelangan kaki adalah titik penting yang dapat mengontrol nutrisi rambut. Menekan titik ini dengan jari-jari Anda dapat meningkatkan sekresi hormon wanita, membuat rambut cerah dan elastis. Tekan dengan ibu jari Anda selama 2 menit dan ulangi 3 kali. Metode ketiga adalah metode pedal kaki, yang dapat mengobati uban dini dan kerontokan rambut. Injak jalan yang tidak rata atau objek dengan kaki telanjang, seperti jalan kerikil, karpet kebugaran, dan sandal kebugaran, untuk merangsang telapak kaki. Kepatuhan jangka panjang akan membantu mencegah rambut putih dan rambut rontok. Metode keempat adalah makan wolfberry secara teratur, yang memiliki efek yang sangat baik pada rambut beruban prematur. Di atas adalah cara-cara dasar untuk memperbaiki uban.Jika Anda memiliki masalah uban sekarang atau Anda ingin mencegah uban, Anda harus mencoba cara-cara di atas.Anda harus bersikeras menggunakan cara-cara ini untuk melihat efeknya.

Kembangkan kebiasaan hidup yang baik

Mengembangkan kebiasaan hidup yang baik adalah cara paling dasar untuk memperbaiki rambut beruban.Kita harus mulai dari hal-hal kecil dalam hidup untuk mencegah rambut beruban. Pertama-tama, kita biasanya makan lebih banyak makanan sehat dan mengurangi makanan cepat saji dan makanan berminyak.Makanan ini biasanya mengandung zat berbahaya seperti pengawet, aditif, dan agen penggembur. Dianjurkan untuk makan lebih banyak kurma merah, lengkeng, angelica dan makanan lain yang membantu mengisi qi dan darah.

Di atas adalah alasan yang menyebabkan rambut kita menjadi beruban.Jika Anda juga memiliki masalah uban, Anda harus mencoba cara di atas.