Kerontokan rambut telah menjadi masalah yang lebih diperhatikan oleh masyarakat masa kini, dan kerontokan rambut berbahaya baik dari segi kecantikan maupun kesehatan. Maka hari ini kita akan berbicara tentang penyebab rambut rontok dan cara mencegah rambut rontok secara detail.

Penyebab rambut rontok

Ada banyak alasan untuk rambut rontok, dan berikut adalah beberapa yang lebih umum. Alasan pertama adalah alopecia neurologis, yaitu ketika kita berada di bawah tekanan mental yang berlebihan, kita akan mengalami kerontokan rambut atau bahkan banyak rambut rontok ketika kita sering dalam keadaan tegang. Alasan kedua adalah kerontokan rambut endokrin.Gangguan endokrin dapat menyebabkan kerontokan rambut.Gangguan endokrin dapat terjadi selama periode seperti postpartum dan menopause. Pertumbuhan rambut dipengaruhi oleh berbagai macam hormon endokrin, sehingga bila terjadi kelainan endokrin maka akan terjadi kerontokan rambut. Alasan ketiga adalah alopecia nutrisi.Sederhananya, ketika tubuh kita kekurangan gizi dan metabolisme abnormal, itu dapat menyebabkan perubahan kualitas dan warna rambut. Malnutrisi parah bahkan dapat menyebabkan alopecia difus. Alasan keempat adalah rambut rontok fisik Faktor fisik umum yang menyebabkan rambut rontok termasuk stimulasi mekanis dan paparan zat radioaktif. Alasan kelima adalah infeksi alopecia Infeksi berbagai patogen merupakan faktor penting dalam penyakit rambut, terutama termasuk bakteri, virus, jamur, spirochetes, parasit dan infeksi lainnya. Alasan keenam adalah masalah kerontokan rambut secara turun temurun terjadi secara alami. Alasan keenam disebabkan oleh folikulitis, dll. Mungkin juga anemia atau kekurangan elemen, atau mungkin disebabkan oleh alopecia seboroik, tinea capitis, dll.

Metode untuk mencegah rambut rontok

Ada banyak cara untuk mencegah kerontokan rambut, tetapi pastikan untuk menemukan metode yang paling cocok untuk Anda dan tetap menggunakannya untuk waktu yang lama. Cara pertama adalah dengan memperhatikan pola makan, jangan sering makan makanan pedas, sering makan makanan pedas akan menyebabkan kebocoran minyak berlebihan dari kulit kepala, yang akan menyumbat rambut di kulit kepala dan menyebabkan banyak rambut rontok. Cara kedua adalah dengan suplemen vitamin A, seperti wortel, mangga, labu kuning, aprikot dan sebagainya. Cara ketiga adalah dengan suplemen vitamin E, vitamin E dapat membuat rambut cerah dan hitam, dan menstabilkan pertumbuhan rambut, seperti ubi jalar, seledri, wijen hitam, bayam, dll. Metode keempat adalah suplemen zat besi: banyak rambut rontok umumnya karena kekurangan zat besi.Anda dapat makan beberapa makanan dalam hidup Anda untuk memperbaiki rambut Anda, seperti kacang hitam, hairtail, kentang, dll. Cara kelima adalah memilih shampo penumbuh rambut atau hair growth shampoo, dan yang paling umum adalah produk perawatan rambut yang mengandung jahe. Cara keenam adalah jika Anda seorang wanita, Anda bisa memperpendek panjang rambut atau mengurangi frekuensi menyisir rambut untuk menghindari kerontokan rambut akibat penarikan rambut yang berlebihan.

Bahaya dari kerontokan rambut

Rambut rontok bisa membuat kita terlihat kurus dan lebih tua dari teman sebaya, dan juga bisa membuat kita kurang percaya diri. Dalam masyarakat di mana Anda melihat wajah Anda dan melihat citra Anda, banyak rambut rontok akan menghalangi Anda ketika Anda mencari pekerjaan dan ketika Anda berada dalam suatu hubungan. Selain itu, jika Anda mengalami kerontokan rambut patologis, itu akan menyebabkan kerusakan besar pada tubuh.Ini adalah peringatan tubuh untuk Anda, jadi jika Anda tiba-tiba mengalami banyak kerontokan rambut, jangan gunakan produk penumbuh rambut sendiri, pastikan untuk pertama Pergi ke rumah sakit dan bertanya kepada dokter.

Rambut rontok memang bukan masalah besar tapi tidak bisa diabaikan begitu saja, akan selalu ada cara untuk mencegah rambut rontok yang cocok untuk Anda. Masing-masing dari kita berhak mendapatkan rambut yang indah dan berkilau.