Banyak wanita berpikir bahwa membersihkan vulva dan vagina setiap hari adalah yang paling bersih dan paling higienis, tetapi tidak demikian halnya. Pembersihan harian tidak serta merta mencegah terjadinya peradangan ginekologi.

Sebagai bagian paling intim seorang wanita, area kemaluan juga menjadi salah satu yang paling rentan. Jika wanita tidak tahu cara merawat alat kelamin dengan benar, mudah menyebabkan penyakit ginekologi, dan bahkan mempengaruhi kesuburan pada kasus yang parah.

Dalam perawatan alat kelamin, yang terpenting adalah membersihkan alat kelamin. Banyak wanita tidak tahu cara membersihkan vagina dengan benar. Di antara mereka, masalah yang paling umum adalah pembersihan alat kelamin yang berlebihan.

Wanita yang mencuci vaginanya secara berlebihan lebih mungkin untuk sakit

Dalam keadaan normal, alat kelamin wanita sehat bersifat asam lemah. Ada bakteri normal di alat kelamin, terutama bakteri asam laktat, terhitung sekitar 90%. Bakteri normal ini memiliki efek perlindungan pada alat kelamin, menjaga pH alat kelamin sedikit asam, yang secara efektif dapat mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya.

Pembersihan alat kelamin yang berlebihan akan merusak keseimbangan asam-basa asli alat kelamin, menghancurkan spesies bakteri ini yang dapat mempertahankan lingkungan asam, dan membuat flora tidak seimbang, sehingga mendorong pertumbuhan bakteri berbahaya dan mudah menyebabkan bakterial vaginosis.

Secara khusus, beberapa wanita mencuci vagina mereka dengan mencuci vagina setiap hari, atau bahkan membilas vagina mereka. Pembersihan berlebihan semacam ini, yang tampaknya bersih, sebenarnya menimbulkan bahaya tersembunyi yang besar bagi kesehatan wanita, dan risiko bakterial vaginosis akan sangat meningkat.

Kulit vagina sangat halus. Jika Anda terlalu sering membersihkannya, akan dengan mudah mempercepat hilangnya nutrisi dan faktor pelembab, dan juga akan menghilangkan bahan-bahan yang bermanfaat bagi tubuh, kehilangan penghalang pelindung alami, dan menyebabkan kekeringan dan gatal-gatal pada alat kelamin.

Dapat dilihat bahwa pembersihan alat kelamin yang sering dan berlebihan tidak baik.

Seberapa sering saya harus membersihkan alat kelamin saya?

Alat kelamin wanita mengeluarkan cairan setiap hari. Karena kedekatan alat kelamin ke uretra, mudah untuk urin untuk tetap berada di alat kelamin. Sebab, alat kelamin wanita mudah terinfeksi bakteri.

Para ahli menyarankan: Wanita paling baik membersihkan alat kelamin sekali sehari, tetapi gunakan air bersih hangat untuk mencuci, dan tidak perlu menggunakan perlengkapan pembersih alat kelamin tambahan. Jika perlu, itu juga harus digunakan sebagaimana mestinya di bawah bimbingan dokter. Selain itu, jika tidak ada keadaan khusus, yang terbaik adalah tidak mencuci alat kelamin.

Bagaimana cara wanita merawat alat kelaminnya dengan benar?

Selain membersihkan alat kelamin, tetapi juga memperhatikan perawatan alat kelamin. Berikut beberapa cara merawat vagina wanita:

1. Pilih untuk memakai celana dalam berbahan katun

Kulit alat kelamin sangat halus, dan pakaian dalam katun murni adalah perlindungan terbaik untuk alat kelamin. Mengenakan pakaian dalam sintetis dan jeans ketat dapat dengan mudah menyebabkan ventilasi yang buruk di area kemaluan. Ditambah dengan suhu tubuh yang tinggi, lingkungan genital yang lembap, mudah berkembang biak bakteri dan menyebabkan vaginitis. Celana dalam wanita perlu diganti dan dicuci setiap hari, dan dicuci secara terpisah. Setelah dicuci, itu harus ditempatkan di bawah sinar matahari untuk menghindari infeksi silang.

2. Sering-seringlah mengganti pembalut saat menstruasi

Wanita harus memperkuat perawatan alat kelamin selama menstruasi. Yang paling penting adalah sering mengganti pembalut, karena wanita akan memiliki banyak darah menstruasi yang tertinggal di pembalut selama menstruasi, dan suhu alat kelamin yang tinggi, yang merupakan tempat berkembang biak yang ideal bagi bakteri. Padahal, jika pembalut tidak sering diganti, banyak bakteri mudah berkembang biak. Selama menstruasi, yang terbaik adalah mengganti pembalut setiap 3 jam. Jika aliran menstruasi berat, itu dapat diubah lebih sering.

3. Gunakan Lebih Sedikit Bantalan

Banyak wanita yang terbiasa menggunakan pembalut, berpikir itu nyaman dan bersih, tetapi karena permeabilitas udara yang buruk dari pembalut, sering menggunakan pembalut dapat dengan mudah membuat alat kelamin menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri, yang dapat dengan mudah merangsang alat kelamin dan menyebabkan gatal. Jadi jangan gunakan pembalut jika tidak perlu, dan ganti pakaian dalam setiap hari.

Mencintai kebersihan adalah hal yang baik, tetapi mencintai kebersihan secara berlebihan bukanlah hal yang baik. Semuanya memiliki kadar tertentu, yang terbaik untuk kesehatan.