Komunikasi dan interaksi antarpribadi adalah sejenis hubungan sosial, hanya dengan mematuhi aturan-aturan komunikasi antarpribadi dapat diperoleh hasil yang relatif memuaskan. Tidak pandai dalam komunikasi interpersonal berarti berada dalam keadaan yang relatif tertutup, tidak dapat memasuki aturan dengan lancar, tidak mampu menghadapi berbagai ketidakpastian yang disebabkan oleh komunikasi interpersonal, tidak mampu menanggung perasaan kuat (terutama emosi negatif) yang ditimbulkan oleh komunikasi interpersonal, sehingga Anda tidak dapat mengambil inisiatif untuk mengambil tindakan.

Malu adalah keadaan kecemasan batin, ketegangan, pikiran kosong, dan ketidakberdayaan dalam komunikasi interpersonal. Keinginan Anda untuk melarikan diri atau keluar dari rasa malu hanya menggambarkan penghindaran dan intoleransi dari ketidaknyamanan batin ini. Jadi, di satu sisi, Anda tidak tahu apa-apa tentang penghindaran dan penolakan bawah sadar Anda, Anda tidak cukup tahu tentang diri Anda sendiri, dan tentu saja Anda tidak bisa menghadapi semua jenis situasi dan berinteraksi dengan orang lain.

Berkomunikasi dengan orang-orang adalah bagian integral dari kehidupan kita. Bagaimana mengatasi masalah tidak pandai berkomunikasi dengan orang? Yuk simak sarannya berikut ini.

1. Kuncinya adalah menyelesaikan masalah ideologis. Bagi orang yang relatif kesepian, masalah terbesar adalah mereka merasa baik-baik saja, tidak ada yang salah dengan mereka, dan mereka merasa canggung dengan semua orang. Meskipun beberapa orang dapat berkomunikasi dengan semua orang dan memiliki popularitas yang baik, mereka tidak mau menerobos diri mereka sendiri dalam hal pemikiran.Oleh karena itu, bagi mereka yang tidak pandai berkomunikasi, mengubah pikiran adalah kuncinya.

2. Hancurkan pola hidup Anda yang ada. Orang yang tidak pandai berkomunikasi memiliki kehidupan yang sangat teratur, dan jadwal hariannya juga sangat padat, mereka seperti mesin, tenggelam dalam orbitnya sendiri, karena takut tergelincir, tetapi pada kenyataannya hidup dapat diubah.

3. Selalu takut menimbulkan masalah bagi orang lain. Mereka banyak berpikir dan merasa bahwa orang mungkin tidak suka berkomunikasi dengannya. Atau menganggap orang lain juga punya banyak hal. Kalau tidak ada yang istimewa, tidak perlu bertemu, cukup menelepon saja. Semakin jauh semakin kurang mau berkomunikasi.

4. Apa pun alasannya, berbicara lebih banyak dengan orang lain, meski hanya beberapa patah kata, akan membawa kemajuan bagi Anda. Yang pertama adalah mengatasi psikologi pelarian dan melatih diri Anda untuk memiliki keberanian untuk berbicara dan mengungkapkan pandangan Anda kepada orang lain dengan berani. Tidak peduli apa masalahnya, Anda harus mengungkapkan pikiran Anda terlebih dahulu. Jika Anda takut untuk mengungkapkan pikiran Anda, Anda dapat menuliskannya di kertas terlebih dahulu dan kemudian membacanya. Setelah beberapa saat, Anda berhenti merasa tergesa-gesa dan pikiran Anda menjadi jernih; Anda dapat berhenti menggunakan kertas.

5. Belajarlah untuk mengambil langkah pertama. Ketika Anda memikirkan hal-hal dan orang-orang yang perlu Anda ajak berkomunikasi, jangan ragu, jangan menelepon jika Anda bisa bertemu, dan pastikan untuk pergi ke aktivitas yang dapat Anda ikuti, dan Anda secara bertahap akan bersedia untuk bertemu dan berbicara . Perasaan dilahirkan.

6. Memiliki keberanian untuk mengubah diri sendiri. Orang sebenarnya takut bersosialisasi, tetapi beberapa orang memiliki keberanian dan tidak takut di mata orang lain. Tapi bagi introvert, hanya dengan pergi keluar akan ada langit yang lebih luas.

7. Dorong diri Anda dan percaya bahwa Anda bisa melakukannya; jangan memikirkan apa yang Anda takuti atau tidak bisa Anda lakukan di hati Anda; apa yang Anda inginkan, Anda bisa melakukannya; pikiran di benak Anda akan membentuk sugesti ke alam bawah sadar Anda, berapa kali sugesti Jika Anda memiliki lebih banyak, Anda akan mengenali diri sendiri. Setelah dikenali, Anda akan membentuk pembatasan diri dan selalu berpikir bahwa Anda tidak pandai melakukan sesuatu; Anda akan memiliki alasan untuk melarikan diri dari komunikasi .