Mandi di bawah sinar matahari dapat membuat kita merasa baik dan menambah vitamin D, tetapi paparan sinar UV yang berlebihan dapat merusak kulit kita sampai batas tertentu selain menggelapkan kulit kita. Jadi hari ini kita terutama berbicara tentang metode perlindungan matahari, metode perbaikan setelah paparan sinar matahari dan berbagai manfaat perlindungan matahari.

Metode perlindungan matahari

Ada berbagai metode perlindungan matahari, dan berikut ini akan memperluas metode khusus perlindungan matahari. Metode pertama perlindungan matahari adalah metode yang kita semua tahu dan gunakan, dan metode itu adalah tabir surya. Saat memilih tabir surya, kita bisa memilih tabir surya dengan SPF lebih tinggi, yang dapat membentuk lapisan pelindung yang lebih kuat dan mengurangi kerusakan sinar ultraviolet pada kulit kita. Tabir surya sebaiknya dioleskan 20 hingga 30 menit sebelum Anda keluar. Tabir surya dapat bertahan dalam waktu singkat di wajah, jadi yang terbaik adalah mengoleskannya kembali setiap dua jam. Jika Anda perlu masuk ke dalam air, yang terbaik adalah memilih tabir surya yang tahan air. Cara kedua adalah memilih untuk memakai pakaian pelindung matahari, kita bisa memilih untuk membeli pakaian pelindung matahari khusus secara online, atau kita bisa melepas mantel di rumah dan menyinari pakaian itu untuk melihat apakah kita bisa melihat tangan di pakaian itu. .Jika Anda dapat melihat melalui Jika Anda dapat melihat tangan dengan jelas melalui pakaian, maka pakaian ini dapat dikatakan tidak memiliki efek tabir surya sama sekali. Cara ketiga adalah dengan memakai sunglasses.Tidak semua sunglasses dapat menghalangi sinar ultraviolet, jadi pilihlah sunglasses dengan sun protection. Cara keempat adalah memakai topi.Sebagai topi tabir surya, yang terpenting bukanlah seberapa bagus tampilannya, tetapi apakah bisa menutupi seluruh wajah. Saat memilih topi, sebaiknya kita memilih topi dengan pinggiran minimal tujuh sampai delapan sentimeter, sehingga selain menutupi wajah, juga bisa menutupi kulit kepala, telinga, punggung, dan leher kita. Pilihan kelima adalah mengenakan pakaian yang menutupi lebih banyak tubuh Anda, seperti celana panjang lengan panjang. Metode keenam, jika Anda merasa terlalu panas untuk mengenakan lengan panjang di musim panas, Anda dapat memilih lengan sutra es tabir surya yang populer, yang lebih tipis dari pakaian lengan panjang dan memiliki efek tabir surya yang baik. Metode terakhir adalah bahwa apakah itu musim semi, musim panas, musim gugur dan musim dingin atau hari cerah, berawan dan hujan, kita harus mengambil tindakan perlindungan matahari yang baik, dan sinar ultraviolet akan menyerang kulit kita sedikit demi sedikit di tempat-tempat yang tidak dapat kita lihat.

Perbaikan setelah paparan sinar matahari

Selain pekerjaan perlindungan matahari, pekerjaan perbaikan setelah paparan sinar matahari juga sangat penting. Pertama kita harus menenangkan kulit kita. Cara menenangkan kulit sangat sederhana, Anda bisa memasukkan garam fisiologis ke dalam lemari es sebelum keluar, lalu oleskan handuk basah ke wajah Anda, yang dapat meredakan panas merah dan rasa sakit pada kulit setelah terbakar sinar matahari, dan juga dapat menghilangkan debu, minyak, dll pada kulit, juga mengurangi peradangan yang disebabkan oleh kulit. Cara kedua adalah dengan menggunakan masker pelembab atau post-sun repairing mask. Menerapkan masker pelembab adalah kunci untuk memperbaiki kulit setelah terbakar sinar matahari. Menerapkan masker pelembab setelah mencuci wajah tidak hanya dapat menghidrasi kulit yang terbakar sinar matahari, tetapi juga mengendurkan pori-pori, yang baik untuk masa depan. Bersiaplah untuk pekerjaan perbaikan. Cara ketiga adalah dengan memilih produk perawatan kulit yang memiliki fungsi memperbaiki, seperti produk perawatan kulit yang mengandung esensi chamomile atau centella asiatica. terbakar setelah terbakar sinar matahari.

Manfaat perlindungan sinar matahari

Manfaat tabir surya sangat banyak. Manfaat pertama adalah mengurangi paparan sinar UV dan mencegah kulit kita menjadi gelap. Manfaat kedua adalah tabir surya dapat secara efektif mengurangi kerusakan sinar ultraviolet pada kulit dan memperlambat kecepatan penuaan kulit. Manfaat ketiga adalah mencegah pembentukan garis-garis halus dan kulit kendur. Manfaat keempat adalah pengurangan jerawat di wajah. Manfaat kelima adalah mencegah kita dari terbakar sinar matahari dan menyebabkan kerusakan pada wajah. Manfaat keenam, tabir surya dapat menghindarkan kita dari penyakit akibat banyak sinar ultraviolet, seperti kanker kulit. Khasiat ketujuh adalah mencegah timbulnya flek hitam, melasma, bintik-bintik dan eritema yang tidak nyaman, serta manfaat mencegah timbulnya jerawat. Tabir surya juga memiliki manfaat untuk menjaga kulit kita tetap terhidrasi dan bercahaya.

Manfaat tabir surya pasti jauh lebih dari ini, jadi pastikan untuk tetap menggunakan tabir surya. Tetap dengan itu untuk sementara waktu, dan Anda akan melihat peningkatan pada kondisi kulit dan corak Anda. Tidak peduli seberapa mahal produk perawatan kulit, lebih baik tetap menggunakan tabir surya.