Sekalipun sosok Anda tidak sempurna, memperbaiki pakaian Anda bisa menjadikan Anda seorang fashionista. Hari ini, ini terutama direkomendasikan untuk anak perempuan dengan kaki tebal. Pertama-tama, kita harus mencari tahu penyebab kaki kita yang tebal, kemudian menemukan pakaian yang paling cocok untuk anak perempuan dengan kaki yang tebal, dan terakhir kita akan berbicara tentang cara mengatasi masalah kaki yang tebal.

Alasan kaki tebal

Ada banyak alasan untuk kaki yang tebal. Alasan pertama kaki tebal adalah akumulasi banyak lemak di kaki. Karena estrogen, wanita lebih cenderung menyimpan lemak di pinggul dan kaki, terutama paha. Alasan kedua untuk kaki yang tebal adalah ekstensi pinggul yang tidak mencukupi saat berjalan. Karena kurangnya gluteus maximus atau ekstensi pinggul saat berjalan, kami terutama mengandalkan paha depan femoris di bagian depan paha untuk melenturkan pinggul saat berjalan ke depan. Seiring waktu, Otot-otot di bagian depan paha semakin berkembang, dan otot-otot di bokong semakin lemah. Dalam jangka panjang, ini akan membuat bagian luar paha kita semakin menonjol, itulah sebabnya betis kita menjadi lebih besar. Penyebab ketiga kaki tebal adalah kelemahan pada otot plantar. Kelemahan otot plantar berarti bahwa jari-jari kaki kita tidak dapat secara efektif mencengkeram tanah saat berjalan, dan kita tidak dapat secara efektif menjaga stabilitas kaki. Saat ini, kita akan terus mengandalkan betis, yang akan membuat otot betis kita semakin berkembang untuk waktu yang lama, dan juga akan membuat betis semakin tebal. Alasan keempat untuk kaki tebal adalah pemakaian sepatu hak tinggi dalam jangka panjang.Sepatu hak tinggi memang secara visual membuat kaki kita terlihat lebih kurus, tetapi pemakaian jangka panjang akan membuat otot-otot di bagian belakang betis terus memendek. Ini adalah alasan dasar untuk kaki yang tebal.

Setelan untuk wanita berkaki tebal

Ada juga cara memakai kaki yang tebal. Hal pertama yang harus dikenakan adalah memilih gaun panjang, yang dapat menutupi kaki kita yang tebal dengan sempurna. Saat memilih gaun panjang, pastikan untuk tidak memilih yang ketat atau slim fit, gaun yang ketat akan membuat kita terlihat kembung. Selain gaun panjang, kita juga bisa memilih untuk memakai rok panjang.Memilih rok panjang dengan lingkar pinggang yang tinggi secara visual dapat memanjangkan kaki kita, membentuk efek memakai kaki yang panjang. Selain rok, kita juga bisa memilih untuk memakai celana. Saat memilih celana, kita bisa mengutamakan celana yang berkaki lebar. Celana yang lebar akan menyisakan ruang yang cukup untuk kaki yang berdaging, dan kaki yang lebar bisa mengubah bentuk kaki. Berbagai masalah seperti kaki yang tidak lurus atau berbentuk O juga bisa menutupi masalah kaki yang tebal. Kita juga bisa memilih untuk memakai celana olahraga longgar dengan belahan yang nyaman dan menutupi kaki kita yang tebal. Kemudian jika Anda hanya memiliki kaki yang tebal tetapi pinggang yang tipis, Anda bisa fokus pada tubuh bagian atas saat mengenakannya. Apa gunanya berpakaian? Ini untuk menambahkan lebih banyak hiasan pada tubuh bagian atas, seperti pakaian berwarna cerah, kalung, dll., agar tidak fokus pada kaki. Setelah mempelajari pakaian ini, gadis-gadis dengan kaki tebal tidak akan lagi terganggu oleh kaki tebal.

Metode untuk meningkatkan kaki yang tebal

Cara pertama untuk meningkatkan ketebalan kaki adalah dengan mengurangi lemak secara menyeluruh, dan penipisan lokal pada dasarnya tidak ada. Kita dapat mengurangi penumpukan lemak di kaki dengan menyesuaikan struktur diet atau mengurangi lemak melalui latihan seluruh tubuh. Metode kedua adalah pembentukan lokal, meskipun penipisan lokal tidak mungkin, kita dapat membuat garis kaki kita lebih indah melalui pelatihan lokal. Setelah berolahraga, Anda harus memperhatikan peregangan untuk menghindari penumpukan otot dan pembentukan otot yang penuh lemak. Cara keempat dan paling penting adalah dengan mengontrol pola makan kita, mengurangi asupan karbon tinggi, minyak tinggi dan gula tinggi, dan makan lebih banyak telur, susu, daging sapi, dan protein tinggi lainnya.

Jika Anda juga memiliki masalah kaki yang tebal, cobalah pakaian di atas. Jika Anda mengejar diri yang lebih sempurna, selain berdandan, Anda juga bisa memilih cara yang cocok untuk mengatasi masalah kaki tebal. Setiap dari kita memiliki potensi untuk menjadi fashionista.