शुष्क त्वचा एक बहुत ही आम चेहरे की समस्या है, विशेष रूप से मौसम से प्रभावित। कभी-कभी जब मौसम बदलता है, चाहे वह शुष्क त्वचा हो या तैलीय त्वचा, स्थानीय त्वचा शुष्क महसूस होती है। हमारे चेहरे को असहज और टाइट महसूस कराने के अलावा, ड्राई स्किन मेकअप करते समय फाइन लाइन्स या पाउडर का कारण भी बन सकती है। यह लेख विस्तार से बताएगा कि शुष्क त्वचा का कारण क्या है, शुष्क त्वचा में सुधार कैसे करें और शुष्क त्वचा से हमें क्या समस्याएं हो सकती हैं।

शुष्क त्वचा के कारण

रूखी त्वचा के कई कारण होते हैं, इन कारणों के आधार पर समाधान खोजने से पहले हमें पहले रूखेपन के कारणों की पहचान करनी चाहिए। पहला कारण यह है कि जब मौसम बदलते हैं, तो आसपास का वातावरण अचानक शुष्क हो जाता है, सीबम का स्राव कम हो जाता है और स्ट्रेटम कॉर्नियम की नमी कम हो जाती है, जिससे चेहरे की त्वचा शुष्क हो जाती है और छिल जाती है। दूसरी समस्या आपकी खुद की बीमारी की है। अगर आपको एक्जिमा, फेशियल रीजनरेटिव डर्मेटाइटिस, क्रॉनिक डर्मेटाइटिस आदि है, तो यह भी रूखी त्वचा का कारण बनेगा। यदि आप इस श्रेणी से संबंधित हैं, तो आपको बिना अनुमति के कुछ त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। आपको पहले यह स्पष्ट करने के लिए अस्पताल जाना होगा कि आप किससे संबंधित हैं, यह डॉक्टर पर निर्भर है कि वह आपको बताए कि कैसे सुधार किया जाए। तीसरा कारण यह है कि एसिड ब्रशिंग हाल ही में बहुत लोकप्रिय है, लेकिन कुछ लोग एसिड ब्रशिंग की मात्रा को नियंत्रित नहीं करेंगे, जिसके परिणामस्वरूप शुष्क त्वचा हो सकती है। एसिड को ब्रश करते समय, आपको मात्रा को नियंत्रित करना चाहिए, त्वचा के घावों से बचना चाहिए, और एसिड को ब्रश करने के बाद जलयोजन पर ध्यान देना चाहिए। यदि आप मात्रा को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछना सबसे अच्छा है कि क्या आप एसिड ब्रश करने के लिए उपयुक्त हैं और ब्रश कैसे करें अम्ल आखिरी कारण हमारी त्वचा की अधिक सफाई नहीं है, बल्कि हमारे चेहरे पर प्राकृतिक तेलों को ठीक से बनाए रखना है, जो हमारी त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बना सकते हैं। ये शुष्क त्वचा के सबसे आम कारण हैं। तो इन कारणों के लिए, निम्नलिखित इन कारणों को हल करने के तरीकों की व्याख्या करेंगे।

शुष्क त्वचा में सुधार के तरीके

रूखी त्वचा में सुधार का कोई उपाय नहीं है।यदि आप नीचे बताए गए तरीकों का उपयोग करने पर जोर देते हैं, तो निश्चित रूप से सूखापन दूर हो जाएगा। पहला तरीका यह है कि आप नहाने या नहाने के समय को छोटा करें। लंबे समय तक नहाने से आपकी त्वचा टाइट और ड्राई हो सकती है। दूसरा तरीका यह है कि कोशिश करें कि नहाते समय ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल न करें, बस गर्म पानी का इस्तेमाल करें जिससे आपको आराम महसूस हो। ज्यादा देर तक गर्म पानी से नहाने से भी त्वचा ज्यादा से ज्यादा रूखी हो जाएगी। तीसरा तरीका यह है कि त्वचा देखभाल उत्पादों, सफाई उत्पादों या सौंदर्य प्रसाधनों में बहुत अधिक रासायनिक योजकों के उपयोग से बचें, और कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट और अन्य सफाई उत्पादों के उपयोग से बचने की कोशिश करें जिनमें बहुत अधिक सुगंध हो। कपड़े हमारे संपर्क में आएंगे। त्वचा बहुत अधिक रासायनिक योजक भी सुखाने का कारण बन सकते हैं। चौथा तरीका है, हमारी त्वचा को ज्यादा साफ न करें, सफाई करते समय त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करें, जिससे हमारी त्वचा पर बची हुई मृत त्वचा कोशिकाएं भी साफ हो सकती हैं। सफाई करते समय, यदि आप एसिड युक्त उत्पादों का उपयोग करना चुनते हैं, तो सैलिसिलिक एसिड की एकाग्रता 2% से अधिक नहीं होनी चाहिए और ग्लाइकोलिक एसिड की एकाग्रता 10% से अधिक नहीं होनी चाहिए। साथ ही अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो इसे हफ्ते में एक या दो बार साफ करें। आखिरी तरीका भी सबसे अच्छा और सभी के लिए उपयुक्त है। यह तरीका मजबूत मॉइस्चराइजिंग गुणों वाले उत्पादों का चयन करना है। आप बिस्तर पर जाने से पहले मॉइस्चराइजिंग क्रीम की एक परत लगा सकते हैं, और अपनी सूखापन के अनुसार उपयुक्त मोटाई लागू कर सकते हैं।

शुष्क त्वचा के कारण होने वाली समस्याएं

शुष्क त्वचा हमें छीलने, गंभीर खुजली, और हमारे चेहरे या अन्य भागों को तंग और असहज महसूस करा सकती है। जो महिलाएं अक्सर मेकअप करती हैं, उनके लिए ड्राई स्किन की सबसे बड़ी समस्या मेकअप के बाद चिपचिपा पाउडर और रूखी त्वचा होती है।

रूखी त्वचा हमारे लिए काफी परेशानियां लेकर आएगी, लेकिन यह दुर्गम नहीं है और इसका समाधान भी मुश्किल नहीं है। इसलिए अगर आपकी त्वचा अक्सर रूखी रहती है, तो आप ऊपर बताए गए तरीके आजमा सकते हैं।