नई माताओं के लिए, शिशुओं को आमतौर पर कम नींद आती है, इसलिए नई माताओं के पास समायोजित करने के लिए अधिक समय नहीं होता है। आखिरकार, जन्म देने के बाद भी बच्चे के शरीर को अच्छे आराम की जरूरत होती है। ज्यादातर लोगों के दिमाग में, बच्चे सोना पसंद करते हैं, लेकिन परिणाम अक्सर उल्टा होता है। मेरा बच्चा क्यों नहीं सो रहा है? कई माताएँ बहुत स्पष्ट नहीं होती हैं। आज मैं आपको उन कारणों से रूबरू कराऊंगा जिनकी वजह से बच्चे कम सोते हैं।

1. बच्चे का पेट का दर्द
शिशुओं में शूल के कारण शिशुओं को पर्याप्त नींद नहीं मिल पाती है। शिशु शूल, सूजन, पेट में दर्द, पेट फूलना, नींद में खलल, रोना आसान आदि, लेकिन बच्चे के विकास को प्रभावित नहीं करता है, यानी वजन अच्छी तरह से बढ़ता है, भले ही बच्चा अक्सर रोता हो, इसलिए माता-पिता सोचते हैं कि वे भूखे हैं, इसलिए वे बार-बार स्तनपान करते हैं, और इसके परिणामस्वरूप, बच्चे का वजन बहुत जल्दी बढ़ता है और वह मोटा हो जाता है।
ऐसे में जांच के लिए अस्पताल जरूर जाएं। यदि आप अस्पताल जाते हैं, तो पेट का अल्ट्रासाउंड आमतौर पर इस प्रकार की आंतों की गैस और तरल पदार्थ का सुझाव देता है, लेकिन आपके डॉक्टर को किसी विशेष उपचार का आदेश देने की आवश्यकता नहीं है। माता-पिता अपने बच्चे के पेट की मालिश कर सकते हैं।
शिशुओं के लिए, यदि मल त्याग को लंबे समय तक हल नहीं किया जाता है, तो इससे आंतों का खराब वेंटिलेशन और पेट का दर्द भी हो सकता है, जिसे जुलाब से राहत मिल सकती है। यदि रोने जैसे लक्षण गंभीर हैं, तो आप सिमेथिकोन ले सकते हैं, और यदि यह गंभीर नहीं है, तो आप प्राकृतिक राहत की प्रतीक्षा कर सकते हैं। बेशक, जब बच्चे के पेट में दर्द और रोना हो, तो आप थोड़ा गर्म सेक भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
2. मां से लगाव
अपनी मां के साथ सोने वाले बच्चे भी अलग होने पर नींद की कमी से पीड़ित होते हैं। कुछ माताओं का मानना ​​​​है कि एक ही बिस्तर पर अपने बच्चे के रूप में सोने से स्तनपान कराने और माता-पिता के रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, माँ के साथ बिस्तर साझा करने से बच्चा स्तनपान पर अत्यधिक निर्भर हो सकता है, जिससे रात में बार-बार जागना हो सकता है। स्तनपान जारी रखने का मतलब यह नहीं है कि मां और बच्चा एक ही बिस्तर पर सोएं। शिशुओं को वयस्कों के साथ एक कमरा साझा करना चाहिए, अलग बिस्तर, और बच्चों को चारपाई में सोना चाहिए; जब वे रात में जागते हैं, तो अन्य वयस्कों को उन्हें मनाना चाहिए, और उनकी मां मौजूद नहीं होनी चाहिए।
3. जैविक घड़ी की गड़बड़ी
बच्चे कम सोते हैं, जो जैविक घड़ी में गड़बड़ी के कारण भी हो सकता है। नवजात शिशुओं की सर्कैडियन लय नहीं बनती है, जिससे रात में आसानी से जागना भी शुरू हो जाता है। बच्चे के जन्म के बाद, दिन और रात का प्रशिक्षण शुरू होना चाहिए: दिन के दौरान पर्दे खोलें, और सामान्य जीवन की आवाज़ें, जिसमें वयस्क स्वाभाविक रूप से बात कर रहे हों; रात में रोशनी बंद कर दें ताकि वातावरण शांत रहे। जब आपका शिशु दिन में सोए, तो परदे न खींचे और रात में बत्तियाँ न जलाएँ। दिन और रात के प्रशिक्षण का प्रभाव शिशु के दो महीने का होने तक प्रभावी हो सकता है। दैनिक गठन रात की नींद की सुविधा प्रदान करता है। रात को सोते समय अपने बच्चे को परेशान न करें, और जानबूझकर 6-8 घंटे तक दूध पिलाने के लिए न उठें। नींद के दौरान, विशेष रूप से रात में, मानव शरीर का चयापचय धीमा होता है, कम ऊर्जा की खपत होती है, और इसमें वृद्धि हार्मोन का एक मजबूत स्राव होता है, जो शिशुओं के विकास और विकास के लिए अनुकूल होता है। सोए हुए बच्चे को जानबूझकर न जगाएं क्योंकि आप चिंतित हैं कि बच्चा भूखा होगा, क्योंकि अगर वह वास्तव में भूखा है, तो बच्चा नहीं सोएगा। एक सामान्य बच्चे को गहरी नींद में अचानक भूख से संबंधित समस्याओं जैसे निम्न रक्त शर्करा का अनुभव होने की संभावना नहीं है।

इसके अलावा, कुछ शिशुओं पर भी ध्यान देना आवश्यक है जो आमतौर पर अच्छी नींद लेते हैं, और अचानक पैरॉक्सिस्मल रोना, बेचैनी और जाम जैसे मल का समाधान होता है। तीव्र घुसपैठ।

बच्चा एक छोटा जीवन होता है और उसे धैर्य और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। उपरोक्त संपादक आपको बच्चे की नींद की कमी की प्रासंगिक सामग्री से परिचित कराएगा। मेरा मानना ​​है कि सभी को उपरोक्त सामग्री की व्यापक समझ है। शिशुओं के लिए सोने के समय की कमी के कई कारण हैं, इसलिए माता-पिता को वास्तविक स्थिति के अनुसार बच्चे के रोने के कारणों का न्याय करने की आवश्यकता है, और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए लापरवाह नहीं होना चाहिए।