जब बच्चा पैदा होता है, तो वह अपेक्षाकृत छोटा होता है और आमतौर पर उसे मां की खाट में रखा जाता है। क्या यह बच्चे के शारीरिक विकास के लिए अच्छा है? क्या इसका असर बच्चे के स्वास्थ्य पर पड़ेगा? एक नई माँ के रूप में, आपको क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? क्या तकिए बच्चों के सोने के लिए उपयुक्त हैं? बच्चे के शरीर की समस्याएं अक्सर नई मांओं को जल्दी में बना देती हैं, खासकर बच्चे को तकिए पर सोना चाहिए या नहीं, इस पर और भी बहस होती है। तो, ऐसी जरूरत के लिए या जरूरत नहीं? आइए एक साथ देखें।

एक महीने से कम उम्र के बच्चे तकिए का इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं
डॉक्टर ने कहा, वास्तव में नवजात शिशुओं को आमतौर पर तकिए की जरूरत नहीं होती है। जब एक नवजात शिशु सोता है, तो सिर के पीछे और पीछे एक ही तल पर होते हैं, और गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को स्वाभाविक रूप से आराम मिलता है। साथ ही, बच्चे का सिर बड़ा होता है, लगभग कंधों जितना चौड़ा होता है, और भुजाओं पर चौड़ा होता है। लेटते समय सिर और शरीर भी एक ही तल पर होते हैं, इसलिए किसी तकिए की जरूरत नहीं होती है।
इस समय शिशु की सोने की स्थिति पर अधिक ध्यान दें। नवजात शिशु मूल रूप से सुबह से रात तक नींद की स्थिति में होते हैं और लुढ़कते नहीं हैं। माता-पिता को हमेशा अपने बच्चों के लिए सोने की स्थिति बदलने पर ध्यान देना चाहिए। आप अपने बच्चे के सिर की प्रभावी रूप से रक्षा करने के लिए अपनी पीठ के बल सोने, अपनी तरफ सोने और अपनी पीठ के बल सोने का संयोजन ले सकती हैं। सामान्यतया, हर 4 घंटे में अपनी नींद की स्थिति बदलना उचित है। जब आप करवट लेकर सोते हैं, तो बच्चे के टखने पर ध्यान दें, ताकि वह सिकुड़ न जाए। यदि आपके बच्चे को दूध पिलाने के बाद अतिप्रवाह होने का खतरा है, तो अतिप्रवाह को कम करने के लिए अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद दाईं ओर रखें। 3 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, यदि बच्चा मोटे कपड़े पहनता है और सिर के पीछे और पीछे के बीच गैप होता है, तो मुलायम तौलिये को आधा मोड़कर बच्चे के सिर और गर्दन पर रख दें।

बच्चे का तकिया शुद्ध सूती और सांस लेने योग्य होता है
जैसे-जैसे शरीर का विकास होता है, बच्चे के कंधे धीरे-धीरे चौड़े होते जाते हैं। नींद के दौरान सामान्य शारीरिक वक्रता की रक्षा और सामान्य शारीरिक गतिविधियों को बनाए रखने के लिए, सोते समय तकिए का उपयोग किया जाना चाहिए।
एक अच्छा तकिया किस तरह का तकिया है? विशेषज्ञों का कहना है कि एक अच्छा तकिया सर्वाइकल स्पाइन को अच्छी तरह से सहारा दे सकता है। इसके बिना, नींद की गुणवत्ता बहुत कम हो जाएगी। सामान्यतया, 3 महीने के बाद माता-पिता अपने बच्चे के लिए सही तकिया चुन सकते हैं। तकिए चुनने का सिद्धांत मुख्य रूप से प्राकृतिक वेंटिलेशन है, और शुद्ध सूती तकिए चुनना सबसे अच्छा है। प्राकृतिक पौधों को चुनने के लिए तकिया भराव सबसे अच्छा है, कठिन महसूस करें।
डॉक्टर ने इस बात पर जोर दिया कि शिशुओं और छोटे बच्चों को अच्छी बनावट वाले तकिए के इस्तेमाल से बचना चाहिए। अच्छी बनावट वाले तकिये के लंबे समय तक इस्तेमाल से सिर विकृत हो सकता है या चेहरे का एक हिस्सा बड़ा और दूसरा हिस्सा छोटा हो सकता है, जिससे दिखावट प्रभावित होती है। उदाहरण के लिए, एक प्रकार का अनाज तकिए जो वयस्क उपयोग करना पसंद करते हैं, शिशुओं के लिए थोड़ा कठिन होता है। बाहर से खरीदे गए सभी प्रकार के प्लास्टिक के तकिए कहना मुश्किल है, लेकिन माता-पिता को इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि क्या उन्हें खरीदते समय कोई गंध आती है। इसके अलावा, कोमलता और सांस लेने की क्षमता पर भी विचार किया जाना चाहिए। क्‍योंकि नींद के दौरान बच्‍चे को बहुत पसीना आता है, अगर तकिये में सांस नहीं है तो घमौरियां आसानी से हो जाती हैं। तकिए की ऊंचाई आम तौर पर एक वयस्क व्यक्ति की मुट्ठी की ऊंचाई का एक तिहाई होती है।
बच्चों के स्वास्थ्य के लिए सभी को निवारक कार्यों पर ध्यान देना चाहिए, बच्चों के समय पर ध्यान देना चाहिए और शरीर के लिए कुछ निवारक कार्य करना चाहिए। जब तक हर कोई इन सुधारों को करता है, शरीर इसे रोक सकता है। बाजार में कई तरह के बेबी पिलो उपलब्ध हैं, जिससे नई मांओं के लिए इसे चुनना मुश्किल हो जाता है। जब तक सभी प्रमुख बिंदुओं को समझ लेते हैं, तब तक यह बच्चों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।