Prendre un bain de soleil peut nous faire du bien et apporter un supplément de vitamine D, mais une exposition excessive aux UV peut endommager notre peau dans une certaine mesure en plus d'assombrir notre teint. Alors aujourd'hui on parle surtout des méthodes de protection solaire, des méthodes de réparation après exposition au soleil et des différents bienfaits de la protection solaire.

La méthode de protection solaire

Il existe différentes méthodes de protection solaire, et ce qui suit développera les méthodes spécifiques de protection solaire. La première méthode de protection solaire est la méthode que nous connaissons et utilisons tous, et cette méthode est la crème solaire. Lors du choix d'un écran solaire, nous pouvons choisir un écran solaire avec un FPS plus élevé, qui peut former une couche protectrice plus solide et réduire les dommages des rayons ultraviolets sur notre peau. La crème solaire doit être appliquée 20 à 30 minutes avant de sortir. La crème solaire peut durer peu de temps sur le visage, il est donc préférable de la réappliquer toutes les deux heures. Si vous devez entrer dans l'eau, il est préférable de choisir une crème solaire imperméable. La deuxième méthode consiste à choisir de porter des vêtements de protection solaire. Nous pouvons choisir d'acheter des vêtements spéciaux de protection solaire en ligne, ou nous pouvons retirer le manteau à la maison et éclairer les vêtements pour voir si nous pouvons voir les mains dans les vêtements. Si vous pouvez voir à travers Si vous pouvez voir clairement les mains à travers les vêtements, on peut dire que ces vêtements n'ont aucun effet de protection solaire. La troisième méthode consiste à porter des lunettes de soleil.Toutes les lunettes de soleil ne peuvent pas bloquer les rayons ultraviolets, alors choisissez des lunettes de soleil avec protection solaire. La quatrième méthode consiste à porter un chapeau.En tant que chapeau de protection solaire, la chose la plus importante n'est pas à quel point il est beau, mais s'il peut couvrir complètement le visage. Lors du choix d'un chapeau, nous devons choisir un chapeau avec au moins sept à huit centimètres sur le bord, de sorte qu'en plus de couvrir le visage, il puisse également couvrir notre cuir chevelu, nos oreilles, notre dos et notre cou. La cinquième option consiste à porter des vêtements qui couvrent davantage votre corps, comme des pantalons à manches longues. La sixième méthode, si vous sentez qu'il fait trop chaud pour porter des manches longues en été, vous pouvez choisir les populaires manches en soie de glace solaire, qui sont plus fines que les vêtements à manches longues et ont un bon effet de protection solaire. La dernière méthode est que que ce soit le printemps, l'été, l'automne et l'hiver ou les jours ensoleillés, nuageux et pluvieux, nous devons prendre de bonnes mesures de protection solaire, et les rayons ultraviolets envahiront notre peau petit à petit dans des endroits que nous ne pouvons pas voir.

Réparation après exposition solaire

Outre les travaux de protection solaire, les travaux de réparation après exposition au soleil sont également très importants. Nous devons d'abord calmer notre peau. La méthode pour calmer la peau est très simple.Vous pouvez mettre du sérum physiologique au réfrigérateur avant de sortir, puis appliquer une serviette humide sur votre visage, ce qui peut soulager la chaleur rouge et la douleur de la peau après un coup de soleil, et peut également éliminer la poussière, l'huile, etc. sur la peau. Il réduit également l'inflammation causée par la peau. La deuxième méthode consiste à utiliser un masque hydratant ou réparateur post-solaire.L'application d'un masque hydratant est la clé de la réparation de la peau après un coup de soleil.L'application d'un masque hydratant après s'être lavé le visage permet non seulement d'hydrater la peau brûlée par le soleil, mais aussi de détendre les pores, ce qui est bon pour l'avenir. Préparez-vous pour les travaux de réparation. La troisième méthode consiste à choisir des produits de soin de la peau ayant des fonctions réparatrices, tels que les produits de soin de la peau contenant de l'essence de camomille ou de centella asiatica.Ces ingrédients peuvent réduire la température de la peau, et peuvent également fournir des nutriments à la peau pour se réparer et soulager. la brûlure après un coup de soleil.

Les bienfaits de la protection solaire

Les bienfaits de la crème solaire sont nombreux. Le premier avantage est qu'il réduit notre exposition aux rayons UV et empêche notre peau de noircir. Le deuxième avantage est que la crème solaire peut réduire efficacement les dommages causés par les rayons ultraviolets à la peau et ralentir la vitesse du vieillissement cutané. Le troisième avantage est de prévenir la formation de ridules et le relâchement cutané. Le quatrième avantage est la réduction de l'acné faciale. Le cinquième avantage est qu'il nous empêche d'attraper des coups de soleil et de causer des dommages au visage. Le sixième avantage, la protection solaire peut nous empêcher de tomber malade à cause de beaucoup de rayons ultraviolets, comme le cancer de la peau. Le septième avantage est la prévention des taches brunes, du mélasma, des taches de rousseur et de l'érythème inconfortable, ainsi que l'avantage de prévenir les poussées d'acné. La crème solaire a également l'avantage de garder notre peau hydratée et éclatante.

Les avantages de la crème solaire sont certainement bien plus que ceux-ci, alors assurez-vous de vous en tenir à la crème solaire. Continuez pendant un certain temps et vous remarquerez une amélioration de l'état de votre peau et de votre teint. Peu importe le prix des produits de soin de la peau, il est préférable de s'en tenir à la crème solaire.