Dans la vie quotidienne et au travail, que vous regardiez la télévision, que vous réfléchissiez ou que vous soyez étourdi, il est presque inévitable que vos mains touchent votre visage. Alors quelqu'un pensera, si nous touchons souvent notre visage avec nos mains, cela causera-t-il de l'acné sur notre visage ?

Est-ce que toucher le visage avec les mains provoque vraiment de l'acné ?

De manière générale, lorsque vous touchez votre visage avec vos mains, vous aurez de l'acné car il y a beaucoup de bactéries sur vos mains, donc lorsque vous touchez votre visage avec vos mains, il est facile pour les bactéries de se fixer à la peau du visage, provoquant des symptômes comme l'acné, l'infection et l'inflammation.

De plus, si vous avez la peau sensible du visage ou si vous avez déjà de l'acné, essayez de limiter autant que possible le contact avec votre visage. Ce type de peau du visage est sensible et fragile, la barrière cutanée est fragilisée et le visage est vulnérable aux agressions nocives au toucher.

De plus, dans certains cas, l'acné peut s'être décomposée, donc si on la touche avec la main, les bactéries peuvent facilement rester dans la plaie, irriter la peau du visage et provoquer une inflammation et une infection.

Même si vos mains sont exemptes de bactéries, lorsque vous touchez votre visage, la friction entre vos mains et votre visage peut endommager la peau délicate de votre visage.

Par conséquent, tout le monde doit essayer de contrôler le comportement de toucher son visage avec ses mains tous les jours. Après tout, nos mains font tellement de choses chaque jour, et il n'y a aucune garantie qu'elles soient exemptes de germes. En même temps, vous devez prendre soin de la peau de votre visage.

Comment prendre soin de la peau fragile du visage au quotidien ?

La peau fragile du visage est plus complexe et nécessite plus d'attention dans les soins quotidiens de la peau que les autres soins de la peau du visage. En plus de contrôler le comportement consistant à toucher votre visage avec vos mains, vous devez également faire attention à votre mode de vie, à votre alimentation, à vos soins de la peau et à d'autres habitudes.

1. Mode de vie

① Ne vous couchez pas tard, veillez à dormir suffisamment et donnez à votre corps et à votre peau suffisamment de temps pour se reposer.

② Faites-vous plaisir, un stress excessif et un stress mental peuvent également aggraver l'acné.

③ Remplacez et nettoyez fréquemment la literie et les serviettes, prenez régulièrement le soleil et désinfectez.

④ Exercice raisonnable et approprié tous les jours pour aider à détoxifier et accélérer le métabolisme.

2. Habitudes alimentaires

① Minimisez la consommation d'aliments épicés, gras et riches en glucides, faites attention à une alimentation légère, mangez plus de légumes et de fruits, supplémentez en vitamines et buvez plus d'eau.

② Réduisez le tabagisme et la consommation d'alcool, qui peuvent également endommager la peau du visage et l'aggraver.

③ Réduisez la consommation de produits laitiers tels que le lait, la crème et le pain, qui peuvent stimuler les poussées d'acné.

3. Habitudes de soins de la peau

① Non seulement vous devez essayer d'éviter de toucher ou de presser les boutons avec vos mains, mais vous devez également bien nettoyer votre visage à des moments ordinaires et faire attention à ne pas vous laver le visage trop souvent. Veillez également à ne pas utiliser de savons ou de produits de nettoyage puissants pour éviter des dommages secondaires à la peau de votre visage.

② Faites attention à utiliser des produits de soin de la peau aux effets apaisants, calmants et réparateurs pour soulager les tensions et l'inconfort de la peau du visage, augmenter la capacité de réparation et la tolérance de la peau du visage et renforcer la barrière cutanée.

③ Faites attention à la protection solaire.Une exposition prolongée aux rayons ultraviolets aggravera également la réponse inflammatoire, ce qui à son tour aggrave la sensibilité et la fragilité de la peau du visage. Par conséquent, non seulement appliquez un écran solaire, mais faites également attention à l'utilisation d'outils de protection solaire.

④Pour les peaux fragiles du visage, faites attention à l'hydratation, augmentez la teneur en eau de la peau et maintenez l'équilibre de l'eau et de l'huile dans la peau.La peau du visage pleine d'humidité aide à réduire la production d'huile et l'apparition de l'acné.

Toucher votre visage avec vos mains est une habitude de comportement inconsciente de la plupart des gens. Ici, j'espère que tout le monde pourra faire preuve de retenue autant que possible - surtout maintenant que la situation épidémique se répète à divers endroits, vous devez faire plus attention à l'hygiène et à la sécurité, vous laver les mains fréquemment et garder vos mains propres.