Prendre un bain est une chose très confortable. Prendre un bain tous les jours peut laver la fatigue, rendre le cerveau plus clair, favoriser la circulation sanguine, ce qui est très bon pour le corps. Bien, mais maintenant il y a un phénomène étrange. Les Européens et les Américains sont habitués à se baigner le matin, tandis que les Asiatiques ont l'habitude de se baigner le soir. Pourquoi cela ?

Pourquoi les Européens et les Américains aiment-ils prendre un bain le matin, alors que les Asiatiques aiment prendre un bain le soir ?

Tout d'abord, il s'agit de race. Autrement dit, les Européens et les Américains ont une odeur corporelle plus importante, car les glandes sudoripares des Européens et des Américains sécrètent un métabolite. Une fois ce métabolite digéré et décomposé par des bactéries à la surface, la peau sentira mauvais, surtout après avoir dormi chaque nuit, l'odeur est plus forte. Si vous sortez comme ça, l'odeur est très désagréable, alors prenez une douche le matin et vous pourrez aller travailler avec une bonne odeur.

La seconde est que prendre un bain le matin fait que les gens se sentent bien et que dormir la nuit donne des vertiges au cerveau.Prendre un bain peut rafraîchir l'esprit et améliorer l'efficacité du travail.

Enfin, de nombreux Européens et Américains ont l'habitude de faire de l'exercice le matin, et transpirent davantage. Après l'exercice, prendre un bain rendra le corps plus confortable, il est donc d'usage de prendre une douche le matin. En fait, les Européens et les Américains prennent aussi un bain la nuit, mais parce qu'ils préfèrent prendre une douche le matin, ils sont confondus avec une douche matinale et non nocturne.

Les Asiatiques aiment prendre une douche le soir, car après une journée bien remplie à l'extérieur, le corps est couvert de poussière, et quand il fait chaud, il est facile de se sentir fatigué. Prendre un bain à la maison le soir peut soulager la fatigue et faciliter l'endormissement. Et les Asiatiques ne peuvent pas se lever le matin, alors ils sont pressés, et ils sont pressés pour le travail.Kenben n'a pas le temps de prendre une douche, alors il prend une douche le soir.

Dois-je prendre une douche le matin ou le soir ?

En fait, les deux dépendent de vos habitudes. Bien sûr, si les conditions sont bonnes, vous devez prendre une douche le matin et le soir. Les Européens et les Américains aiment prendre un bain le matin, ce qui vaut la peine d'être appris, car après avoir pris un bain, il sera très énergique et aidera à rafraîchir l'esprit. Mais vous n'avez pas à vous soucier de ce qui est le mieux, il vous suffit de décider quand prendre un bain en fonction de votre propre situation.

Se baigner c'est bien, mais il y a quand même quelques précautions

1. Ne prenez pas de bain immédiatement après les repas

La plupart des gens ont l'habitude de prendre un bain après avoir mangé, ce qui est très nocif pour le corps, car après avoir mangé, le sang du corps se concentrera dans l'estomac et les intestins.Si vous prenez un bain après avoir mangé, cela réduira le sang sur le surface du corps et dans le tube digestif. , réduire la sécrétion de suc digestif, affectant la digestion des aliments dans le corps. Ce n'est pas bon pour le corps, il est donc préférable de prendre une douche une heure après les repas.

2. Ne prenez pas un bain trop longtemps

S'il vous plaît, ne prenez pas un bain trop longtemps.Beaucoup de femmes prennent un bain, qui peut prendre environ une heure, ce qui n'est pas bon pour le corps et peut facilement entraîner une hypoxie dans le cerveau. Dans les cas graves, il existe un risque d'évanouissement. Généralement, la salle de bain n'est pas grande. Si la circulation de l'air n'est pas fluide, la chaleur du bain est relativement élevée, ce qui affectera la respiration et entraînera une hypoxie. Par conséquent, il est recommandé de prendre un bain pendant environ 15 minutes.

Prendre un bain est bon pour le corps, que ce soit le matin ou le soir. Bien sûr, si vous pouvez avoir les deux, c'est super. Si vous n'avez pas le temps, ce n'est pas grave, vous pouvez choisir l'heure qui vous convient, mais veuillez noter qu'il n'est pas recommandé de prendre un bain après les repas ou après avoir bu, veuillez éviter de prendre un bain pendant cette période, et faites également attention à l'heure du bain, à la température de l'eau, etc. Prenez un bain pour garder votre corps en bonne santé.