L'allaitement maternel est de plus en plus favorisé par les mères. Cependant, alors que de nombreuses mères sont intéressées par l'allaitement, elles n'ont pas assez de lait maternel. Ne pas avoir assez de lait maternel n'est pas suffisant pour le bébé. Alors, quelles sont les raisons du manque de lait maternel chez les mères qui allaitent ? Que dois-je faire si je n'ai pas assez de lait maternel ? Laisse-moi regarder.

Causes d'insuffisance de lait maternel

Le lait maternel est l'aliment parfait pour les bébés. Cependant, de nombreuses mères sont confrontées au problème de l'insuffisance de lait maternel, ce qui rend les nouveaux parents anxieux. ne panique pas! Voyons comment y faire face.

Raison 1 : La mère allaite trop peu de fois. Ne pas allaiter pendant une longue période ou prolonger l'intervalle d'allaitement n'est pas seulement préjudiciable à la sécrétion de lait, mais conduit également à une insuffisance de lait maternel.

Raison 2 : Mauvaise alimentation. Le nouveau-né ne tète pas le sein dès que possible après la naissance, et ne tète pas à la demande ; la séparation de la mère et du bébé, l'utilisation du biberon crée une "illusion de mamelon", qui rend le nouveau-né peu disposé à téter lait maternel; la mère hésite à laisser le nouveau-né téter à cause de douleurs au mamelon D'autres facteurs peuvent entraîner une insuffisance de lait maternel.

Raison 3 : La position de succion du bébé est incorrecte. Une mauvaise position de succion du bébé empêchera le bébé d'exprimer son lait et ne stimulera pas le réflexe de lactation.

Raison 4 : Maman manque de confiance et d'enthousiasme. À ce stade, la mère doit bénéficier d'un soutien psychologique et être informée de la bonne méthode d'alimentation. De tels problèmes peuvent généralement être évités si la mère et le bébé sont dans la même pièce dès que possible après l'accouchement.

Raison 5 : La mère souffrait de malnutrition et ne se reposait pas bien. Les mères souffrant de malnutrition et de manque de repos ne sont pas propices au réflexe de lactation, et la qualité du lait sera également affectée.

Raison 6 : Dysplasie mammaire maternelle. La dysplasie mammaire, la chirurgie mammaire, les mamelons enfoncés, la nouvelle grossesse, l'hypothyroïdie maternelle, etc., peuvent réduire la sécrétion de lait, entraînant une insuffisance de lait maternel.

Raison 7 : L'insuffisance de lait peut être causée par une maladie ou la prise de médicaments qui affectent la sécrétion de lait, ou le placenta résiduel, ce qui peut entraîner une insuffisance de lait maternel.

Que faire si le lait maternel est insuffisant

Le lait maternel est l'aliment d'or pour les bébés et ne peut être remplacé par aucun autre aliment, mais certaines nouvelles mères ont le problème de l'insuffisance de lait. Comment cela peut-il être bon ? Et si je n'ai pas assez de lait maternel ? Découvrons ensemble.

1. Laisser l'enfant téter le mamelon : Après la naissance de l'enfant, laisser l'enfant téter le mamelon fréquemment pour stimuler le sein à sécréter du lait. Moins une mère a de lait, plus vous devez augmenter le nombre de tétées de votre bébé. D'une manière générale, les mères doivent allaiter au moins 8 fois toutes les 24 heures, et chaque temps de pompage ne doit pas être inférieur à une demi-heure. Bien sûr, cela dépend toujours des besoins du bébé. Nourrissez votre bébé quand il a faim, et plus il tète, plus il produit de lait.

2. N'ajoutez pas de lait en poudre par hasard : Il y a quelques jours, la sécrétion de lait n'était pas trop importante, mais après quatre ou cinq jours, une grande quantité de lait sera sécrétée. Ne vous laissez donc pas décourager par le manque de lait les premiers jours. N'ajoutez pas de lait en poudre par hasard. Pendant la première semaine, essayez de ne pas compléter le lait en poudre avec désinvolture, même si vous avez très peu de lait maternel. Parce qu'une fois que l'enfant aura mangé du lait en poudre, la succion deviendra plus faible et le lait de la mère deviendra naturellement de moins en moins.

3. Massage approprié : Trempez une serviette propre dans de l'eau tiède, essuyez en mouvements circulaires du centre du mamelon vers l'aréole, et appliquez alternativement de la chaleur des deux côtés pendant 15 minutes de chaque côté. sein, massez tout le sein dans un mouvement circulaire ; Massage en spirale - tenez le sein d'une main et massez l'index et le majeur de l'autre main en spirale vers le mamelon ; Massage Shiatsu - ouvrez les deux mains sur le sein des deux côtés, pressez du sein au mamelon.

4. Renforcer la nutrition et avoir une alimentation équilibrée : Assurer une nutrition adéquate. Pour les mamans, privilégiez les aliments riches en protéines et en divers nutriments. Le type de nourriture qu'une mère mange affecte également directement la sécrétion et la qualité du lait. Par conséquent, il est très important d'avoir un apport équilibré en divers nutriments, y compris les cinq principaux nutriments que sont les glucides, les lipides, les protéines, les vitamines et les minéraux. Les mères qui allaitent doivent porter une attention particulière à l'absorption du calcium et du fer, qui peuvent être obtenus à partir du lait, du poisson, de la volaille, des œufs, de la viande maigre ou des produits à base de soja. Bien sûr, les légumes et les fruits doivent également être consommés avec modération.

5. Maman doit garder une bonne humeur : Ne t'inquiète pas, garde une bonne humeur. L'anxiété peut affecter la production de lait. Sous l'influence de facteurs physiologiques et de facteurs environnementaux, l'humeur de maman fluctue considérablement, souvent dans un état dépressif, ce qui entraînera également une diminution de la sécrétion de lait. Par conséquent, les mères qui allaitent doivent accorder une attention particulière à la régulation de leurs émotions.

6. Assurez un repos suffisant : Faites attention au repos et au sommeil, ne vous surmenez pas. Assurer un temps de repos adéquat et maintenir de bonnes conditions de vie.