La vitamine C joue un rôle important dans le corps humain, elle peut piéger les radicaux libres dans le corps et prévenir les dommages causés par les peroxydes lipidiques et certains produits chimiques. Le corps humain ne peut pas synthétiser la vitamine C et doit l'obtenir par l'alimentation. La vitamine C est facilement oxydée et un manque de vitamine C dans l'alimentation peut entraîner le scorbut. Voyons donc comment déterminer si le bébé a une carence en vitamine C et comment compléter le bébé avec de la vitamine C.

Comment juger si le bébé est carencé en vitamine C

Le corps humain ne peut pas synthétiser la vitamine C par lui-même, donc pour répondre aux besoins de l'organisme, il doit constamment être complété par des sources externes de vitamine C. Alors, comment savoir si votre bébé a une carence en vitamine C ?

1. Des taches de sang en forme d'aiguille apparaissent souvent sur la peau du bébé et des saignements fréquents des gencives peuvent indiquer un manque de vitamine C chez le bébé.

2. Le bébé attrape souvent un rhume et tombe facilement malade, ce qui indique que la résistance est diminuée, ce qui peut être causé par un manque de vitamine C.

3. S'il y a une plaie sur le bébé, mais qu'elle est difficile à guérir et que la plaie est sujette à l'infection, cela signifie que le bébé manque de vitamine C dans le corps.

4. Les os du bébé ne sont pas complètement calcifiés et il existe des symptômes de mauvais développement physique tels qu'un cartilage fragile, indiquant que le bébé manque de vitamine C dans le corps.

5. Nourrissons gravement carencés en vitamine C, la forme du mollet est facile à plier vers l'intérieur et la cuisse est éversée. La douleur aux jambes peut être ressentie au moindre mouvement.

En général, le lait maternel est riche en vitamine C, ce qui peut répondre aux besoins du développement physique du bébé, de sorte que la plupart des bébés allaités ne manqueront pas de vitamine C. Les préparations pour nourrissons. Il convient de noter que lorsque le bébé est introduit avec des aliments complémentaires, la quantité de lait diminuera. Si la quantité de lait est réduite, il faut ajouter plus d'aliments riches en vitamine C à l'aliment complémentaire, comme la purée de légumes, la purée de fruits, etc.

Comment combler une carence en vitamine C chez les bébés

Les différents oligo-éléments et vitamines présents dans le corps du bébé sont comme des gardes du corps autour du bébé, le gardant à tout moment et lui permettant de grandir en bonne santé. Parmi eux, la vitamine C est un nutriment important. Que dois-je faire si mon bébé manque de vitamine C ?

Les nourrissons peuvent être initiés aux aliments solides dès l'âge de six mois. Avant cela, la plupart des bébés étaient exclusivement allaités et quelques-uns étaient nourris au lait maternisé. Le lait maternisé et le lait maternel contiennent des quantités adéquates de vitamine C. Dans des circonstances normales, les bébés avant six mois n'ont pas besoin de supplémenter délibérément en vitamine C. Cependant, si le bébé allaité présente divers symptômes de carence en vitamine C, la mère doit compléter la vitamine C de la manière suivante. Mangez des aliments riches en vitamine C à temps pour répondre aux besoins de votre bébé.

Les nourrissons qui ont reçu des compléments alimentaires peuvent développer des symptômes de carence en vitamine C en raison d'une consommation réduite de lait maternel et de lait maternisé. Ensuite, vous devriez donner à votre bébé plus d'aliments complémentaires riches en vitamine C. Les légumes à feuilles vertes et les fruits sont riches en vitamine C, facile à absorber pour votre bébé. Vous pouvez faire des kiwis, des tomates, etc. en purée pour le bébé. Vous pouvez également cuisiner et hacher des légumes à feuilles vertes pour donner de la vitamine C à votre bébé. Attention à ne pas faire bouillir les légumes trop longtemps.

Les enfants peuvent-ils prendre des comprimés de vitamine C ?

La vitamine C a un effet cosmétique évident sur les femmes, elle peut éclaircir la pigmentation, augmenter l'élasticité de la peau et blanchir la peau. Toute personne déficiente en vitamine C ressentira les symptômes de certaines maladies. Les bébés dont le système immunitaire est affaibli sont sujets au rhume, ils ont donc besoin de plus de suppléments de vitamine C. Est-il sécuritaire de donner des comprimés de vitamine C aux enfants ?

Si le bébé est déficient en vitamine C, dans des circonstances normales, grâce à une thérapie diététique peut obtenir de très bons résultats. Dans les cas graves, vous pouvez prendre des comprimés à croquer de vitamine C avec modération selon les directives de votre médecin. Lorsque votre bébé prend des comprimés à croquer de vitamine C, les parents doivent surveiller et ne pas laisser le bébé faire une surdose. Il convient de noter qu'après avoir pris des comprimés de vitamine C, si les symptômes correspondants ont disparu, vous pouvez arrêter de le prendre. Une supplémentation excessive en vitamine C à long terme aura un impact sérieux sur le développement osseux du bébé.

Certains parents donnent souvent à leurs bébés des comprimés effervescents de vitamine C pour la commodité de compléter la vitamine C à leurs bébés. Cependant, il existe de nombreux additifs dans les comprimés effervescents de vitamine C, et une consommation fréquente d'alcool affectera les reins et peut également entraîner chez le bébé une ostéoporose et des maladies bucco-dentaires. Essayez donc de ne pas donner à votre bébé des comprimés effervescents de vitamine C pour compléter la vitamine C.