Le temps et les 5 bienfaits de l'alimentation complémentaire pour bébé

2022-03-24

Depuis qu'elles ont des enfants, les jeunes femmes enceintes ont commencé à apprendre et à comprendre les connaissances liées à la parentalité, comme demander quel lait en poudre est le meilleur et quels aliments complémentaires les enfants mangent lorsqu'ils sont plus âgés sont plus utiles pour le développement. Il est en effet très important de compléter les aliments complémentaires en temps opportun. Aujourd'hui, je voudrais vous présenter une méthode complète, le temps et les avantages de l'ajout d'aliments complémentaires aux bébés, afin que davantage de bébés puissent en bénéficier.
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Il est temps pour bébé d'ajouter des aliments complémentaires
La fonction gastro-intestinale du bébé n'est pas parfaite, les parents doivent donc faire plus attention à l'alimentation, en particulier lors de l'ajout d'aliments complémentaires. Si vous ajoutez des aliments solides à votre enfant trop tôt, cela peut affecter la fonction gastro-intestinale de votre enfant et causer des problèmes digestifs à l'avenir. Par conséquent, les parents doivent non seulement comprendre la pratique des aliments complémentaires, mais aussi savoir quand il est le plus approprié pour les enfants d'ajouter des aliments complémentaires.
Consultez un pédiatre professionnel sur le moment d'ajouter des aliments complémentaires à votre bébé. Dans des circonstances normales, vous devriez introduire progressivement les aliments solides au moment où votre enfant a atteint l'âge de six mois. À ce stade, le système digestif de l'enfant s'est bien développé et peut bien absorber les nutriments contenus dans l'aliment complémentaire.
Il convient de noter que peu importe à quel point vous êtes anxieux, vous ne pouvez pas donner d'aliments solides à votre bébé lorsqu'il a quatre mois. À ce moment, l'enfant ne peut pas absorber d'aliments solides et l'ajouter trop tôt affectera la digestion et peut même entraîner de la constipation ou de la diarrhée. Cependant, il est interdit de donner des aliments supplémentaires aux enfants pendant plus de huit mois, de peur que les enfants ne s'habituent à l'allaitement et deviennent trop résistants à la consommation d'aliments supplémentaires. Je ne m'attendais pas à ce que l'ajout d'aliments complémentaires au bébé soit si important, n'est-ce pas ?
Comment ajouter des aliments complémentaires aux bébés
Tout ce qui concerne la croissance saine de votre bébé mérite notre attention. Même si l'introduction d'aliments solides n'est pas un gros problème, les jeunes parents doivent être suffisamment attentifs, comme comprendre les précautions à prendre pour ajouter des aliments solides à leur bébé.
Ajoutez des aliments complémentaires aux enfants de fin à grossier. Il a également été annoncé tout à l'heure que le développement gastro-intestinal de l'enfant n'est pas parfait pendant plusieurs mois et que les aliments trop grossiers ne peuvent pas être digérés. Par conséquent, lors de l'ajout d'aliments complémentaires, nous devons commencer par des aliments complémentaires plus raffinés. Vous pouvez choisir des nouilles de riz fines, il peut s'agir de nouilles de riz recette ou de nouilles de riz maison. Il est préférable de mélanger les deux.
L'introduction d'aliments solides à votre bébé doit être préparée de la bonne manière. En termes d'ingrédients, vous pouvez choisir des fruits et légumes bons pour la digestion et riches en nutriments, mais une chose à retenir est que même si votre enfant aime manger des aliments complémentaires, tout le monde ne doit pas laisser votre enfant manger trop d'un coup. temps. Parce que jusqu'à ce que l'enfant ait un an, l'aliment de base doit être le lait de vache, qui est nécessaire que ce soit au sein ou au lait maternisé.
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Le principe de l'ajout d'aliments complémentaires aux bébés
Lors de l'introduction d'aliments complémentaires à votre bébé, vous devez suivre les principes pertinents. Ne donnez pas trop de quantité et de variété au début, pour ne pas alourdir l'estomac.
1. Le bébé doit ajouter des aliments complémentaires allant du simple au diversifié
Certains parents inexpérimentés commettent souvent cette erreur lors de l'ajout d'aliments complémentaires : ils ajoutent une variété d'aliments complémentaires à leurs enfants au début, et par conséquent, les enfants deviennent allergiques après avoir mangé à cause d'un inconfort gastro-intestinal. À cet égard, je voudrais rappeler à tous que l'ajout d'aliments complémentaires doit suivre le principe du simple au diversifié. De plus, chaque fois que vous ajoutez des aliments complémentaires, vous devez d'abord observer si l'enfant est allergique.
2. Le bébé doit ajouter des aliments complémentaires de mince à épais
Lorsque vous ajoutez des aliments solides pour la première fois, vous devez préparer des aliments solides liquides pour éviter que votre enfant ne souffre d'indigestion après avoir mangé des aliments solides. Les aliments complémentaires liquides sont plus faciles à digérer. Une fois que l'enfant l'a accepté, la viscosité de l'aliment complémentaire peut être progressivement augmentée. Après tout, l'estomac de l'enfant a également besoin d'un processus d'adaptation aux aliments complémentaires.
3. La quantité d'aliments complémentaires ajoutés au bébé doit également être de moins en plus
Lors de l'ajout de compléments alimentaires pour bébés, non seulement les ingrédients et les méthodes de préparation, mais également la quantité d'alimentation doivent être pris en compte. La première fois qu'un enfant reçoit des aliments solides, il devrait commencer par une petite cuillerée de nourriture. Si votre bébé s'adapte rapidement, vous pouvez augmenter progressivement la dose. Ne laissez jamais votre enfant manger trop à la fois.
Les aliments pour bébés ont-ils besoin de sel ?
Nous ajoutons généralement une quantité appropriée de sel aux repas que nous mangeons, mais la plupart des médecins parents ont rappelé à plusieurs reprises aux parents qu'avant que l'enfant n'ait un an, ne le laissez jamais manger de sel ! Ce rappel amène de nombreux parents à se demander pourquoi ils ne peuvent pas manger de sel ? Manger du sel ne signifie-t-il pas que l'enfant n'a pas d'énergie ?
En fait, la raison pour laquelle les humains mangent du sel est de permettre au corps d'absorber suffisamment de sodium. Les nourrissons et les jeunes enfants peuvent tirer suffisamment de sodium du lait en poudre, ils n'ont donc pas besoin de sel spécial. D'autre part, les nourrissons et les tout-petits de moins d'un an n'ont pas un sens parfait du goût. Quand ils mangent, ils n'ont pas beaucoup de goût. Même sans ajout de sel, les aliments complémentaires restent un aliment très savoureux pour les enfants.
Non seulement les enfants de moins d'un an devraient éviter le sel, mais les enfants de plus d'un an n'ont pas besoin de forcer le sel dans leur alimentation. Après avoir su que le but de manger du sel est de compléter le sodium, certains parents recommencent à s'inquiéter, est-ce que manger du sel n'entraînera pas une carence en sodium ? bien sûr que non. Dans notre vie, de nombreux aliments sont riches en sodium. Tant que l'enfant a une alimentation normale, il n'est pas nécessaire de forcer le sel et il n'y a pas de carence en sodium.
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Six avantages des compléments alimentaires pour bébés
Avantage 1 : Les aliments complémentaires cultivent les habitudes gustatives de bébé
6 mois à 2 ans est une période critique pour le développement du goût de votre bébé. Si pendant cette période, le bébé a l'expérience de goûter divers aliments, il sera heureux d'accepter divers aliments à l'avenir. Si nous lui donnons des aliments plus simples, le développement du goût du bébé peut ne pas être suffisamment développé, il développera donc une résistance aux aliments et aux goûts qu'il n'a jamais expérimentés.
Avantage 2 : Les aliments complémentaires entraînent la capacité de mastication du bébé
Avaler et mâcher est une capacité innée. Cependant, la réalisation de cette action nécessite des mouvements coordonnés de la langue, de la bouche, des muscles des joues et des dents, une capacité qui nécessite une stimulation répétée et un entraînement constant de la bouche et de la gorge. L'ajout progressif d'aliments solides est le meilleur moyen de développer les capacités de déglutition et de mastication de votre bébé.
Avantage 3 : Les aliments complémentaires favorisent le développement des dents
L'ajout d'aliments complémentaires et de dents est complémentaire et interdépendant. L'ajout et le changement opportuns de la forme des aliments complémentaires fournissent une nutrition suffisante pour l'éruption et la croissance des dents, et l'éruption des dents favorise une meilleure mastication par le bébé pour faciliter l'absorption et l'utilisation.
Avantage 4 : Les aliments complémentaires favorisent le développement du langage
L'ajout d'aliments complémentaires peut favoriser le développement de la perception sensorielle lors de la mastication, notamment le développement et l'amélioration des nerfs olfactifs et de déglutition parmi les 12 paires de nerfs crâniens du corps humain. C'est-à-dire que l'ajout d'aliments complémentaires n'est pas seulement lié à la capacité du bébé à se nourrir suffisamment, mais également très utile au développement intellectuel du bébé, en particulier au développement du langage. En raison de la dureté, de la forme et de la taille différentes des aliments, la langue, les dents et la bouche du bébé peuvent être entraînées à coopérer, à promouvoir la fonction orale, en particulier le développement de la langue, et à faire mûrir le "matériel" de l'expression du langage.
Avantage 5 : Les aliments complémentaires favorisent le développement intestinal des bébés
Une fois que la nourriture que votre bébé mange est mâchée dans la bouche et initialement digérée par l'estomac, elle doit être à nouveau digérée dans les intestins. L'intestin décompose les aliments en divers nutriments, qui sont ensuite distribués au corps du bébé. Par conséquent, l'intestin est un point de transit pour la nutrition. Son développement joue un rôle essentiel dans la croissance du bébé.
En ajoutant des aliments complémentaires aux bébés d'un certain âge, les avantages auxquels les mères peuvent penser sont de donner aux bébés plus d'occasions d'être exposés à divers aliments, de les laisser développer de bonnes habitudes pour ne pas être des mangeurs difficiles, pas d'éclipse partielle et laisser le bébé grandir fort dès le plus jeune âge. Il a prospéré sous les soins affectueux de sa mère.