توده سینه شایع است! این می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، برخی از آنها اصلاً نیازی به درمان ندارند، و مهم است که بدانید توده شما در کدام وضعیت قرار دارد.

با قضاوت در مورد نوع توده می توان زمان ظهور را مشاهده کرد
شرایط 1: هیپرپلازی لوبولار پستان
دوره بروز بالا: چند روز قبل از قاعدگی
خیلی از خانم ها باید این تجربه را داشته باشند: چند روز قبل از آمدن پیش خاله، سینه هایشان در هنگام لمس درد می کند و یک توده سفت در لمس وجود دارد. دانه های ذرت و دانه های بزرگ 3-4 سانتی متر بود.
این وضعیت ممکن است هیپرپلازی لوبولار پستان باشد. حدود 70 تا 80 درصد زنان در سنین باروری درجات مختلفی از هیپرپلازی دارند.
نه تومور است و نه التهاب. عمدتاً ناشی از اختلالات غدد درون ریز زنانه و اختلالات روحی و روانی است و معمولاً پس از قاعدگی خود به خود فروکش می کند.
شرط 2: ورم پستان
دوره بروز بالا: دوره شیردهی: 1-2 ماه پس از زایمان
در دوران شیردهی، زنان ممکن است توده ای به شکل گوه یا نامنظم در سینه همراه با حساسیت احساس کنند.
این یک عفونت باکتریایی ناشی از تجمع شیر و مسدود شدن مجاری پستان است که می تواند منجر به ورم پستان شود.
ورم پستان به دو نوع استاز شیر و نوع التهاب حاد تقسیم می شود. اگر پوست نزدیک سینه قرمز و همراه با علائمی مانند لرز، سردرد و تب باشد، التهاب حاد است و در صورت عدم درمان به آبسه سینه تبدیل می شود.
درمان ورم پستان شیرده باید استراحت کافی، شیردهی بدون وقفه، شیردهی موثر، استفاده منطقی از آنتی بیوتیک ها و مسکن ها و جایگزینی مناسب مایعات را در صورت لزوم تضمین کند.
در صورت ایجاد آبسه، درمان هایی مانند برش و درناژ ممکن است ضروری باشد.
شرایط 3: فیبروآدنوم پستان
دوره بروز بالا: 18-35 سال
بسیاری از دختران جوان احساس می کنند که یک توده بیضی یا گرد صاف در سینه های خود دارند که به راحتی می توان آنها را از بین برد.
این یک تظاهرات معمولی از فیبروآدنوم پستان است. برای تومورهای خوش خیم، تبدیل بدخیم به ندرت رخ می دهد و میزان سرطان 0.12٪ - 0.3٪ است.
علت فیبروآدنوم پستان ناشناخته است، اما به طور کلی تصور می شود که به عدم تعادل در سطح هورمون های جنسی مربوط می شود.
در صورتی که رشد کند برای مدت طولانی تغییر نکرده باشد، طبق توصیه پزشک می توان به طور مرتب آن را بررسی کرد.
در صورت مشاهده رشد سریع، توصیه می شود بلافاصله برای مداخله جراحی به بیمارستان مراجعه کنید.
شرایط 4: کیست پستان
دوره بروز بالا: 30-50 سال
کیست پستان ضایعات خوش خیم شایعی هستند. یک توده کوچک گرد یا بیضی شکل در سینه که بعد از کیست سینه مانند یک انگور تازه است. ممکن است مربوط به ترشح استروژن در چرخه قاعدگی باشد.
کیست های سینه به کیست های سینه ساده و کیست های پیچیده سینه تقسیم می شوند.
کیست های ساده تجمع مایعاتی هستند که معمولاً خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش نمی دهند.
اما یک کیست پیچیده به این معنی است که هنوز بافت جامد درون آن وجود دارد. اگر پزشک تشخیص دهد که احتمال تبدیل بدخیم وجود دارد، جراحی لازم است.

در حالی که توده سینه لزوماً سرطان نیست، نباید آن را ساده انگاشت. اگر 4 حالت زیر رخ دهد، ممکن است نشانه سرطان سینه باشد!
4 علامت اصلی سرطان سینه
علامت 1: توده سینه
سینه ها به سختی لمس می شوند و توده هایی با شکل نامنظم با لبه های نامشخص احساس می شوند. این توده تحرک ضعیفی دارد و عمدتاً منزوی است، اما گاهی اوقات ممکن است بیش از یک مورد وجود داشته باشد. معمولاً دردناک نیست، بنابراین نادیده گرفتن آن آسان است.
علامت 2: غدد لنفاوی متورم در زیر بغل
در مرحله اولیه، غدد لنفاوی زیر بغل همان طرف بزرگ شده و غدد لنفاوی متحرک بودند. سپس غدد لنفاوی بزرگتر و بزرگتر می شوند و در نهایت با یکدیگر ترکیب شده و ثابت می شوند. در صورت پیشرفت بیماری، غدد لنفاوی متاستاتیک را می توان در هر دو زیر بغل فوق ترقوه و طرف مقابل لمس کرد.
علامت 3: ترشح غیر طبیعی پستان
این ترشحات به رنگ خونی، قهوه ای رنگ و زرد مایل به سبز است. و مقدار آن بسیار زیاد است، بدون فشردن بیرون می‌آید، بوی آن بسیار بدبو است و بعد از گذشت چند ماه از سیکل‌های قاعدگی همچنان ترشحات وجود دارد.
پارگی نوک سینه که برای مدت طولانی خوب نمی شود نیز می تواند نشانه سرطان باشد.
علامت 4: تغییرات پوستی
«گودی» یا نوک سینه که در سینه ها جمع و جمع می شود و پوست سینه ها مانند پوست پرتقال می شود.

چگونه از سرطان سینه پیشگیری کنیم
روش 1: به طور معمول ماساژ ندهید. ماساژ سینه ها را بزرگ نمی کند، برعکس اگر به درستی انجام نشود به بافت سینه آسیب می رساند.
روش 2: به رژیم غذایی خود توجه کنید و کمتر غذای حاوی قند و چربی زیاد بخورید.
روش 3: از نوشیدن الکل و سیگار خودداری کنید. مطالعات نشان داده است که سیگار به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش می دهد.
روش 4: ورزش منظم اثر پیشگیرانه ای بر سرطان سینه دارد.
روش 5: از داروهای هورمونی مگر در موارد ضروری استفاده نکنید.
روش 6: معاینه فیزیکی منظم. تشخیص زودهنگام و درمان زودهنگام بهترین هستند. با این حال، برای جلوگیری از معاینه و اضطراب بیش از حد، غربالگری سرطان سینه نیز می تواند روش های معاینه فیزیکی متفاوتی را با توجه به گروه های مختلف افراد انتخاب کند.

یادداشت ها:
برای جمعیت عمومی سالم:
20-39 ساله
1 خودآزمایی سینه در ماه
هر 1 تا 3 سال یکبار برای معاینه حرفه ای به پزشک مراجعه کنید
40-69 ساله
1 خودآزمایی سینه در ماه
سالی یک بار برای معاینه حرفه ای به پزشک مراجعه کنید
هر 1 تا 2 سال یک بار ماموگرافی انجام دهید (به عنوان سینه های متراکم گزارش شده است، ترجیحاً سونوگرافی سینه B)
برای گروه های پرخطر:
(گروه های پرخطر به بیمارانی اطلاق می شود که استعداد ژنتیکی برای سرطان پستان در خانواده دارند، یا بیمارانی که قبلاً دیسپلازی مجرای سینه یا لوبولار یا کارسینوم درجا دارند، یا بیمارانی که قبل از 30 سالگی رادیوتراپی قفسه سینه دریافت کرده اند)
(1) توصیه می شود غربالگری پستان را در اسرع وقت (کمتر از 40 سال) شروع کنید. < p="">
(2) معاینه سالانه ماموگرافی.
(3) سونوگرافی B پستان هر 6-12 ماه یکبار.
(4) معاینه پستان هر 6-12 ماه.
(5) MRI سینه یک بار در سال در صورت لزوم انجام شود.