۹ عادت عقل سلیم مراقبت از پوست باعث می شود پوست خوبی داشته باشید
پوست قرمز و روشن نه تنها نماد زیبایی، بلکه نماد سلامتی نیز هست. داشتن پوستی بی عیب و نقص تقریبا آرزوی هر دختری است. پس چگونه از پوست لطیف خود مراقبت کنیم؟ 9 عادت سبک زندگی که به شما پوست خوبی می دهد، بیایید نگاهی بیندازیم.

1. محصول مراقبت از پوست مناسب را برای نوع پوست خود انتخاب کنید
برندهای بی شماری از محصولات مراقبت از پوست در بازار وجود دارد و همچنین برندهای بزرگ بی شماری از محصولات مراقبت از پوست در کشورهای مختلف وجود دارد. بنابراین، هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست، بسیاری از افراد بدون توجه به معرفی محصولات مراقبت از پوست، محصولات گران قیمت را انتخاب می کنند. در واقع، گاهی اوقات ممکن است محصولات مراقبت از پوست گران قیمت برای شما مناسب نباشند، اما باید محصولات مراقبت از پوست را با توجه به نوع پوست و سن خود انتخاب کنید.
2. در تمام فصول به خوبی محافظت از آفتاب را انجام دهید
درک بسیاری از افراد از ضد آفتاب این است که ضد آفتاب فقط در تابستان ضروری است. در واقع، اشعه ماوراء بنفش در تمام فصول سال وجود دارد، اما اشعه ماوراء بنفش در تابستان کمی قوی تر است. پیری پوست از اشعه ماوراء بنفش جدایی ناپذیر است. زمانی که پول زیادی برای مراقبت از پوست خرج می کنید، بهتر است یک بطری ضد آفتاب برای خود نگه دارید تا بتوانید به طور موثرتری از پوست خود مراقبت کنید.
3. آرایش نکنید بلکه به کرم پایه هم بچسبید
بسیاری از افراد پس از آرایش به فکر یک کرم مانع می باشند. در واقع نقش کرم بازدارنده این است که پوست را از دنیای بیرون جدا کند تا پوست از آلودگی های محیطی و تشعشع محافظت شود. کرم را با یک فیلم محافظ روی پوست بمالید.
4. صورت خود را با آب ولرم بشویید
مهم نیست در چه فصلی صورت خود را با آب گرم بشویید، زیرا شستن صورت با آب گرم رطوبت صورت را از بین می برد و پوست شما را خشک می کند و آب سرد نیز باعث می شود که صورتتان ناقص شسته شود، پس باید شستشو دهید. صورتت. برای مراقبت موثر از پوست صورت خود را با آب ولرم بشویید.
5. صورت خود را تمیز کنید

اگرچه کار بسیار استرس زا است، مهم نیست که هر روز چقدر خسته هستید، باید به یاد داشته باشید که قبل از استراحت پوست خود را تمیز کنید. خانم‌هایی که آرایش می‌کنند باید قبل از استراحت، آرایش را به طور کامل از صورت خود پاک کنند، زیرا آرایش باقی‌مانده می‌تواند منافذ را مسدود کند. این می تواند منجر به بزرگ شدن منافذ پوست، جوش و لک روی صورت شود.

6. ماسک را بیش از 15 دقیقه نزنید
به اسانس های ماسک و قیمت های بالا متکی نباشید، یک ساعت صبر کنید و برای اعمال عجله کنید. هر چه مدت زمان استفاده از ماسک بیشتر باشد، به این معنی نیست که پوست آن را جذب می کند. چطوره، وقتی سیر شدی به خوردن ادامه میدی؟ استفاده طولانی مدت از ماسک باعث می شود که ماسک به نوبه خود رطوبت را از پوست جذب کند و نتیجه نهایی این است که پوست خشک تر و حساس تر می شود.
قبل از ساعت 7.11 به رختخواب بروید تا بدن را سم زدایی کنید
خواب کافی کلید تضمین سلامت پوست است. اگر قبل از ساعت 11 شب بخوابید، کبد شما می تواند به آرامی سم زدایی کند. اگر سموم را حذف کنید، پوست شما به طور طبیعی حالت خوبی پیدا می کند. در غیر این صورت، اگر تعمیر و نگهداری اواخر شب را نادیده بگیرید، یک سال دیگر شکاف خود را خواهید دید. . همچنین، رژیم غذایی خوب و استراحت روی صورت شما ظاهر می شود، به یاد داشته باشید که تنظیم داخلی بسیار مهمتر از کاربرد خارجی است.
8. ضد التهاب پس از فشردن جوش ها
اگرچه بسیاری از مردم به شما توصیه می‌کنند که جوش‌هایتان را بیرون ندهید، حتی او نیز ممکن است نتواند آن را مهار کند. از آنجایی که می خواهید از شر آکنه خلاص شوید، باید روش مناسب را انتخاب کنید. سردبیر توصیه می کند که آکنه را با ناخن خود فشار ندهید، له کردن پوست آسان است، می توانید از یک سواب پنبه یا پد پنبه ای برای فشار دادن اطراف آکنه استفاده کنید، آکنه را به آرامی فشار دهید و از بین می رود. پس از آن، یک تونر تسکین دهنده و حالت دهنده به آن اضافه کنید تا آکنه دیگر قرمز، متورم و ملتهب نشود و اجازه دهد آکنه به سرعت بهبود یابد بدون اینکه آثار آکنه باقی بماند.
9. مرتباً لایه برداری کنید
لایه برداری منظم یک عادت خوب است. لایه برداری یک بار در هفته به طور متوسط ​​یا هر دو هفته یک بار برای پوست های حساس، نه تنها سلول های مرده پوست را از بین می برد، بلکه جذب محصولات مراقبتی بعدی را برای پوستی نرم تر و سالم تر نیز افزایش می دهد. درخشش، اثربخشی محصولات مراقبت از پوست بیشتر خواهد شد.