موهای سالم و زیبا می تواند زنان را جذاب تر و جذاب تر نشان دهد. اگرچه اکثر خانم ها دارای مشکلات مو هستند، اما مواردی نیز وجود دارد که موها سالم هستند، مانند ریزش 50 تا 100 تار مو در روز، ضخیم، نرم، جهنده و رشد مداوم. زنان دوستدار زیبایی می توانند این را به عنوان مبنایی برای نگهداری در نظر بگیرند.

1. چه علائم مو طبیعی است؟
1. ریزش روزانه مو
مو چرخه رشد خود را دارد که شامل آناژن، میانه رشد و تلوژن می شود. ریزش 50 تا 100 تار مو در روز طبیعی است. بنابراین، ریزش موی روزانه روی بالش یا لباس به این معنی نیست که موهای شما شکننده است یا مشکلی اساسی دارد.
2. موهای پرپشت
یکی دیگر از ویژگی های بارز موهای سالم، خاصیت ارتجاعی است. خاصیت ارتجاعی معیاری است که نشان می دهد یک دسته مو تا چه اندازه می تواند کشیده شود و چقدر می تواند به حالت اولیه خود بازگردد. موهای سالم کشیده می شوند اما نمی شکنند و به راحتی به حالت اولیه خود باز می گردند.
3. موهای نرم ضخیم
موهای سالم باید ضخیم، نرم و دارای درخشندگی طبیعی باشند. برعکس، اگر موهای شما نازک، سفت و مستعد شکستن است، این نشانه موهای ناسالم است.
4. رشد پایدار مو
به عنوان بخشی از چرخه رشد، هر رشته مو روی جمجمه 1-1.25 سانتی متر در ماه و پهلوها و پشت 1.5-12 سانتی متر در ماه رشد می کنند. بنابراین رشد ثابت نشانه بارز موهای سالم است.
5. هیدراتاسیون مهم است

خشکی مو یکی دیگر از مشکلات رایج اکثر افراد است. خشن، بی جان به نظر می رسید و تمام درخشش خود را از دست داد. بنابراین اگر موهای شما به خوبی هیدراته شده و خشک به نظر نمی رسد، سالم است.

دوم، نکات زنان در مورد نحوه مراقبت از موهایشان
1 .نیازی به شستن موهایتان هر روز نیست
اگر موهایتان هر روز چرب نمی شود، نیازی به شستشوی هر روز ندارید. روغن های طبیعی موجود در مو از پوست سر در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.
2. از کشیدن بیش از حد خودداری کنید
علاوه بر پر کردن و رنگ کردن موهایتان، حالت دادن به موهایتان یکی از راه‌هایی است که ظاهر شما را زیبا می‌کند. اما هنگام مدل دادن بسیار مراقب باشید، موهایتان را زیاد نکشید که باعث شکستن آن شود.
3. سعی کنید از رنگ کردن و سوختن پرهیز کنید
در حالی که سفت کردن موهایتان می تواند شما را براق تر و زیباتر نشان دهد، استفاده مکرر از مواد شیمیایی روی موهایتان می تواند به موها و پوست سر شما آسیب برساند و بر کیفیت موهایتان تاثیر بگذارد.
4. از مواد شیمیایی اجتناب کنید
شامپوهای معطر، نرم کننده ها و محصولات حالت دهنده عمدتا شیمیایی هستند و استفاده منظم از این محصولات می تواند به پوست سر آسیب برساند، سلامت مو را تحت تاثیر قرار دهد و حتی منجر به سرطان پوست شود.
5. ضد آفتاب برای مو نیز
بسیاری از زنان از محافظت در برابر نور خورشید برای موهای خود غافل هستند، اما موها نیز می توانند در اثر اشعه ماوراء بنفش آسیب ببینند که منجر به آسیب پوست سر و خشکی موها می شود. بنابراین، بهتر است از اسپری ضد آفتاب برای موهای خود استفاده کنید یا هنگام بیرون رفتن از کلاه استفاده کنید.