Vestir bien es lo que toda mujer busca, entonces, ¿cómo hacer que se vea bien? En primer lugar, debe tener una comprensión clara de sus propias condiciones, qué tipo de figura es, resaltar las ventajas de su figura y cubrir las deficiencias de su figura para que pueda tener un atuendo atractivo. Este artículo está dirigido principalmente al cuerpo con forma de manzana y amplía las características del cuerpo con forma de manzana, lo que es adecuado para el cuerpo con forma de manzana y cómo mejorar los problemas existentes de este cuerpo.

Características de un cuerpo en forma de manzana

El cuerpo en forma de manzana se caracteriza por una parte superior del cuerpo relativamente ancha y más grasa abdominal. Las características del tren inferior son opuestas a las del tren superior, las mujeres con este tipo de cuerpo suelen tener menos grasa en el tren inferior y pertenecen a un tipo de cuerpo con un tren inferior esbelto y esbelto. Otra característica es que aunque la parte superior del cuerpo tiene más grasa, los brazos suelen ser más delgados. La última característica es que el pecho estará más lleno, pero las caderas estarán planas. Por lo tanto, en vista de estas características, queremos cubrir principalmente las características de más grasa abdominal y centrarnos más en la parte inferior del cuerpo. Al mismo tiempo, debemos resaltar las características de las elegantes líneas de nuestras piernas.

Qué ponerse para un cuerpo en forma de manzana

Según las características de este tipo de figuras, podemos resumir algunos de los outfits más adecuados. En primer lugar, debido a que nuestro pecho será relativamente regordete, podemos elegir algunos atuendos que sobresalgan del pecho para mostrar nuestras curvas, como cuello en "V", cuello bajo, cuello en "A" y otras blusas. Mientras sobresalga el pecho, tenga cuidado de no usar collares demasiado decorativos para evitar el fenómeno de que la parte superior del cuerpo esté demasiado decorada pero la parte inferior del cuerpo no. En segundo lugar, a lo que debemos prestar atención es que en lugar de elegir una parte superior del cuerpo ajustada, debemos elegir un atuendo relativamente suelto alrededor de la cintura y el abdomen, que puede cubrir nuestra grasa abdominal. Mientras cubrimos nuestras carencias, también debemos mostrar nuestras fortalezas y elegir algunos atuendos que puedan revelar nuestras piernas, como pantalones cortos, faldas cortas, etc., pero no use zapatos pesados ​​o jeans ajustados para acortar nuestras piernas. Luego a la hora de elegir la parte inferior del cuerpo a llevar, tenga cuidado de no llevar muchos pliegues, puede optar por un bolsillo trasero para rellenar nuestros glúteos. Al vestirnos, podemos hacer que las proporciones de nuestro cuerpo sean tan abruptas.

Mejora del cuerpo en forma de manzana

El cuerpo con forma de manzana en realidad tiene peligros ocultos, porque la grasa de la parte superior del cuerpo se acumula más alrededor de los órganos internos que el cuerpo con forma de "pera", por lo que no se puede ignorar la mejora del cuerpo. Necesitamos fortalecer el entrenamiento abdominal, como tablones o abdominales para lograr el efecto de quemar grasa abdominal. Presta atención a la dieta mientras haces ejercicio, la mayor parte del cuerpo con forma de manzana tendrá función digestiva baja o estreñimiento, por lo que es necesario utilizar más fibra dietética, es decir, frutas y verduras, para ayudar a nuestro estómago a digerir mejor. Lo último es evitar estar sentado durante mucho tiempo y sentarse inmediatamente después de comer. Sentarse durante mucho tiempo y una postura sentada incorrecta también son las razones por las que se acumula más grasa abdominal. Sentarse durante mucho tiempo hará que se acumule grasa en el abdomen y la cintura. , y también comprimirá nuestros órganos internos, por lo que si tienes la costumbre de sentarte por largos periodos de tiempo, sentarte en malas posturas, o sentarte inmediatamente después de comer, y debes cambiarlo a partir de ahora. No hay cuerpo que no pueda perder peso, mientras te mantengas firme, verás resultados.

Después de leer este artículo, todos tienen una cierta comprensión de las características, los métodos de preparación y mejora del cuerpo en forma de manzana. Si también quieres ser una fashionista, asegúrate de probar lo anterior, cuando lo intentes, encontrarás que tienes un cambio increíble. Mirando hacia adelante a más hermosos nosotros.