Consejos dietéticos para prevenir el cáncer de próstata en hombres
2022-05-01
Muchos hombres no saben mucho sobre el cáncer de próstata. Solo saben que el cáncer de próstata es un tipo de enfermedad de la próstata, y hay muchos síntomas del cáncer de próstata, y el daño del cáncer de próstata es muy grande y pone en peligro la vida y la salud de los hombres. . Por lo tanto, los métodos para prevenir el cáncer de próstata también son importantes. En la vida diaria, ¿a qué consejos dietéticos debes prestar atención para prevenir el cáncer de próstata?
Cómo distinguir entre el cáncer de próstata y la hiperplasia prostática benigna
El cáncer de próstata es el resultado del crecimiento anormal y desordenado de las células acinares de la próstata. La BPH es causada por la presión sobre la uretra y la salida de la vejiga debido al agrandamiento de la glándula prostática. En la etapa temprana de la enfermedad, los síntomas de los dos son relativamente similares, lo que puede conducir fácilmente a malentendidos o diagnósticos erróneos de los pacientes.
Método 1: Comprobar la duración de la enfermedad. El curso del cáncer de próstata y la hiperplasia prostática benigna es diferente. El inicio del cáncer de próstata es más rápido, mientras que el inicio de la hiperplasia prostática benigna es relativamente lento. Sin embargo, después de que aparecen los síntomas del cáncer de próstata, se desarrolla el curso de la enfermedad. rápidamente, no solo se intensifica rápidamente la dificultad para orinar, sino que también a corto plazo, habrá síntomas evidentes como pérdida de peso, fatiga y anemia. El cáncer de próstata hace metástasis antes y se manifiesta principalmente como dolor en la columna lumbar, la pelvis y el fémur, o ganglios linfáticos inflamados en el área de la ingle. La HPB no hace metástasis.
Método 2: realizar inspecciones de rutina. El paciente puede distinguir correctamente el cáncer de próstata y la hiperplasia prostática benigna mediante un examen de rutina. Tomar tejido prostático, como una biopsia, puede identificar con precisión el cáncer de próstata o la hiperplasia prostática benigna. Además, los exámenes de isótopos, rayos X y otros también pueden encontrar metástasis de cáncer de próstata. Durante una tomografía computarizada, la hiperplasia de la próstata puede ser muy grande, pero la superficie es lisa, la textura es relativamente uniforme, la dureza es moderada y el entorno es claro. El cáncer de próstata es de tamaño irregular, con superficie desigual, nódulos, duro como una piedra, bordes mal definidos y está fijado por adherencias al recto.
4 consejos dietéticos para hombres para prevenir el cáncer de próstata
Secreto 1: Vitaminas en la dieta
Los estudios han demostrado que la concentración de vitamina A en la próstata normal es de 5 a 7 veces mayor que la del tejido con cáncer de próstata, lo que indica que la vitamina A juega un papel importante en la prevención de la aparición de tumores de próstata. Además, los estudios muestran que obtener suficiente vitamina D puede reducir en gran medida el riesgo de cáncer de próstata. Las vitaminas C y E, como importantes antioxidantes del organismo, pueden inhibir el crecimiento y la diferenciación de los tumores de próstata. Por lo tanto, los hombres de mediana edad y ancianos deberían comer más alimentos ricos en estas vitaminas.
Consejo 2: Grasa en la dieta
Hay diferencias significativas en la estructura dietética de las personas en áreas de alta y baja incidencia de cáncer de próstata. Las comidas chinas en áreas de baja incidencia tienen menor contenido de grasa y más granos, vegetales y productos de soya, mientras que en áreas de alta incidencia ocurre lo contrario.Este fenómeno sugiere que la grasa en la dieta es una de las posibles causas de los tumores de próstata. La grasa de los alimentos proviene principalmente de carnes como la de res y cerdo y del aceite vegetal.
Consejo 3: Grasa en la dieta
Una dieta hipercalórica es un estimulador de los tumores de próstata. El calor elevado puede acelerar la mitosis celular, acelerar la proliferación celular y conducir a la formación de tumores. Las personas con dietas altas en calorías tienen un 70% más de incidencia de cáncer de próstata que las personas con dietas bajas en calorías.
Consejo 4: Otros en la dieta
Los estudios han demostrado que los hombres que comen regularmente productos de soya tienen menos probabilidades de desarrollar tumores de próstata que los hombres que no los comen. Los expertos señalan que los fitoestrógenos contenidos en los alimentos de soya pueden reducir el riesgo de cáncer causado por las hormonas masculinas. Muchos alimentos en la naturaleza contienen fitoestrógenos, como la soja, la soja, el maní, etc., que se pueden comer adecuadamente. Además, el té también es rico en sustancias que inhiben la próstata, como la catequina flavonol, que tiene el efecto de prevenir los tumores de próstata, por lo que se puede beber más.
Primeros síntomas del cáncer de próstata
Los primeros síntomas del cáncer de próstata incluyen micción frecuente, urgencia y dificultad para orinar, que son similares a la prostatitis.
Síntoma 1: Dificultad para orinar, micción frecuente, urgencia
Los síntomas del cáncer de próstata son dificultad para orinar, un chorro de orina delgado o torcido, o bifurcación del chorro, micción prolongada, micción frecuente, urgencia, dolor al orinar y micción involuntaria. La compresión tumoral del recto puede causar dificultad en la defecación u obstrucción intestinal, también puede comprimir los conductos deferentes y no producir eyaculación, y la compresión del nervio puede causar dolor en el perineo, que puede irradiarse al nervio ciático.
Síntoma 2: Dolor en cintura, cadera y cadera
El dolor en la parte baja de la espalda, el sacro, las nalgas, las caderas, la pelvis y la ciática son síntomas comunes del cáncer de próstata.
Síntoma 3: metástasis en los ganglios linfáticos
Los síntomas del cáncer de próstata ocurren principalmente en la ilíaca, extrailíaca, cintura, ingle y otras partes, lo que puede causar inflamación de los ganglios linfáticos en las partes correspondientes e hinchazón de las extremidades inferiores. El cáncer de próstata a menudo es propenso a la metástasis ósea, lo que provoca dolor óseo o fracturas patológicas, paraplejia. El cáncer de próstata también puede invadir la médula ósea y causar anemia o recuentos sanguíneos bajos.
Síntoma 4: Síntomas sistémicos
Con el desarrollo de la enfermedad, debido a que el dolor afecta la dieta, el sueño y el espíritu, después de la tortura a largo plazo, el cuerpo del paciente se vuelve cada vez más débil, e incluso puede complicarse con anemia progresiva, caquexia o insuficiencia renal.
El alimento más adecuado para el cáncer de próstata
Categoría 1: Alimentos ricos en vitaminas
Los estudios han encontrado que la concentración de vitamina A en la próstata normal es de 5 a 7 veces mayor que la del tejido con cáncer de próstata, lo que indica que la vitamina A juega un papel importante en la prevención de la aparición del cáncer de próstata. Al mismo tiempo, además de la vitamina A, la vitamina D también puede reducir el riesgo de cáncer de próstata, mientras que la vitamina C y la vitamina E, como importantes antioxidantes del organismo, pueden inhibir el crecimiento y la diferenciación de los tumores de próstata. Por lo tanto, los pacientes deben comer más alimentos ricos en vitaminas, como manzanas, tomates, repollo y otros alimentos.
Categoría 2: Alimentos de soja
Las isoflavonas de la soya pueden reducir los efectos dañinos de las hormonas masculinas, inhibir y matar las células cancerosas. Según la encuesta, la incidencia de cáncer de próstata en las regiones asiáticas donde se consumen alimentos de soja es mucho menor que en los países europeos y americanos, por lo que la incidencia de cáncer de próstata en los países de Europa occidental es mayor, por lo que deberían comer más soja. productos
Tipo 3: té verde
De hecho, el té verde está estrechamente relacionado con la salud humana. No solo tiene las funciones de refrescar la mente, despejar el calor y antipirético, digerir los alimentos y reducir la flema, desintoxicar y recuperar la sobriedad, aliviar la disentería y la deshumidificación, sino que también las catequinas contenidas en el té verde pueden inhibir el nivel de andrógenos en los hombres, y Los andrógenos pueden promover la proliferación de células cancerosas, por lo que pueden inhibir indirectamente la propagación del cáncer de próstata.
Cómo distinguir entre el cáncer de próstata y la hiperplasia prostática benigna
El cáncer de próstata es el resultado del crecimiento anormal y desordenado de las células acinares de la próstata. La BPH es causada por la presión sobre la uretra y la salida de la vejiga debido al agrandamiento de la glándula prostática. En la etapa temprana de la enfermedad, los síntomas de los dos son relativamente similares, lo que puede conducir fácilmente a malentendidos o diagnósticos erróneos de los pacientes.
Método 1: Comprobar la duración de la enfermedad. El curso del cáncer de próstata y la hiperplasia prostática benigna es diferente. El inicio del cáncer de próstata es más rápido, mientras que el inicio de la hiperplasia prostática benigna es relativamente lento. Sin embargo, después de que aparecen los síntomas del cáncer de próstata, se desarrolla el curso de la enfermedad. rápidamente, no solo se intensifica rápidamente la dificultad para orinar, sino que también a corto plazo, habrá síntomas evidentes como pérdida de peso, fatiga y anemia. El cáncer de próstata hace metástasis antes y se manifiesta principalmente como dolor en la columna lumbar, la pelvis y el fémur, o ganglios linfáticos inflamados en el área de la ingle. La HPB no hace metástasis.
Método 2: realizar inspecciones de rutina. El paciente puede distinguir correctamente el cáncer de próstata y la hiperplasia prostática benigna mediante un examen de rutina. Tomar tejido prostático, como una biopsia, puede identificar con precisión el cáncer de próstata o la hiperplasia prostática benigna. Además, los exámenes de isótopos, rayos X y otros también pueden encontrar metástasis de cáncer de próstata. Durante una tomografía computarizada, la hiperplasia de la próstata puede ser muy grande, pero la superficie es lisa, la textura es relativamente uniforme, la dureza es moderada y el entorno es claro. El cáncer de próstata es de tamaño irregular, con superficie desigual, nódulos, duro como una piedra, bordes mal definidos y está fijado por adherencias al recto.
4 consejos dietéticos para hombres para prevenir el cáncer de próstata
Secreto 1: Vitaminas en la dieta
Los estudios han demostrado que la concentración de vitamina A en la próstata normal es de 5 a 7 veces mayor que la del tejido con cáncer de próstata, lo que indica que la vitamina A juega un papel importante en la prevención de la aparición de tumores de próstata. Además, los estudios muestran que obtener suficiente vitamina D puede reducir en gran medida el riesgo de cáncer de próstata. Las vitaminas C y E, como importantes antioxidantes del organismo, pueden inhibir el crecimiento y la diferenciación de los tumores de próstata. Por lo tanto, los hombres de mediana edad y ancianos deberían comer más alimentos ricos en estas vitaminas.
Consejo 2: Grasa en la dieta
Hay diferencias significativas en la estructura dietética de las personas en áreas de alta y baja incidencia de cáncer de próstata. Las comidas chinas en áreas de baja incidencia tienen menor contenido de grasa y más granos, vegetales y productos de soya, mientras que en áreas de alta incidencia ocurre lo contrario.Este fenómeno sugiere que la grasa en la dieta es una de las posibles causas de los tumores de próstata. La grasa de los alimentos proviene principalmente de carnes como la de res y cerdo y del aceite vegetal.
Consejo 3: Grasa en la dieta
Una dieta hipercalórica es un estimulador de los tumores de próstata. El calor elevado puede acelerar la mitosis celular, acelerar la proliferación celular y conducir a la formación de tumores. Las personas con dietas altas en calorías tienen un 70% más de incidencia de cáncer de próstata que las personas con dietas bajas en calorías.
Consejo 4: Otros en la dieta
Los estudios han demostrado que los hombres que comen regularmente productos de soya tienen menos probabilidades de desarrollar tumores de próstata que los hombres que no los comen. Los expertos señalan que los fitoestrógenos contenidos en los alimentos de soya pueden reducir el riesgo de cáncer causado por las hormonas masculinas. Muchos alimentos en la naturaleza contienen fitoestrógenos, como la soja, la soja, el maní, etc., que se pueden comer adecuadamente. Además, el té también es rico en sustancias que inhiben la próstata, como la catequina flavonol, que tiene el efecto de prevenir los tumores de próstata, por lo que se puede beber más.
Primeros síntomas del cáncer de próstata
Los primeros síntomas del cáncer de próstata incluyen micción frecuente, urgencia y dificultad para orinar, que son similares a la prostatitis.
Síntoma 1: Dificultad para orinar, micción frecuente, urgencia
Los síntomas del cáncer de próstata son dificultad para orinar, un chorro de orina delgado o torcido, o bifurcación del chorro, micción prolongada, micción frecuente, urgencia, dolor al orinar y micción involuntaria. La compresión tumoral del recto puede causar dificultad en la defecación u obstrucción intestinal, también puede comprimir los conductos deferentes y no producir eyaculación, y la compresión del nervio puede causar dolor en el perineo, que puede irradiarse al nervio ciático.
Síntoma 2: Dolor en cintura, cadera y cadera
El dolor en la parte baja de la espalda, el sacro, las nalgas, las caderas, la pelvis y la ciática son síntomas comunes del cáncer de próstata.
Síntoma 3: metástasis en los ganglios linfáticos
Los síntomas del cáncer de próstata ocurren principalmente en la ilíaca, extrailíaca, cintura, ingle y otras partes, lo que puede causar inflamación de los ganglios linfáticos en las partes correspondientes e hinchazón de las extremidades inferiores. El cáncer de próstata a menudo es propenso a la metástasis ósea, lo que provoca dolor óseo o fracturas patológicas, paraplejia. El cáncer de próstata también puede invadir la médula ósea y causar anemia o recuentos sanguíneos bajos.
Síntoma 4: Síntomas sistémicos
Con el desarrollo de la enfermedad, debido a que el dolor afecta la dieta, el sueño y el espíritu, después de la tortura a largo plazo, el cuerpo del paciente se vuelve cada vez más débil, e incluso puede complicarse con anemia progresiva, caquexia o insuficiencia renal.
El alimento más adecuado para el cáncer de próstata
Categoría 1: Alimentos ricos en vitaminas
Los estudios han encontrado que la concentración de vitamina A en la próstata normal es de 5 a 7 veces mayor que la del tejido con cáncer de próstata, lo que indica que la vitamina A juega un papel importante en la prevención de la aparición del cáncer de próstata. Al mismo tiempo, además de la vitamina A, la vitamina D también puede reducir el riesgo de cáncer de próstata, mientras que la vitamina C y la vitamina E, como importantes antioxidantes del organismo, pueden inhibir el crecimiento y la diferenciación de los tumores de próstata. Por lo tanto, los pacientes deben comer más alimentos ricos en vitaminas, como manzanas, tomates, repollo y otros alimentos.
Categoría 2: Alimentos de soja
Las isoflavonas de la soya pueden reducir los efectos dañinos de las hormonas masculinas, inhibir y matar las células cancerosas. Según la encuesta, la incidencia de cáncer de próstata en las regiones asiáticas donde se consumen alimentos de soja es mucho menor que en los países europeos y americanos, por lo que la incidencia de cáncer de próstata en los países de Europa occidental es mayor, por lo que deberían comer más soja. productos
Tipo 3: té verde
De hecho, el té verde está estrechamente relacionado con la salud humana. No solo tiene las funciones de refrescar la mente, despejar el calor y antipirético, digerir los alimentos y reducir la flema, desintoxicar y recuperar la sobriedad, aliviar la disentería y la deshumidificación, sino que también las catequinas contenidas en el té verde pueden inhibir el nivel de andrógenos en los hombres, y Los andrógenos pueden promover la proliferación de células cancerosas, por lo que pueden inhibir indirectamente la propagación del cáncer de próstata.