¿Cuánto tiempo suelen dormir los bebés menores de un año?

2022-03-20

Para muchos padres ahora, todos deben saber que el crecimiento del bebé está íntimamente relacionado con el sueño. Si la calidad de tu sueño es buena, el desarrollo de tu bebé es bueno, e incluso este es uno de los largos. El factor importante, ¿cuánto tiempo duerme el bebé? ¿Cuál es la mejor hora para que un bebé duerma? Una gran oportunidad te está esperando para aprender y comprender.
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Tiempo de sueño diario que su bebé necesita desde el primer mes
Dentro de 1 mes: 16-18 horas
1-2 meses bebé: 15-16 horas
2-6 meses de edad: 14-15 horas
7-9 meses: 14-15 horas
10-12 meses: 12-14 horas
Lo anterior es solo para su referencia. No importa si tu bebé duerme mal en absoluto. Mientras la madre vea al bebé de buen humor, está bien. Si nota que su bebé está irritable o cansado, debe prestar atención. Los bebés tienen diferentes patrones de sueño en diferentes etapas, como tomar 2 o 3 siestas al día o despertarse todas las noches, ¿comprenden las mamás?
1-3 meses
Durante el primer mes, es posible que su bebé necesite amamantarse 2 o 3 veces por noche y dormir más tiempo. Cuando el bebé crece al segundo mes, en comparación con el primer mes, el tiempo de sueño se reduce y el tiempo de despertar durante el día también aumenta.La capacidad aumentará, por lo que no es necesario alimentarlo con frecuencia. Para cuando su bebé tenga 3 meses, la mayoría de los bebés pueden dormir tranquilamente durante la noche, de 6 a 8 horas si no los molestan, y de 2 a 3 siestas durante el día.
4-7 meses
En esta etapa, el bebé es más activo y puede ser difícil calmarlo por la noche, por lo que en esta etapa puede organizar algunos pequeños rituales para el bebé antes de acostarse, como sacudirlo o contarle historias, etc. dejar que el bebé se relaje lentamente, y asociará esta señal con el sueño, luego se dormirá plácidamente. Durante estos tres meses, tu bebé debe tomar al menos dos siestas durante el día, una por la mañana y otra al mediodía, además de dormir por la noche. Algunos bebés también duermen la siesta por la tarde. Si su bebé tiene problemas para conciliar el sueño por la noche, debe despertarlo temprano durante la siesta.
Desde los 8 meses hasta el 1 año el bebé puede dormir tranquilo, no levantarse por la noche a tomar leche y hacer dos siestas al día, pero pueden surgir nuevos problemas, como la resistencia al sueño, por lo que el mencionado pequeño ritual de la hora de dormir parece ser importante

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Después de escuchar tanto conocimiento presentado anteriormente, creo que este es un buen aprendizaje para muchos padres novatos. En el proceso de aprendizaje, podemos comprender mejor más conocimientos sobre crianza, y solo sobre la base del conocimiento científico sobre crianza podemos proteger mejor el crecimiento saludable de los niños. Espero que no te pierdas esta gran oportunidad.