Die Länge der Monatsblutung ist von Person zu Person unterschiedlich und wird oft als eines der Hauptkriterien für die Beurteilung der gynäkologischen Gesundheit von Frauen verwendet.In Bezug auf die Menstruationszeit sind einige Frauen nach drei Tagen der Menstruation sauber, während andere sauber sind nach sieben Tagen. Ist es also besser, drei Tage clean zu sein oder sieben Tage clean?

Standard der normalen Menstruation:

1. Alter

Im Allgemeinen haben Mädchen ungefähr im Alter von dreizehn Jahren Menarche, und sie werden im Alter von fünfundvierzig bis fünfundfünfzig von selbst Amenorrhoe haben, die etwa fünfunddreißig Jahre anhält.Während dieser Zeit, außer während Schwangerschaft und Stillzeit, es ist normalerweise einmal im Monat, was als Menstruation bezeichnet wird.

2. Zeit

Das heißt, die Zeit vom Beginn bis zum Ende der Menstruation, egal wie viel oder weniger Menstruationsblut ist, der Normalwert beträgt 3 bis 7 Tage. Wenn die Menstruationszeit plötzlich verkürzt oder verlängert wird, überlegen Sie, ob Symptome wie unregelmäßige Menstruation vorliegen.

3. Zeitraum

Der Menstruationszyklus bezieht sich auf die Zeit zwischen zwei Menstruationsperioden. Der normale Zyklus dauert 21-35 Tage, mit einem Durchschnitt von 28 Tagen. Gelegentlich wird er vorgezogen oder verzögert, aber die Zeit wird 7 Tage nicht überschreiten. Keine Sorge zu viel, dies ist ein normales Phänomen.

4. Farbe

Eine normale Periode ist dunkelrot mit gelegentlichen kleinen Flecken der Gebärmutterschleimhaut und etwas Gebärmutterschleim. Wenn die Menstruationsblutmenge relativ gering ist, kann auch brauner Ausfluss auftreten, was normal ist. Die Farbe kann während der ersten Monatsblutung dunkler werden.

Menstruationsperiode endet in 3 Tagen und Frauen, deren Menstruationsperiode in 7 Tagen endet, was ist der Unterschied?

1. Aus Sicht der Östrogensekretion

Die Bildung der Menstruation ist untrennbar mit der Stimulation des Östrogens verbunden.Wenn der Östrogenspiegel einer schwachen Frau zu niedrig ist, wird die Menstruationsblutung erheblich unzureichend sein, der Verlust des Endometriums wird beeinträchtigt und die Dauer der Menstruation kann relativ kurz sein .

Wenn die Menstruation zwei oder drei Tage lang sauber ist, kann es daran liegen, dass der Östrogenspiegel im Körper niedrig ist. Achten Sie auf die Ergänzung von Östrogen. Aus dieser Sicht neigen Frauen mit einer sauberen und schnellen Menstruation dazu, schneller zu altern.

2. In Bezug auf die körperliche Gesundheit

Einige Freundinnen sind gesund und voller Qi und Blut, und es dauert 7 Tage, bis die Menstruation sauber ist. Und jene Frauen, die drei Tage lang eine saubere Menstruation haben, haben zu wenig Blut in ihrem Körper, so dass Frauen mit einer dreitägigen sauberen Menstruation aus Sicht der körperlichen Fitness mit größerer Wahrscheinlichkeit altern als Frauen mit einer siebentägigen sauberen Menstruation.

Was sind die Anzeichen vor der Menstruation?

1. Kopfschmerzen und Schwindel

Da es vor der Menstruation zu hormonellen Veränderungen kommt, kann dies zu einem erhöhten Hirndruck führen, der Kopfschmerzen und Schwindel verursachen kann. Daher verspüren einige Frauen vor der Menstruation Kopfbeschwerden. Zu diesem Zeitpunkt sollten sie darauf achten, sich zu entspannen und emotionale Stabilität aufrechtzuerhalten Kopfschmerzen und Schwindel.

2. Blähungen und Bauchschmerzen

Vor der Menstruation haben die meisten Frauen einige Beschwerden, wie Blähungen, Bauchschmerzen usw. Darüber hinaus haben einige Frauen Symptome wie Verstopfung.Wenn diese Symptome auftreten, können sich Frauen im Voraus vorbereiten.

3. Übermäßige Stimmungsschwankungen

Bevor die Menstruation einsetzt, Zu diesem Zeitpunkt wird das endokrine Hormon der Frauen schwanken, was die offensichtlichste Veränderung ist, das heißt, viele Frauen sind verärgert, besonders anfällig für emotionale Erregung, Anspannung und allgemeine Schwäche.

4. Brustschmerzen

Die Sekretion von Östrogen im Körper prämenstrueller Frauen wird zunehmen, was zum Wachstum der weiblichen Brüste führen wird, daher wird es zu diesem Zeitpunkt nadelartige Schmerzen in den Brüsten geben, und einige werden offensichtliche Schmerzen haben , massieren Sie die Brüste sanft, um die Durchblutung zu fördern.Kreislauf, lindern Schmerzen und Beschwerden.

5. Es ist leicht Dinge zu vergessen

In den ersten Tagen der Menstruation können einige Frauen Konzentrationsschwierigkeiten und Vergesslichkeit haben, was die normale Beurteilung von Arbeit und Leben beeinträchtigt.