Brüste sind das Kostbarste im Leben einer Frau. Brüste sind sehr zerbrechlich und können großen Schaden anrichten, wenn Sie nicht aufpassen. Hängende Brüste behindern die kurvenreiche Schönheit weiblicher Körper. Hängende Brüste beeinträchtigen das Selbstvertrauen von Frauen. Noch schlimmer, sie fühlen sich minderwertig und beeinträchtigen die geistige Gesundheit.

Ursachen für hängende Brüste

Der Punkt, an dem der untere Rand der Brust auf die Oberfläche des Oberkörpers trifft, wird Unterbrustfalte genannt.In vernünftigen Fällen, insbesondere bei jungen Frauen, liegt das Niveau der Brustwarze über der Unterbrustfalte, wenn sie darunter liegt, wird sie genannt Durchhängen. , je tiefer es fällt.

(1) Interne Gründe

Interne Ursachen für hängende Brüste 1: Stillen verursacht hängende Brüste

Nach Beendigung des Stillens schrumpfen in der Regel die Milchgänge, Drüsen und das Fettgewebe der Brust durch den Rückgang des Hormonspiegels, Haut und Stützgewebe nehmen entsprechend zu, was zu einer Erschlaffung der Brust führt.

Interne Ursachen für hängende Brüste 2: Gewichtsverlust verursacht hängende Brüste

Der Gewichtsverlust ist zu schnell, was zu lockerem Fettgewebe und Haut in der Brust führt. Häufiger bei jungen und mittleren Frauen.

Interne Ursachen für hängende Brüste 3: Hängende Brüste im späteren Leben

Mit zunehmendem Alter nehmen verschiedene Funktionen ab und auch die endokrinen Funktionen nehmen ab. Das Erschlaffen der Brust bei älteren Menschen wird durch die offensichtliche Degeneration und Atrophie der Haut, des Stützgewebes, des Fetts und der Drüsen verursacht, sodass die Brüste in Form von leeren Säcken durchhängen.

(2) Äußere Gründe

Äußere Ursachen für hängende Brüste 1: Übermäßige Diät zum Abnehmen und unzureichende Proteinzufuhr

Im Zustand des langfristigen Hungers denkt der menschliche Körper, dass er in die Ära der Hungersnot eingetreten ist, und er wird unweigerlich das gespeicherte Fett und Protein mobilisieren, um damit fertig zu werden, und eine der Hauptstrukturen der Brust sind Fett und Kollagen . Brustfettverlust, schlaffe Haut, Verlust von Brustmuskeln und Ernährungsmängel führen zu einer Atrophie des Drüsengewebes. Das gesamte Brustgewebe wird reduziert, nicht aber das Bindegewebe, das die Brustmuskeln mit den Brüsten verbindet, wodurch die Brüste kleiner und schlaffer werden. Um zu verhindern, dass die Brüste beim Abnehmen kleiner werden und absacken, sollten proteinreiche Lebensmittel mit den Vitaminen A, B, C, E, den Mineralstoffen Calcium, Magnesium, Eisen etc. kombiniert werden, um die Brüste ausreichend zu ernähren und zu versorgen Aufrechterhaltung des Hormongleichgewichts Macht die Brüste voll und fest.

Äußere Ursachen für hängende Brüste 2: Baden gerne in sehr heißem Wasser

Vermeiden Sie es, Ihre Brüste beim Baden mit heißem Wasser zu reizen, geschweige denn lange in heißem Wasser zu baden. Andernfalls wird die Hornschicht auf der Hautoberfläche verbrannt, die Haut wird immer trockener und das Weichgewebe der Brust wird immer lockerer. Die Temperatur des Badewassers sollte etwa 27 Grad betragen.

Äußere Gründe für hängende Brüste 3: Ich sprühe die Brüste gerne mit einem Sprühkopf ein

Unterschätzen Sie nicht die Auswirkungen des Badens auf die Brust. Die falsche Auswirkung des Wasserflusses kann zu einer Belastung der Brust führen. Waschen Sie die Bänder beider Schultern nicht direkt mit Wasser. Die Position der Bänder ist ungefähr gleich wie die der Schultergurte der Unterwäsche.Die Bänder spielen die Rolle, die Brust anzuheben und die Bänder zu schützen.Es kann ein Durchhängen verhindern und verzögern.Spülen Sie die Brust von unten nach oben mit dem Sprühkopf, wodurch die Brust fester und verbessert werden kann der Effekt.

Äußere Ursache für hängende Brüste 4: BH-Größe passt nicht, falsche Trageweise

Viele Frauen kaufen BHs und gehen nach Hause, ohne sie anzuprobieren. Tatsächlich können zu kleine BHs die Brustentwicklung beeinträchtigen, während das Tragen eines zu großen BHs über längere Zeit zu hängenden Brüsten führen kann. Die Größe der Brüste einer Frau kann sich auch mit dem Alter sowie vor und nach der Heirat oder Schwangerschaft ändern. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie beim Kauf eines BHs die Größe anpassen und ihn vor dem Kauf anprobieren.

Beim Tragen eines BHs geht es nicht nur darum, den BH zuzuknöpfen: Zuerst den BH zuknöpfen, dann die Träger anpassen, sich nach vorne lehnen und die gesamte Brust und das umgebende Fett mit den Händen in das Körbchen stecken, damit es voll aussieht. Es kann auch die Übertragung von Brustfett vermeiden, wodurch die Brüste immer kleiner werden.

Äußere Ursachen für hängende Brüste 5: Schlafen auf dem Bauch

Es ist in Ordnung, gelegentlich auf dem Bauch zu schlafen, aber wenn Sie längere Zeit auf dem Bauch schlafen, kann das Brustgewebe der Frau zu stark gequetscht werden, was zu vorzeitiger Brustalterung, schlaffer Haut und deformierten Brüsten führt. Durchblutungsstörungen in der Brust. Wenn dies der Fall ist, ist die Abhilfe, sich auf den Rücken zu legen oder ein kleines Kissen auf den Rücken zu legen.

Äußere Ursachen für hängende Brüste 6: Keine Sportunterwäsche beim Sport tragen

Wenn Sie beim Laufen, Hüpfen und anderen Sportarten keine Sportunterwäsche tragen, schwingt die Brust unwillkürlich stark, wodurch das elastische Fasergewebe der Brust dauerhaft geschädigt wird. Laut Statistik wussten 50 % der befragten Frauen nicht, dass heftiges Schütteln der Brüste während des Trainings die elastischen Fasern der Brüste schädigt und die Brüste hängen lässt. Übermäßige Bewegung oder versehentliches Tragen von Unterwäsche während des Trainings kann Ihre Brüste beschädigen, bei Frauen mit großen Brüsten hängen und bei Frauen mit kleineren Brüsten kleiner werden. Besonders Mädchen, die gerne Laufen, Hüpfen und andere Brustverkleinerungsübungen mögen, sollten hier besonders aufpassen. Tragen Sie beim Sport unbedingt einen Sport-BH, um Ihre Brust zu schützen.