Viele Menschen werden eine „besondere Funktion“ in einer Beziehung gemeistert haben – die Fähigkeit, die Lügen eines Partners zu erkennen – ohne einen Lehrer. Wenn der Gesprächspartner log, zitterte seine Nasenspitze leicht, seine Pupillen weiteten sich leise und der Ton war zwei Dezibel höher als sonst.
Und nachdem jeder Partner gelogen hatte, erkannten sie nicht, dass ihr Lügen minderwertig war, und dachten sogar „Ich bin so schlau, ich kann einer Katastrophe entkommen“. Der Punkt ist, seit du trinkst, trinkst du. Wenn du es nicht musst, musst du Überstunden machen. Wenn Sie nach Hause kommen, denken Sie, dass die Nase aller eine Dekoration ist?
Tatsächlich ist der Grund, warum wir wütend werden, oft nicht, dass die andere Person gelogen hat, sondern „Warum hast du mich wegen einer so trivialen Angelegenheit angelogen?“ Worüber wir uns am meisten Sorgen machen, ist das Vertrauen in der Beziehung. Durch eine vertrauensvolle Beziehung fühlen sich beide Seiten sicherer und die Qualität der Beziehung wird höher.
Lügen in einer Beziehung kann nicht nur das Vertrauen zwischen Paaren gefährden, sondern sogar die Lösung von Konflikten und Problemen in der Beziehung behindern. Bevor wir uns mit Lügen befassen, müssen wir zuerst lernen, Lügen zu erkennen. Heute werde ich mit Ihnen verschiedene Arten von Lügen teilen und Ihnen zeigen, wie Sie mit dem Lügen Ihres Partners umgehen können.

Vier Arten des Lügens:
1. Frech
Zum Beispiel geht ein Partner mit Freunden zum Abendessen aus und er/sie ist in einen der Freunde des anderen Geschlechts verknallt, also möchte er/sie nicht, dass wir wissen, dass der Freund des anderen Geschlechts auch am Abendessen teilgenommen hat.
Wenn wir fragen: "Mit wem essen wir heute zu Abend?"
Der Partner wird sagen: „Habe ich nicht! Ich bin überhaupt nicht zu diesem Abendessen gegangen.“
Offensichtlich sind dreiste Lügen leicht zu entlarven. Es ist wie in einem Internetcafe, es sind viele Leute da und es ist sehr laut, aber man muss seinem Partner sagen, dass man in der Bibliothek lernt.
Eine solche Lüge zu erzählen bedeutet zweifellos, uns zu sagen: „Ja, ich lüge!“ Zu diesem Zeitpunkt können wir nicht umhin, uns zu fragen: „Bist du dumm, wenn du diese Lüge sagst, oder denkst du, ich bin dumm?“
Diese Art des Lügens ist die Art, die wir am ehesten erkennen können.Leute, die diese Art von Lügen normalerweise gerne erzählen, rate ich ihm/ihr, in Zukunft die Wahrheit zu sagen.

2. Versteckte Kernpunkte
Lügen, die wichtige Punkte verbergen, sind klüger als dreiste. Lassen Sie uns die Dinner-Szene noch einmal verwenden:
Wenn ein Partner gefragt wird: „Mit wem isst du heute zu Abend?“.
Er/sie könnte offen sagen: „Da ist xxx, xxx, xxx, oh! Und xxx.“
Lügner, die sagen, dass sie wichtige Punkte verbergen, sagen uns oft offen, dass die Informationen nicht „bedrohlich“ sind. Einige "kritische" Informationen werden jedoch heimlich verborgen, geben uns aber auch das Gefühl, ehrlich miteinander zu sein. Sie „scheinen“ nicht zu lügen, sondern sagen einen Teil der Wahrheit.
Sie haben auch Spielraum, wenn wir die Wahrheit im Nachhinein erfahren, um zu fragen: „Habe ich es nicht gesagt?“ „Ich habe es gesagt, du erinnerst dich nicht daran!“

3. Halbwahrheit
Die Halbwahrheit ist eine sehr clevere Lüge, die sogar die Wahrheit genau zu dem machen kann, was sie sagt, aber mit dem Ziel, uns in die Irre zu führen.
Wenn wir zum Beispiel fragen: "Sie haben eine gute Beziehung zu XXX (Verdächtiger)?"
Eine halbwahre Lüge mag antworten: "Sie scheinen aus XXX zu sein, ich bin aus XXX, ich kenne einander überhaupt nicht, wie kann ich mit anderen vertraut sein."
An diesem Punkt werden wir wahrscheinlich fälschlicherweise so denken. Aber manchmal ist die Realität immer grausam Es ist möglich, dass es an der Oberfläche keine Schnittmenge gibt, aber hinter den Kulissen sind manche Menschen gut darin, Möglichkeiten zu schaffen, wenn es keine Möglichkeiten gibt, und das Unmögliche in eine Möglichkeit zu verwandeln.
Das Geniale an halbwahren Lügen ist, dass sie, wenn sie lügen, sich sehr gut „mitfühlen“, was die Lüge ziemlich logisch und extrem schwer zu unterscheiden macht.
4. Gut gemeintes Lügen
Diejenigen, die gute Lügen erzählen, sind wie der weiße Lotus in der Welt der schmutzigen Lügen. Solche Lügen sind so weiß wie Winterschnee.
Zum Beispiel, wenn wir Seelenfolter durchführen – „Wenn dein Ex zu dir käme, würdest du dich immer noch um ihn/sie kümmern?“
Er/sie antwortet vielleicht: „Wie ist das möglich, ich habe nur dich in meinem Herzen, und der Ex hat längst vergessen, wie es aussieht.“ (In der Tat, wenn der Ex ihm Dinge anvertraut, er/sie kann es als kaiserliches Dekret behandeln)
Und wenn eine Lüge aufgedeckt wird, ist das, was er/sie höchstwahrscheinlich sagen wird: „Ich habe keine Angst vor deinen launischen Gedanken~“

Was soll ich tun, wenn mein Partner lügt?
1. Lügen erkennen
Für das Erkennen von Lügen haben wir Spuren zu verfolgen, die sich grob anhand der folgenden drei Punkte analysieren lassen:
Schauen Sie sich die Körpersprache an: Wenn wir lügen, zeigen wir eine bestimmte Körpersprache. Wenn wir auf diese kleinen Gesten achten (z. B. an der Nase kratzen, sie rot färben, bekannt als „Pinocchio-Effekt“), können wir erkennen, ob jemand lügt.
Auf die Intonation achten: Wird seine/ihre Stimme plötzlich höher oder tiefer als sonst? Wer früher mit vollem Mund den Zug fuhr, geriet plötzlich in ein Stottern, eine Pause oder einen Rhythmus? Wenn die andere Person über bestimmte Personen und Dinge spricht, wenn die Art und Weise, wie sie spricht, sehr unterschiedlich wird, dann lügt sie wahrscheinlich.
Achten Sie auf Ihre Wortwahl: Lügner neigen dazu, mehr als sonst zu sagen, weil sie versuchen, etwas Falsches vor uns zu verbergen. Lügner schwören eher, um ihr Vertrauen zu gewinnen, oder nutzen einen Dritten, um abzulenken und schnell das Thema zu wechseln.

2. Geben Sie sich nicht die Schuld für die Lügen anderer
Wenn wir uns schon einmal über das Verhalten unseres Partners beschwert haben, haben wir möglicherweise das Gefühl, dass er oder sie lügt, und entscheiden uns dafür, es zu vertuschen, um nicht erneut beschimpft zu werden. In einer reifen Beziehung sind Sie jedoch für Ihre Handlungen als Erwachsener verantwortlich.
Unser Partner sollte für sein eigenes Lügen zur Rechenschaft gezogen werden, nicht wir für seine Entscheidung zu lügen. Niemand kann eine andere Person dazu bringen zu lügen, es ist eine Entscheidung von Lügnern und sie sind für ihre Entscheidungen verantwortlich.

3. Ehrlich und offen kommunizieren
Wenn ein Partner beim Lügen erwischt wird, können wir nicht erwarten, dass er/sie sofort ganz ehrlich zu uns ist. Wir können ihm/ihr jedoch helfen, sich vom Lügen fernzuhalten. Ruhiges und klares Sprechen stellt sicher, dass unsere Kommunikation effektiv ist. Anstatt die andere Person mit „Ich weiß, dass du lügst“ oder „Du bist ein Lügner“ zu beschuldigen, können wir der anderen Person eine Chance geben, ehrlich zu sein.
Sagen Sie ihm/ihr: "Ich glaube, Sie machen sich Sorgen oder Sie möchten nicht, dass ich es erfahre. Ich denke, es ist an der Zeit, es öffentlich zu machen, damit wir uns gemeinsam darum kümmern können." Ihn nicht der Lüge beschuldigen. Stattdessen baten wir ihn um Wiedergutmachung.

4. Betrachten Sie die Auswirkungen des Lügens auf Ihre Beziehung
Im letzten Teil können wir unsere aktuelle Beziehung zu unserem Partner analysieren.
Lügt er/sie gelegentlich oder oft?
Steckt hinter den Lügen etwas falsch miteinander?
Wir können auch versuchen, uns zu fragen:
Lügt er/sie mich oft an?
Fällt es uns schwer, ihm zu glauben?
Hat sich sein/ihr Verhalten nicht geändert?
Wenn unsere Antwort "Ja" lautet, hat das Lügen vielleicht eine verheerende Wirkung auf die aktuelle Beziehung gehabt, und wir sollten überlegen, ob wir mit der anderen Person weitermachen. Am Ende des Tages hilft es der Beziehung nicht, die Lügen eines Partners zu beurteilen und wer Recht und wer Unrecht hat.
Wenn wir immer noch verliebt sind und die Probleme zwischen uns lösen wollen, können wir uns genauso gut erlauben, die Haltung einiger psychologischer Berater einzunehmen: Aufrichtige Kommunikation ist der Schlüssel, um alles zu öffnen.